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搜尋日期:2026-09-22
職場生活

2026公費流感疫苗10/1開打!兩階段施打對象、接種地點、流感疫苗廠牌、疫苗地圖…可以拿健康幣?

每年秋冬時期,流感都是台灣最嚴峻的健康挑戰。2026年公費流感疫苗預計10/1分階段開打,今年首度引進20萬劑加強型流感疫苗,提供長者族群更多防護選擇,並以長照機構對象優先施打。疾管署長羅一鈞指出,今年秋季流感來得蠻早,預估10月底、11月初是流行季,特別是開學後兒童流感增加快速,進入流行期後將明顯影響成人和長者。至於你是否符合公費流感疫苗施打資格?公費流感疫苗有哪些廠牌?公費流感疫苗可以去哪些地方施打?今年公費疫苗接種適用對象是誰?施打地區有哪些?《今周刊》整理最新公費流感疫苗懶人包,一次掌握接種資格、地點及常見QA。

日期:2026-09-21

投資理財

金鑽獎》AI基建少不了台灣!「多頭總司令」張錫揭9大受益產業:自駕車最快3年普及、人類普遍活百歲

由財團法人台北金融研究發展基金會與《今周刊》合辦的金鑽獎今年邁入第29年,今日(9/18)舉行金鑽獎公益論壇,並邀請有著「多頭總司令」之稱的前投信投顧公會理事長、現任東海大學客座教授張錫為投資人解析經濟與投資趨勢。

日期:2026-09-18

職場生活

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟科權威,他提出,即使腎功能已經下降,仍能透過調整飲食與生活習慣,得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗,整理護腎飲食與生活方式,從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材,到散步、肌力訓練等習慣,從日常生活做起,掌握護腎關鍵。

日期:2026-09-16

職場生活

當快樂水變成健康水

消費者心理排序從「追求口腹之欲」轉向「投資健康帳戶」,整座市場的遊戲規則隨之重寫;健康不再只是一種品類,而是滲透進日常生活的每個選擇。

日期:2026-09-16

職場生活

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復

編按:本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師,揭開年過50後「明明有休息,卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積,將加速血管老化,提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞,除了可以吃含有「檸檬酸」食材,作者也整理消除疲勞食材一覽表,並提出「4-7-8呼吸法」,有助大腦放鬆修復。

日期:2026-09-11

產業時事

獨家專訪》不只靠GPU!他打造萬顆晶片串聯的AI工廠 揭密輝達AI霸權背後「神經系統」掌門人

輝達能稱霸全球AI市場,靠的不僅是擁有超強算力的GPU,將成千上萬顆晶片串聯成AI工廠的網路架構,也是關鍵;而一手打造這套神經系統的靈魂人物,是輝達技術長卡根。

日期:2026-09-09

職場生活

1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身

「最近覺得記憶力變差,好擔心喔。」對於有這種困擾的人,我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上,幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。

日期:2026-09-09

職場生活

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則

脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉,但不是一個必須共存的問題,而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於,你必須從源頭切斷果糖的輸入,讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。

日期:2026-09-08

職場生活

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質

編按:本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師,她用3萬個病例與經驗,統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現,而是長期習慣累積而成,教你從飲食著手,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-07

產業時事

諾貝爾化學獎得主獲頒就業金卡,國發會:國際攬才里程碑!「台灣VIP通行證」就業金卡是什麼、申請條件

人才匯聚台灣!國發會新頒發了一張就業金卡,是給2013諾貝爾化學獎得主瓦謝爾(Prof. Arieh Warshel),這是首度有諾貝爾獎得主獲頒就業金卡。瓦謝爾是受陽明交通大學邀約,擔任國際半導體產業學院的榮譽講座教授,藉此深化台灣人才培育,以及半導體與關鍵材料的交流合作。「就業金卡如同專屬的『台灣VIP通行證』!」國發會主委葉俊顯說,希望讓瓦謝爾教授來台灣,就像回自己家一樣方便,同時希望他持續與我國學研及產業界分享專業經驗,更感謝陽明交通大學促成此次頒卡。

日期:2026-09-04