中西名醫聯手解疲勞+降四高+6大名中醫養身除病都到位+跟著名中醫學經絡按摩
4本優惠連賣，限量推出!
中西名醫聯手解疲勞
疲勞，無所不在……白天，喝咖啡才能清醒？夜晚，失眠無解，去睡眠中心是救星？亞洲睡眠醫學會理事長‧陳濘宏、台大急診部主治醫師‧石富元名醫私藏撇步公開！
⊙中西醫師特效藥
．疲勞就是肝不好？氣血才是關鍵！
．陳玉昇 十指梳頭「排濁氣」
．擺脫不了的疲勞 小心憂鬱悄悄上身
．輾轉難眠‧3招一覺到天明
⊙打造不累體質這樣做
．簡易花草茶‧精神自然來
．白色桌面最素雅？竟是眩光眼花的兇手
．超商早餐組合，暗藏疲勞因子
．哪裡都好睡反而NG？你不知道的好睡原則
．一天一咖啡反而更累？！
⊙你累了嗎？疲勞量表教你看
降四高
專為四高（高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸）族群量身訂做的生活照護處方
內容包含：併發症防範、飲食、減重、運動、安全用藥
你以為你沒有四高的問題嗎？在台灣，40歲以上，每3人就有一人患有高血壓；近一半糖尿病人不知道自己有糖尿病；近1/5的人有高血脂；近10至20％的人有高尿酸的問題。
高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸，若不積極控制將出現對身體不可逆的副作用，如根據健保資料統計慢性腎衰竭患者，共花費453億元洗腎，高居健保醫療支出第一名；此外，還會造成心臟疾病、腦血管疾病、腎臟病等，其死亡風險更甚癌症。
從日常中做起——飲食、運動、減重、用藥，讓四高數值漂亮達標，遠離後遺症發生。
6大名中醫養身除病都到位
中醫的範圍不只是藥補，中醫的價值也不只是傳統的老學問而已！
別以為感冒吃中藥比較慢、水藥卡有效……
其實中醫和你想的不一樣！
陳旺全、劉桂蘭、楊賢鴻、莊雅惠、曹永昌、陳潮宗等六大名中醫師的養生秘訣
．每天10分鐘剪刀操 64歲陳旺全健檢報告無紅字
．遠離楊桃.鳳梨等食物 告別過敏體質
．「631」三餐遞減法 吃出Q彈潤肌 好體態
．神奇茶製造飽足感 1個月甩肉5公斤
跟著名中醫學經絡按摩
經絡暢通讓人更快活不流汗的保健法
每個人身上都有一個隨身的「良醫」，那就是經絡，這條通道具有氣血運行的作用，一旦這條通道不通暢，疾病就會上身，保持「經絡通暢」正是中醫養生保健的最高原則。
人體的十二經脈頭尾先連，彼此相通，病變時相互影響，治療時相互為用。從簡單的按摩、拍打、按穴位、刮痧至中醫師的神奇妙手「針灸」等等，都是為了疏通經絡。
當堵塞經絡的氣、血被疏通，相應的經脈跟的臟腑便能恢復到原本的狀態。
每天只要10分鐘，讓身心變健康。
董延齡、鄭振鴻、孫茂峰、陳玉昇等名醫的經絡養生秘訣
．10大特效穴位有空時輕鬆揉強身又治病
．利用「吹風機」做溫灸溫通經脈，調和氣血
．「前手刀砍、後握拳敲」，動出排便力，杜絕便秘
．透過精油「按摩」更能事半功倍
經常天旋地轉、老是便秘、揮別不了的黑眼圈、星期一症候群……17種惱人困擾，一次解決！
