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不怕曬黑曬老!醫師提出敏弱肌防曬三對策

邱璟綾
2018-07-23
幸福熟齡
達志

不怕曬黑曬老!醫師提出敏弱肌防曬三對策

邱璟綾
2018-07-23
不怕曬黑曬老!醫師提出敏弱肌防曬三對策
幸福熟齡
達志

隨著大環境因素改變,使有敏弱肌問題的人愈來愈多,也讓「敏弱肌」一詞成為近幾年美容市場的熱門話題,敏弱肌族群臉部容易紅腫脹,一但在太陽下沒有做好防護,將可能因為日曬引發各種棘手的皮膚問題。

市調更發現,有近半消費者認為自己是敏弱肌膚質,幸福美肌學院長邱品齊日前發表敏弱肌防曬三對策,呼籲民眾在高溫豔陽下,使用物理性防曬保護自己的肌膚。

 

內外交迫傷害肌膚

你知道面膜不能敷整晚嗎?

 

皮膚是身體最大的器官,對於內外在的刺激也有一套反應模式,邱品齊表示,敏弱性肌膚代表皮膚屏障功能下降,一但處於警戒防備的狀態,一點點風吹草動都會誘發肌膚各種反應,提醒你目前皮膚已經受到威脅!

 

例如肌膚發熱、泛紅、刺癢、緊繃甚至腫脹,都是敏弱肌的前兆,若置之不理,將可能引發疼痛、乾粗、脫屑、丘疹或紅斑等棘手的問題。

 

然而,皮膚科醫師發現近幾年膚況出現敏感狀況的人愈來愈多,部分是身體內在的因素,而有些則是環境與人為造成。內在因素則是生活壓力、飲食、失眠等問題;人為因素則歸咎於醫美盛行、過度去角質,邱品齊更發現,最近許多人習慣使用晚安面膜敷一整晚,他直言「我們又不是青蛙,為何要讓皮膚泡在水裡」,過度的保養行為都可能適得其反,使肌膚發出警告。

 

 

塗好塗滿

敏弱肌防曬的三大對策

 

  • 質地清爽

天氣悶熱,多數人的皮膚偏油又容易長痘痘,且敏弱性肌膚比較脆弱,禁不起來回用力摩擦,因此清爽的質地很重要,能夠輕輕地在肌膚上推勻,減少摩擦對皮膚造成的傷害。

 

  • 成分溫和

邱品齊建議,敏感肌患者使用物理性防曬最佳,且挑選無香料色素、無酒精且無植萃精油,成分愈單純愈能保護肌膚。

 

  • 效果達標

防曬除了補擦,所用的防曬品效果達標也很重要,近幾年除了常見的「SPF 50+」、「PA++++」等標準外,其實今年最受矚目的防曬指標是「臨界波長」,臨界波長數字越大代表對於抗長波紫外線的能力越佳,對防曬範圍的廣度比較足夠,邱品齊表示,至少需要大於370nm才有較佳的防曬效果。

 

防曬擦了會起屑?

調整順序就OK

 

敏感性肌膚建議使用物理性防曬,透過氧化鋅或二氧化鈦等紫外光反射劑,以折射、反射、散射等方式,避免肌膚受到傷害,因為安全、穩定性高,只要年滿6個月的嬰幼兒也可以使用。

 

但許多人發現,擦防曬後可能會出現許多小屑屑,願麗醫美診所皮膚科醫師廖苑利表示,發現起屑時,可以先觀察是皮屑還是膠屑,前者代表皮膚太乾缺乏保濕,後者則是保養步驟出了問題。

 

廖苑利表示,物理性防曬中的二氧化鈦與氧化鋅,原始物質劑型都是粉末,一但擦了保濕凝膠、精華液等含有高分子膠或水溶性增稠劑的產品,使保養品「搶走」防曬品中的水分,則二氧化鈦與氧化鋅就會析出,導致防曬與保養兩方面效果都打折扣。

 

她建議,擦上保養品後,先停留一兩分鐘,給保養品吸收的時間,或用面紙輕輕按壓掉多餘的保養成分再擦上防曬,就不怕會有小屑屑產生。

 

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