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搜尋日期:2021-04-13
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品味人生

挑戰極限 瞬間紓壓 P.70

多數人的休閒活動,愉快而平和,無論上山還是下海, 總有一番優游休閒的樂趣;但現在卻有不少人喜歡冒險追求刺激,希望從身體極度的緊繃中,找到解除壓力放鬆心靈的方式。

日期:2003-02-27

品味人生

運動紓壓 別挑戰生命極限

台新金控總經理林克孝登山跨越峭壁時發生意外,緊接著瑞鼎科技董事長陳榮宏從飛行傘上摔落地面不幸身亡。企業界高層接連因從事危險性較高的運動,喪失寶貴生命。到底極限運動有何迷人之處?

日期:2011-09-08

品味人生

紓壓法 打造不生病體質

日期:2012-11-27

財經時事

輪流失火說挨轟 龍應台靠「圓仔」紓壓

「有時候我說『我不認同』,隔天媒體就會寫『龍應台嗆⋯⋯』;我說『最近太忙,沒時間看電影』,隔天的標題就是『龍應台不關心國片』」。

日期:2013-11-21

品味人生

找對方法紓壓 別讓憂鬱症壓垮你

美國好萊塢喜劇泰斗羅賓威廉斯上周驚傳輕生身亡,他早年吸毒酗酒勒戒,也成為他公開自嘲的材料。醫師與心理師提醒,使用這些非常手段雖可快速解決當下狀況,但問題根源若沒解決,最終還是無法跳脫障礙。

日期:2014-08-21

財經時事

邊運動邊聊天 抓住媽媽紓壓商機

女性創業得承受巨大身心壓力,如果是中年轉業、有三個小孩,最小的僅幼稚園小班、最大的才國小五年級,都等著被照顧,讓「女性當老闆」難上加難,不過,誰說媽媽、人妻不能圓「老闆夢」?今年四十四歲的梁欣惠就辦到了。

日期:2015-09-10

今選頻道

按壓睛明穴,護眼紓壓防眼病

按壓睛明穴能刺激膀胱經的氣血,使眼睛受到更多氣血的滋潤,對視力的恢復具有一定的幫助。

日期:2016-01-15

品味人生

按壓睛明穴,護眼紓壓防眼病

按壓睛明穴能刺激膀胱經的氣血,使眼睛受到更多氣血的滋潤,對視力的恢復具有一定的幫助。

日期:2016-01-15

品味人生

吸毒能紓壓?醫生說做這些事更有用

饒舌樂團成員胡睿兒吸大麻被逮,痛哭流涕出面道歉,他解釋,因為工作壓力大加上長期失眠,才借助毒品;幾個月前,贊泰小開也是吸毒被逮。名人之外,精神科醫師觀察,藉助毒品紓壓者,沒有你我想像中的少。

日期:2016-09-26

品味人生

在辦公室也能紓壓 「發呆」不見得是壞事⋯⋯

發呆真的可以讓身心健康嗎?大家都有發呆的經驗,洋蔥醫生認為,發呆並不是一個很好的紓壓方法,反而是個疾病的特徵!因為它是廣泛性焦慮症的症狀之一「難保持專心或心中一片空白」,臨床上許多個案反應,最近半年到一年來,注意力不能集中、腦筋一片空白、記憶力下降、易怒、肌肉緊繃、疲倦、睡眠有障礙等,都是典型的廣泛性焦慮症症狀。

日期:2016-10-25