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健康

  • 頭痛像雷擊  當心腦動脈瘤破裂

    頭痛像雷擊 當心腦動脈瘤破裂全文
    曾受重擊、長期精神高壓 別輕忽

    撰文 / 楊雅馨  出處 / 今周刊1052 期

    國健署統計,腦血管疾病長年位居國人第三大死因,僅次於癌症與心臟病。 腦血管動脈瘤雖非惡性腫瘤,但具致…

  • 成人免疫力太強,流感併發症更嚴重全文
    免疫力養成看年齡—成人篇

    撰文 / 謝淑如  出處 / 特刊激活自癒力

    馬偕紀念醫院一般內科及感染科資深主治醫師:成人免疫力太強,流感併發症更嚴重。王威勝表示, 大部分人的…

  • 再忙也要動 開刀房也是健身房

    再忙也要動 開刀房也是健身房訂戶
    心臟名醫王水深》天天萬步走 日喝三千西西水

    撰文 / 林思宇  出處 / 今周刊1051 期

    全台灣首例心臟移植」、「全球首例無心(未裝人工心臟)而成功換心」……,輔仁大學附設醫院院長、台大醫院…

  • 骨科權威侯勝茂

    雙手高舉上下擺 健走效果加乘訂戶
    骨科權威侯勝茂》抗失智 早餐一碗奇亞籽堅果飲

    撰文 / 林思宇  出處 / 今周刊1051 期

    過年狂吃發福別擔心!《今周刊》特地請教了四名醫界權威,參考他們分享的貼身養生撇步,讓你輕鬆透過運動和…

  • 美女中醫李思儀

    神奇六字訣 讓她呼吸就能養生訂戶
    美女中醫李思儀》吃睡選對時間 學習減法人生

    撰文 / 楊雅馨  出處 / 今周刊1051 期

    一路順著人生藍圖前進的李思儀,卻在第一份工作拐了大彎。當時從台大中文系畢業的她,擔任私立學校的代課老…

  • 八分飽的習慣全文

    撰文 / 三浦 將  出處 / 叢書黃金好習慣 一個就夠

    吃飯時好好品嘗,感受食物的美味,也會促成慢慢用餐的習慣。細嚼慢嚥會讓食物還在口中就被磨碎。而磨碎的食…

  • 戴奧辛危機  怎麼吃才能安心?

    戴奧辛危機 怎麼吃才能安心?訂戶
    蔬菜、水果多洗幾次 內臟、肥肉少吃

    撰文 / 林思宇  出處 / 今周刊1049/1050 期

    中壢輪胎廠大火過後,首先須關注的是民眾呼吸道疾病,中長期則要關心戴奧辛濃度,專家呼籲,當地蔬果洗乾淨…

  • 抗氧化力超群的蔬菜之王!—青花菜全文

    撰文 / 健康醫點靈  出處 / 部落格

    青花菜芽所含的辛辣味成分,是青花菜的八倍之多。不但抗氧化力強,持續力也很優異,每個星期吃兩次,就能達…

  • s

    「不變老、不發胖、不生病」的濟陽式飲食習慣全文

    撰文 / 健康醫點靈  出處 / 部落格

  • d

    40歲起「戰勝老化」最確實的方法全文

    撰文 / 健康醫點靈  出處 / 部落格

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