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享受吧!50歲後人生不留白,18個絕妙點子讓你活得更精彩!新的每一天都要「生日快樂」

新活藝術

幸福熟齡

2019-10-01 16:09

69歲生日過後,就邁入了70歲的第一天,人生七十既然有一個新的開始,那我們值得好好在69歲生日時,回顧並慶祝過往生命的美好,並為新的出發加滿油。以下有18個值得嘗試的好點子。

許多家庭都會在小孩子生日時,精心規劃、慶祝,為的是讓壽星感受到自己的重要與被愛,也趁這個機會凝聚所有的家庭成員,有個難得的相聚。

 

漸漸邁向第三人生的您,50歲,60歲,70歲的生日前,我們可以回顧並慶祝過往生命的美好,並為新的出發加滿油!

 

以下有18個值得嘗試的好點子:

 

1. 送自己一個嚮往已久的生日禮物

 

送生日禮物是門學問,要送得投其所好,質感更要恰到好處。隨著年齡的增加,彷彿什麼都擁有了,就更難送出讓人會心一笑的生日禮物。

 

但是,為自己挑選一個生日禮物就不同了,全世界只有您最知道自己需要什麼、想要什麼,趁著69歲生日,買雙好鞋、送張好床墊給自己,為自己換個奢侈的好枕頭、一盞智慧型床頭燈…,您絕對值得對自己好一點。

 

2. 換一個新髮型

 

相較於每天換穿的服裝,一個髮型通常會跟著我們半年到一年,對我們外觀的影響比任何一件衣服多多了!

 

趁著69歲生日,找一個值得信任的髮型設計師,為自己換個造型吧,不需要誇張,但可以大膽一些,換個長短、顏色、捲度,讓您帶著更多的自信和魅力邁入人生第70個年頭。

 

3.嘗試新的事物

 

慶祝69歲生日的最好方法之一,就是讓自己更敞開、嘗試更多不同的可能性,因為當我們願意也能夠改變,就證明生命仍滿有活力。

 

走一條新的回家路線、去一個沒去過的地方來個小旅行、到一間沒吃過的餐廳用餐,甚至去嘗試時下年輕人風行的夾娃娃機、卡拉OK機…,邀請家人、朋友一起踏出自己的舒適圈,您會發現,每一個新的嘗試都為您的生活注入新的發現與創意。

 

4.一整天做讓您覺得快樂的事情

 

什麼是您最喜歡、覺得最享受的事情?什麼讓您感到快樂?平時您會存錢做什麼?在69歲生日這天,滿滿地排進當日行程中,讓這份快樂的回憶滿溢在未來想起這一天的時刻中。

 

5.為家中一個房間粉刷新的顏色

 

平時在家中,您最常待在哪個空間?不論是書房、客廳、臥室或是廚房,在69歲生日時,邀請兒孫或好友陪您一起來個輕量的小裝潢─牆面粉刷,改換家中某個空間的顏色,讓您的心情也隨之煥然一新。

 

如果您覺得自己粉刷太累,也可以邀請專業的人士來協助,讓新的人生從新的房間出發。

 

6.製作自己的生命故事書

 

花心思整理自己從小到老的生命歷程,寫下對自己影響深刻的人、事、物,搭配上回憶場景的藝術創作,完成對兒孫最有影響力的一本繪本。

 

您的生命故事書不僅讓家族有根,也讓您從回顧生命歷程的過程中,再次看見人生中的重要成就,以及多年來累積在自身的能量,使您更有力量面對未來的挑戰。

 

7.學會烹飪自己最愛的菜餚

 

慶祝69歲生日,不只是接收大家的祝福和好好享受,更是要自我實現、累積成就感。學習並嘗試烹飪自己喜歡的菜餚,或是為自己烤一個生日蛋糕,就是一個很好的開始。

 

打開YouTube等線上影音平台,跟著教學影片一起學習,完成美食的當下不僅心滿意足,更能安心食用運用好食材精心烹煮的成果。

 

8.搜尋不同國家慶祝生日的方式,換個方式慶生

 

台灣人習慣在生日時吃紅蛋、豬腳、壽麵,而俄國人則喜歡吃包著肉、蔥、各種餡料的生日派,韓國人要喝海帶湯、日本人要吃象徵著吉祥、喜氣的粉紅色紅豆飯。

 

吃蛋糕吹蠟燭其實是希臘人的習俗,墨西哥人則是在生日當天,拿木棒把皮納塔(Piñata)小馬擊破,直到肚子裡裝滿的糖果及小禮物灑出來。荷蘭人則是會準備小禮物,在收到生日禮物時,回禮給對方,互相分享彼此的喜悅。

 

除了習慣的慶生方式,也可以嘗試一個嶄新的祝賀儀式哦!

