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職場生活

球場去來

20幾歲時,我在籃球場上酣戰,接下來換一個球場,在名為好市多的賣場裡打拚;沒想到2023年,球場又找上了我,我看見這個可以為台灣籃球有所貢獻的機會……。

日期:2023-12-20

職場生活

體驗參與、挑戰樂趣、跨域創新, 112年度戶外探索成果專刊正式發表

依山傍海的臺灣,擁有豐厚且多元的自然環境資源,加上近年來戶外運動風氣興盛,吸引越來越多人體驗和參與各式戶外休閒運動,使得戶外探索相關領域的專業技能,以及安全防護知識也越顯重要。

日期:2023-11-27

企業辦理職工運動專區

運動熱情深植DNA 艾訊推動職工運動打造活力團隊

專門生產製造工業電腦產品的艾訊股份有限公司,自1990年創立至今已舉辦過15屆運動大會,中間雖幾度因疫情等因素暫停辦理,但終於在今年疫情結束之際,重啟一年一度的企業運動會盛事。艾訊的運動大會,通常都是由楊裕德董事長親自領軍帶隊參加,人力資源處處長許迪翔表示:「董事長本身就非常熱愛運動,所以他相當鼓勵和支持推動企業職工運動。」不僅場上競爭激烈,場邊觀賽者熱情賣力的加油打氣聲更是此起彼落,從大家全情投入的熱血表現,就不難看出艾訊上下一心對運動的熱愛與支持。

日期:2023-09-26

職場生活

狠甩8公斤脂肪!心臟外科醫師增肌減脂密技:咖啡這樣喝,體脂率24→15%、腰圍瘦16公分

過去4年來,找到好的飲食方法,搭配適度的常規體能訓練,我的腰圍減少了16公分,肌肉量增加1公斤,脂肪重量減少8公斤、體脂率從24%下降到15%,空腹血糖從最高101下降到82。

日期:2023-09-20

產業時事

申辦2056年「台北奧運」!專家建議循這模式:台灣百年國家發展的最佳獻禮

二○五六奧運在台北奧林匹克主義是一項提升與平衡身體、意志及心靈的人生哲理,目的在造福人類和諧發展,促進保障人性尊嚴的和平社會。

日期:2023-09-20

企業辦理職工運動專區

籃球國手加入儒鴻企業 攜手共創職工「動」機

曾出戰亞青、瓊斯盃的籃球國手陳亭羽,轉換跑道進入專精於彈性針織布料及專業機能性服飾的儒鴻企業擔任運動指導員,熱愛運動的她,在工作和生活中找到新平衡,獲得不同於以往球場競賽中的成就感。

日期:2023-09-08

保險稅制

你陷入退休準備盲點了嗎?專家帶你解析常見迷思,教戰如何「優享人生」

你開始為退休生活做準備了嗎?你也陷入台灣民眾常見退休準備迷思?有鑒於台灣社會對退休議題日益重視,法國巴黎人壽舉辦退休論壇,邀來多位專家為民眾的退休準備知識加值。總結專家看法,台灣民眾普遍有:太晚開始、太樂觀、太消極與工具太少這四項迷思。

日期:2023-08-17

職場生活

從銀行茶水小妹做起,她43歲存千萬提早退休:連續記帳23年,我29歲就在思考60歲的生活

16歲踏入職場,25歲存到人生第一桶金。秉持著對自己嚴苛要求的鐵血紀律,她連續記帳23年、存薪50%,除了精明理財之外,她也曾走過百岳、長征西班牙朝聖之路健行800公里,退休的11年不間斷的體能訓練,讓今年54歲的粉圓妹,仍然神彩奕奕,建立鮮明的個人品牌,持續寫下精彩的人生故事。

日期:2022-12-06

職場生活

體育署表揚企業推動職工運動 打造健康活力職場

教育部體育署昨(22)日舉辦111年度「成果交流茶會暨企業聘用運動指導員表揚活動」,體育署林哲宏副署長出席頒發感謝獎座表揚32家聘用運動指導員的企業。活動現場除了展出歷年推動成果與精彩的企業聘用運動指導員故事外,更邀請企業代表分享辦理職工運動為職場帶來的助力與改變,與會企業代表熱烈交流,共同為打造職場健康環境而努力。

日期:2022-11-23

產業時事

iPhone 14全系列預購起跑!何時開賣、價格多少、顏色規格一次看清楚

編按:蘋果秋季發表會推出iPhone 14系列、暌違3年的AirPods Pro2、Apple Watch Pro、Apple Watch 8和全新款Apple Watch SE登場。平價版的iPhone 14系列將提供午夜色、藍色、星光色、紫色和紅色,容量為128GB、256GB和512GB。iPhone 14定價為2萬7900元起,iPhone 14 Plus為3萬1900元起,於9月9日晚上8點起預購,iPhone 14為9月16日發售、iPhone 14 Plus為10月7日。iPhone 14 Pro系列提供深紫色、銀色、金色和太空黑色等4項新色,iPhone 14 Pro定價3萬4900元起、iPhone 14 Pro Max為3萬8900元起,9月9日開放預訂、明(16)日起在台開賣,不過iPhone 14 Plus要等到10月7日才能發售。電信業9/16開賣當天活動不少,中華電信台北東區服務中心前80名排隊客戶將享3600元優惠券,前10名再獲贈價值7990元的AirPods Pro;台灣大哥大邀請14位「我的VIP」忠實果粉到台北威秀門市共襄盛舉,提供Apple Watch Series 8等好禮給申辦指定專案的VIP用戶,11/30前申辦台灣大1,399元以上指定專案搭配iPhone 14系列,有機會抽中1台特斯拉Model 3,還有宏佳騰智慧電車共14台。遠傳電信台北三創園區門市排隊頭香民眾送iPad Air,前50名辦指定資費享128GB免費升級256G;遠傳排隊民眾買空機前20名享2000元原廠配件購物金,且與辦門號前50名都能得2180元七合一充電器。

日期:2022-09-15