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用基本功抗低潮 只為走到更頂尖

台灣最速男╳楊俊瀚
撰文 / 賴若函
出處 / 今周刊   1077期
關聯關鍵字: 楊俊瀚, 世大運, 特別企劃, 1077
2017/08/10
  • 用基本功抗低潮 只為走到更頂尖

等了三十年,台灣終於在今年七月,再次等到有選手在亞洲田徑錦標賽奪牌,而且一舉拿下一百公尺銅牌,以及首面兩百公尺金牌!二十歲的楊俊瀚,台灣「最速男」的名號當之無愧,兩年前他才十八歲,就打破全國紀錄,成為二百公尺短跑紀錄保持人,今年再下一城,一百公尺全國紀錄也破了。

身為今年世大運台灣有望奪牌的選手之一,在跑道上意氣風發的楊俊瀚,面對媒體,幾乎是個害羞的省話王,一旦熟稔起來,和他朝夕相處的物理治療師李瑋君形容,「是沒有架子、非常會撒嬌、喜歡人家照顧的孩子!」 

有阿美族血統的楊俊瀚,具有運動天賦,國小時跟著當田徑教練的舅舅練跑步、也打棒球,最後是因為,「跑得快,而且覺得跑步很帥!」楊俊瀚決定專攻田徑。 

升上花蓮縣立體育實驗高中前,楊俊瀚已經是國內中學運動會一百公尺與二百公尺冠軍,以及世界中學運動會的銅牌得主。少年得志,沒有讓楊俊瀚變驕傲,反而比起其他還在找人生方向的同學,更加專注在「跑更快」這件事情上。 

就在選手生涯屢創高峰、離奧運越來越近的時刻,楊俊瀚卻在今年三月受到嚴重的運動傷害,對他而言,是最難走過的一段路程。 

受傷的一個月當中,不但要放棄很多比賽,也要讓拉傷的肌肉完全放鬆、接受治療,「在這段時間裡,我學習面對低潮,要怎麼正面用行動去改變。」楊俊瀚說。 

從楊俊瀚念高中就認識他的經紀人張凱傑說,楊俊瀚是一個很有想法的選手,「心智年齡比同年齡人成熟很多,個性冷靜,不容易衝動。」只是從另一個角度來看,就是他即使遇到挫折也會壓抑情緒,需要主動找他聊。 

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在意外受傷的期間,身旁人看見他的低潮,不敢跟他多談,但是楊俊瀚說,他的心中其實是不停在思考,受傷的原因、怎麼用行動去改變現況,「我每天都問物理治療師,為什麼要安排這個、那個項目?」 

李瑋君鼓勵他可以趁機補足其他基本功,加強核心穩定能力,「比起其他選手,他較晚經歷這樣的運動傷害,所以挫折感強烈,但他也很聰明,只要信任你,就會照著努力去做!」 

走出受傷低潮的第一場比賽,楊俊瀚旋即在亞洲田徑錦標賽拿下台灣史上第一面短跑金牌。



關聯關鍵字: 楊俊瀚, 世大運, 特別企劃, 1077

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