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告別2016的自己,你可以做這10件事

告別2016的自己,你可以做這10件事

你知道2016正在倒數嗎?
你知道你的生命也正在倒數嗎?
如果你還沒意識到你的生命正在流逝中,那表示:你真的很忙、很盲、很茫。
你已經忙多久了呢?你還好嗎?這樣的日子你滿意嗎?

2017年你依然要這樣過嗎?
如果不要,那就停下來吧。
好好想想、自己明年要過怎樣的日子。
請不要再趕路了,親愛的,
想要結束這樣「了無新意」的日子,想要讓自己的2017「煥然一新」,
您必須在2016倒數這幾天,讓自己安靜下來,
好好跟2016的自己「道別」後,你才能逆轉人生、迎接新年。

要跟過去道別,你可以這樣做:

1.在這最後幾天,善待自己,請不要再每晚加班了。給自己放個假吧。

2.這幾天,去一趟旅行、一個人出走。一天、兩天都可以,把自己帶出去、接觸大自然,跟自己獨處。

3.去泡泡溫泉,讓身體暖和、放鬆自己的身心。

4.找個安靜的地方、回顧一下自己的2016,好好寫一封信給「2016的自己」。

5.為自己準備一頓豐盛晚餐,一個人安靜地跨年。在這一晚,好好安靜、想想自己的2017要怎麼過?來年我想要創造什麼「新故事」呢?(記住,你是自己生命的編劇)

6.你也可以找幾個好友一起跨年、談談彼此這一年中所發生的點點滴滴,相互支持、關懷、陪伴。(親密關係很重要。除非你還年輕,不然請不要再去跨年晚會人擠人啦,換個方式吧。)

7.幫自己買個新年禮物、犒賞自己吧(請跟自己說:「這一年,我辛苦了」)。

8.買一束花(或一盆花)送自己。讓自己在2017第一天早上一起床、就看到美麗花束,讓自己心花怒放、能量滿滿。(新年的第一天很重要。這一天的身心能量,會象徵著你這一整年的狀態與運勢。)

9.為自己明年安排一場旅行吧。(最好是一個人的旅行,帶自己出走、走出框框,徹底放鬆。)

10.跨年當晚,在家裡點個小蠟燭,靜坐、靜心、感恩。透過這個「儀式」,感謝2016年所有的發生,感謝這一年幫助過自己的貴人,並跟自己說:「這一年不論過得好不好,我都盡力了。我感謝我自已。」

透過上面這10件事,讓你跟2016的自己、好好道別。
道別是重要的,道別後,日子才能「歸零」,重新開始。
行動吧,親愛的,日子不是只能這樣過,
2017將來臨,你決定好好愛自己了嗎?
為自己預備一個全新、充滿能量的2017年,
就是「當下」、就是「行動」。

(其他好文章,請參考敘事部落格:http://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/
 

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