 

9.做一件犒賞您的身體的事情

 

您的身體陪伴了您69年,值得您好好慰勞一下。安排一個全身油壓按摩、五星級的腳底按摩,或是享受全套的臉部保養…,都是不錯的選擇。

 

10.做一件讓自己感到驕傲的事情

 

是否一直羨慕朋友可以攻頂玉山?或常常聽見要斷捨離,卻遲遲沒能打起精神來個老後整理?其實很想讓過去的恩怨隨風飄逝,別再被怨恨佔滿心頭?69歲生日是個絕佳時機,去做一件不容易卻是一直想做的事,讓自己的七十歲有個美好的開始。

 

11.好好拍一組照片

 

您有多久沒讓專業攝影師拍一組好照片了?到相館拍一張新的大頭照吧,讓證件上的您有嶄新的風貌,呈現此時此刻最精神奕奕的模樣。

 

穿上您最上相的衣服,邀請家人、朋友一起拍組好照片,可以對照過往曾經拍過的合照,再次做出相同的姿勢和動作,從照片中看到歲月帶來的改變,為著每個人的成長與平安喝采。

 

12.寫下過去一年發生及完成的重要事件

 

我們常常想著自己「想達成的夢想」,卻忽略了自己已經達成的事情。

 

拿出您過去一年的行事曆,逐月回想自己去過哪裡、見過誰、完成了什麼印象深刻的事情,為著每一個努力活過的日子獻上感謝。

 

13.邀請祝賀您生日快樂的朋友見個面

 

在社群媒體互動頻繁的今日,我們可能在Line和臉書上常和朋友互道早安、分享訊息,卻久久沒能真正碰上一面。

 

69歲生日這天,最先向您道生日快樂的10位親友,邀他們在往後的一個月中見個面、吃個飯吧,使彼此間的連結更真實而緊密,往後兩人間也有更多的話題。

 

14.到所在城市最高的建築物觀賞日落

 

真實體驗夕陽的無限美好,在金光燦爛的日落美景中,張開雙臂,許下生日願望,相信新的年歲,會繼續充滿幸福與滿足。

 

15.辦一場生日嘉年華

 

在69歲這個年紀,一場生日嘉年華不是為了狂歡,而是為了向人生中陪伴您渡過高山低谷的朋友致敬、向您所珍視的每一位親友表達愛。

 

邀請這一生對您有重大意義的親人、朋友一起來慶祝您的69歲生日,告訴他們您之所以是現在的您,是因為他們出現在您的生命中。

 

別擔心這場嘉年華會造成他人的負擔,事實上,大家都很期待在您的生日中同歡,更期待能為您製造驚喜的精心時刻。

 

16.完成身旁人的願望

 

我們習慣在生日時許下三個願望,並滿心期待願望成真。今年,讓我們嘗試去達成別人的願望,可能是小孫子想要很久的一本書、兒女和配偶的二度蜜月之旅、一個募資平台想完成的專案…,當我們點亮別人的生命時,我們的開心是雙倍的。

 

如果一時不知道身旁的人有什麼願望,付出69個小時的志願服務,也會是個讓心被愛充滿的好選擇。

 

17.在搖滾區參加一場演唱會

 

參加一位喜歡的歌星的演唱會,拿著螢光棒跟著群眾一起搖擺、感受現場立體聲的震撼,放下一切拘束,在七十歲前狂野一次!

 

18.跟最好的朋友來趟小旅行

 

年輕時是否和好友相約,老了以後要一起環遊世界?或是約好將來孩子都長大了,要好好一起去玩玩?現在就是時候,提早半年和知心好友約好相伴出遊的時間,兩人輕鬆遊歷嚮往之地,來一場深度交心之旅。

 

能平安度過69個年頭,是多麼難得的一件事情!別再讓生日悄悄溜走,忽略了這個人生重要的里程碑。

 

邁入七十歲是您此生最美好的年歲,好好來點亮這個特別的時刻吧!

 

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(本文獲「新活藝術」授權轉載,原文刊載於此)

 

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