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共有255項結果
搜尋日期:2020-09-25
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財經時事

「168斷食法」真能成功減肥?營養師分享6方法證實:正確使用是有效的!

減肥有句話這樣說「七分靠飲食,三分靠運動」,由此可見飲食的攝取、熱量的控制,佔減肥很重要的一環因素。 紅遍全球的「168間歇性斷食」,近日也在台灣流行了起來,許多人都用此方式減肥,到底什麼是168斷食法?是否真有效果?營養師宋明樺表示,進食時間控制好熱量和嚴格遵守禁食,「正確使用是有效的」。

日期:2020-09-10

投資理財

30歲買房不是夢! 施昇輝:每月存●元「3種方法」存下一桶金

上一篇提到「賺到第一桶金之後,要買什麼?」很多讀者就想進一步問:「該怎麼賺到第一桶金呢?要多久呢?」

日期:2020-09-02

投資理財

工作累得像狗,不會讓你變得更富有!跟有錢人學致富方法:人生想財務自由,有2條路可以選

有錢人讓錢幫他們辛苦工作。 窮人辛苦工作賺錢。

日期:2020-08-18

投資理財

從32K小美工到專職投資人!6年從股市撈千萬,他分享:市場前景混沌下,最好的投資方法是...

最後在選股方面,選對股票對未來投資的成敗占有決定性因素,在肺炎疫情的衝擊下,現階段我的選股思維如下:

日期:2020-08-13

財經時事

「4招2查詢」辨別真假口罩 藥師:方法簡單,一眼就能看出是否MIT!

根據美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)網站統計,全球今(11)日COVID-19(武漢肺炎)確診數,已來到2008萬9624萬人。「口罩」因為疫情,儼然成為了民生必需品,但近日國內「假MIT」口罩的案例卻越來越多,讓民眾不禁想問「到底該如何辨別?」

日期:2020-08-11

財經時事

《甜甜圈經濟學》──顛覆傳統經濟學理論,也顛覆你閱讀經濟學的方法

《甜甜圈經濟學》是一本顛覆傳統經濟學理論的著作,也是一本需要用對方法才能好好閱讀的著作。

日期:2020-07-23

品味人生

年輕女性5人就有1人子宮肌瘤!30歲開始保養婦科就用這個方法

子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病,根據統計,台灣30歲以上女性發生子宮肌瘤的機率約20%,50歲以上女性發生率更高達80%!以全世界來說,將近有3.3億的患者,每年有150萬的子宮被摘除。

日期:2020-07-09

競爭力

改變的最佳方法是「只加不減」

優秀領導者的進步過程常常以發現目前的你是誰,和你要成為什麼樣的人之間的差異作為開始,這個發現能激勵我們開始付出行動。

日期:2020-07-07

品味人生

汗很大顆、有味道...流錯汗是生病前兆!日本汗博士教你5個方法判斷:你流的是好汗還是壞汗?

出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一,汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號,要顧好身體代謝系統,我們絕對不能忽略排汗。

日期:2020-06-30

投資理財

每年投資12萬,30年後可以有多少?淡大教授:一個方法實現年化報酬率15%,多賺4千萬

編按:淡大土木工程教授葉怡成29歲取得博士學位,30歲曾買過基金,因忙於教書加上謹慎的個性,讓他遲至41歲才鑽研證券投資分析並投入股市。起步雖晚,但他自創一套選股公式,實現年化報酬率15%的目標。

日期:2020-06-15

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