編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。
日期:2026-06-26
熱播台劇《欠妳的那場婚禮》6月20日上架Netflix,一口氣就上線全集數10集,立刻吸引影迷們暴風式追劇。劇中貼合現實的劇情與無奈感,引起大票觀眾共鳴,40+歲的觀眾看了直呼真的很有感,明明是以婚姻及愛情為主軸,到最後卻接住了長大後徬徨的自己,絕對是2026最強台劇之一!《欠妳的那場婚禮》有哪些看點?故事在講什麼?重點一次看!
日期:2026-06-26
今周刊編按:長榮海運(2603)旗下一艘貨輪「長麗輪」,週四(6/25)傳出在荷姆茲海峽遭到無人機攻擊,損毀艦橋但未造成傷亡,當天稍早也有超大型油輪試圖穿越荷姆茲海峽,在伊朗下令後掉頭返航,為美伊停火再增變數。聯合國機構國際海事組織(IMO)宣布,暫停協助滯留荷莫茲海峽船隻撤離的計畫。根據外媒報導,「長麗輪」自伊拉克載貨啟航,目的地為新加坡,已受困在波斯灣逾100天。週四上午和其它3艘貨輪一起駛向荷姆茲海峽入口,遵循IMO指定路線,遭攻擊前,伊朗海軍並未發出任何警告,也未要求船隻返航。而長榮海運周五(6/26)股價在平盤下震盪,一度回到平盤185元。消息傳出後,國際油價一度上漲近2%,市場重新擔憂全球能源供應恐再受干擾。對此,長榮海運最新表示,經船員初步檢查,發現屋檐處和駕駛室窗戶受損,人船貨均安。主機航儀一切正常,無適航性等的問題,該艘船已平安駛離荷莫茲海峽。
日期:2026-06-26
編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。
日期:2026-06-26
近期毒駕頻傳,其中不少毒品施用者會將俗稱「喪屍煙彈」的依托咪酯混入電子菸油吸食,讓電子菸成為助長毒駕問題的關鍵媒介之一。對此,行政院會周四(6/25)拍板通過《菸害防制法修正草案》,未來持有電子煙者將直接沒入,並將罰鍰金額將從現行2千元至1萬元,提高至3萬元至10萬元;製造販售等最重恐處7年有期徒刑。另針對毒駕、酒駕累犯也同步加重刑責,若5年內再犯,將不得假釋。隨著非法網購電子煙如雨後春筍般冒出,取得管道愈來愈容易。國健署指出,面對電子煙販售模式逐漸轉向社群媒體與網路平台,近年已持續強化網路監測與查緝力度,目前違法網售下架率已達99.8%。
日期:2026-06-25
生成式AI浪潮正以海嘯之姿重塑全球產業生態,金融業因高度嚴謹性,正站在轉型十字路口。《今周刊》「台灣大未來論壇」邀請資拓宏宇,以「AI時代的軟體開發---40年銀行系統實務開發」為題,深度剖析如何把AI推測的「機率性」與銀行系統最核心的「確定性」完美對接,提出在銀行級穩定前提下實現AI創新的宏觀藍圖,為金融產業在AI時代的共生與重塑,提供關鍵指引。
日期:2026-06-25
台股市值躍居全球第五,讓台灣站上新的起點。下一步,該如何打造「亞洲那斯達克」,吸引人才、資本與新創落腳?
日期:2026-06-25
當獨自一個游過英吉利海峽、卡塔利娜海峽與曼哈頓島,完成艱難的開放水域三冠王挑戰,許汶而想證明的不只是「我做到了」,而是自信地向全世界說「我來自台灣!」
日期:2026-06-25
一位藏家手上有一餅號級老茶。二十年前買進時不過是一份收藏,二十年後行情已翻了數倍甚至數十倍。原以為只要找到買家便能順利成交,沒想到真正的難題才剛開始:誰來鑑定?倉儲如何證明?這些年經過哪些人之手?買家又憑什麼相信它的來歷?最後的結果往往是,一餅價值不斷上升的好茶,依然靜靜躺在櫃子裡,動不了,也賣不掉。
日期:2026-06-24
苗栗是客家大縣,以遠離塵囂的山間景致聞名,遍布茶園的丘陵,更是珍貴的東方美人茶主要產地。在炎熱夏日走進苗栗山林,到涼爽的溪谷戲水、前往山中茶園品茗、品嚐當地客庄美食,一同感受山城生活的閒情愜意。
日期:2026-06-24