本刊一次蒐羅了25位名醫和專家們的健康祕訣,包括免疫學權威醫師孫安迪獨創的養生8寶、中醫陳旺全自創活到百歲的養生祕訣「藥茶養生法」、物理治療名師簡文仁防骨鬆的4大招等,幫你守住健康。每個人都是自己幸福的建築師,這是自然界固定不變的規則,遵循它,就創造了健康,如果踰越了它,你就製造了疾病。
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