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讀蟲小聚

【讀蟲小聚】

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遇到重大挑戰就正面迎擊,不要再當「可是王」

當初台灣迪士尼來邀請我去美國採訪《海底總動員2》的導演,我最大恐懼就是~~神啊我需要去報名何嘉仁美語哈哈哈哈哈。 當時每個人都在旁邊風涼話,我根本沒空被冷死,我行前做了很長時間的準備功課,全英文的電影資料我就是用高中考念英文的方式查單字啊。連《海底總動員1》海底總動員1我都挖出來複習看了兩次。採訪的英文訪綱我反反覆覆朗讀。到採訪的前一晚,我還是在不停地修改採訪的資料跟複習英文,跟天借膽之餘還是要付出努力,有勇還是要有謀的

幸福和你想的不一樣,這些其實一點也不重要

在推崇年輕及「年輕樣貌」的社會,可能會使年紀漸長的人們不再滿足於成熟帶來的快樂,也會慢慢降低自己的滿足感。所謂的「中年危機」常常是源於想要重拾年輕時代的快樂的欲望:人們開始穿年輕人的衣服,買跑車,或重新追逐激情四射的愛情。

使用消除雙方對立的方法:合作型談判法

要先不做出「誰是正確」的判斷,只將焦點放在差異上:「彼此的意見有什麼不同?」並思考雙方意見為何不一致,探索真正的需求。

使用激發創意的方法:自由聯想

自由聯想是用既有點子或他人想出的點子為線索,引導出下個點子。以這種方式,如同玩聯想遊戲般,以接龍般的方式發想點子,不但能增加點子的數量,同時,也會產生意想不到的點子。

男人說愛妳,但是不娶妳,請拿出「愛情靈藥」對付他

婊姐: 我跟一個男人交往很多年,彼此之間沒有太大的問題,跟對方家庭也算相處融洽。我覺得我們應該要結婚了。這種事情好像不應該由女生開口,於是我就常常暗示他。但是,他都好像聽不懂(或假裝不懂)。 不知道是不是在一起太久,我發現他都不太會對我吃醋或關心我的事。跟他提起朋友結婚生小孩之後,生活變得多有趣之類,他也都只是淡淡的喔一聲。我覺得他應該沒有出軌⋯⋯看起來也不像對我沒興趣想分手,我不明白,他到底為什麼不娶我。我很擔心日子一天天過去,我年紀越來越大,萬一跟他分手了,恐怕也很難找到下一個對象吧。請問婊姐,我該怎麼辦呢?

別讓過度的憎恨佔滿你的心

停在部分客體關係的人,對自己與他人的界線很曖昧,會期待對方的行動如自己所願,當事與願違便會感覺到強烈的憤怒。把一切的不順遂都怪罪到對方身上,因為很難自我反省,也很難站在對方的心情去思考,因此對攻擊性的控制也容易變得很弱。

態度決定你的高度 心態可以戰勝一切

只要能意識到你的思想會自我設限,就有機會自主改變。

想要打入一個團隊合作的小圈圈,首先,你必須被接納。

人在覺得更快樂的時候,會更願意與他人合作並相互幫助,而人與人之間的連結,又能提升快樂感。

生活在他方

而立之年,我的生活還是在他方。未來在他方,故鄉也在他方。他方是還沒有抵達的未來;他方是已經在身後的過去。我還沒有跟過去和解成適當的距離,卻又還沒能走到想去的未來。甚至還不知道我想要的未來在哪裡。

接受挑戰:你能拔起石中劍嗎? 

一旦對某項新技能遊刃有餘之後,除非不斷地向上提升, 突破自己的能力,否則挑戰成功帶來的好處會開始減弱。

臺北女生

臺北令人疲倦,蒼白,潮濕,臺北吞噬人的靈魂。多數人看臺北女生是一個女生,但其實是臺北讓人變成了臺北女生。來自島嶼各地,臺北女生們在這城裡拿青春搏鬥;從島嶼的首都畢業,臺北女生紛飛去世界爭一席之地。

吃東西跟專注力真的有關連嗎?

肥胖會影響認知,因為肥胖使人得更努力才能完成複雜的決策任務。鼓勵所有員工留意自己的體重,不但有助於他們保持體態與健康,同時也是維持認知力的良方。