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品味人生

呼吸,讓你接近最真實的自己

呼吸練習可以平靜頭腦和情緒,減輕焦慮,包括對信任和親密的焦慮。呼吸練習能打破昔日傷痛的桎梏、活化迷走神經和大腦情感中樞的連結、釋放更多的親近荷爾蒙,由此下手,幫助我們穿透心理的保護層、恢復愛與連結的能力。

日期:2015-10-16

品味人生

一只藍色砝瑯鍋的啟示

日期:2015-10-16

競爭力

呼吸,讓你接近最真實的自己

呼吸練習可以平靜頭腦和情緒,減輕焦慮,包括對信任和親密的焦慮。呼吸練習能打破昔日傷痛的桎梏、活化迷走神經和大腦情感中樞的連結、釋放更多的親近荷爾蒙,由此下手,幫助我們穿透心理的保護層、恢復愛與連結的能力。

日期:2015-10-16

品味人生

四大皮膚疾病 專家推薦飲食指南

「皮膚有問題,到底什麼能吃、什麼不能吃?」藉由飲食達到控制、改善皮膚疾病,來擺脫服藥是許多患者的希望。

日期:2015-10-16

今選頻道

呼吸,讓你接近最真實的自己

呼吸練習可以平靜頭腦和情緒,減輕焦慮,包括對信任和親密的焦慮。呼吸練習能打破昔日傷痛的桎梏、活化迷走神經和大腦情感中樞的連結、釋放更多的親近荷爾蒙,由此下手,幫助我們穿透心理的保護層、恢復愛與連結的能力。

日期:2015-10-16

品味人生

想要變漂亮 戒菸就對了

抽菸一點都不酷,更可能讓妳變醜!

日期:2015-10-16

品味人生

秋燥傷肺 喝潤肺茶飲防感冒

「提升免疫力可預防感冒!」吳建東指出,中醫特別重視肺、脾、腎的保健,尤其肺主氣,司呼吸,人體必須依靠肺呼吸,當呼吸器系統順暢,身體運行自然變好,潤肺便是養元氣之原,只要元氣充足,免疫力自然提升,就不容易感冒。

日期:2015-10-16

競爭力

食物的療癒裡,有一份款待的心情

我喜歡看到人們,在食物裡、獲得幸福的表情。我喜歡看到人們、被食物療癒後的放鬆開懷笑臉。食物,在我的敘事空間裡,是療癒的一部分。

日期:2015-10-15

產業時事

25歲歌手泰勒絲 如何讓蘋果低頭?

美國音樂小天后泰勒絲,為了捍衛音樂創作者的權利,不惜怒嗆蘋果,讓全球最有威力的公司在短短幾天低頭認錯。她不僅是紅透全球的偶像歌手,更是個為正義挺身而出的女戰神。

日期:2015-07-02

投資理財

中國狂牛走到盡頭了?

除了葛洛斯喊空,《經濟學人》也頻頻示警,說中國股市有嚴重泡沫。大漲後的深滬股市雜音漸增,加上中國出口連續三個月負成長,看起來中國股市放暑假是免不了的。

日期:2015-06-25