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蕁麻疹搔癢難耐!名中醫揭芋頭、芒果...4種食物千萬少吃,每一口都可能讓你全身紅腫癢!

2019-10-17 15:09

最近蕁麻疹全身紅腫癢?若罹患蕁麻疹者,名中醫特別叮嚀蕁麻疹患者,(竹筍、芋頭、芒果、荔枝、蝦、蟹等帶殼海鮮)及刺激性食物宜少吃。蕁麻疹是一種皮膚過敏的症狀,大多數是因為飲食含有過敏原或是情緒壓力造成,西醫治療的方式是以抗組織胺或是類固醇抑制免疫反應,中醫則認為蕁麻疹是受風邪引動,風邪可能來自外在因素及內在因素。

外在因素例如冷、熱、懸浮微粒…等,可以透過轉移環境而改善,內在因素則是食物及情志。因此在中醫治療上,會根據不同原因來對證治本。

 

止癢救星1》風熱型蕁麻疹

 

蟬蛻3個、薄荷2克、黃酒5毫升。

 

黃酒加清水250毫升,蟬蛻去土研為細末,與薄荷加入酒水內燒開,溫服取微汗。

 

止癢救星2》風寒型蕁麻疹

 

生艾葉10克、白酒100毫升。

 

將生艾葉、白酒入鍋共煎至50毫升左右,頓服,每天一次,連服三天。

 

止癢救星3》風濕外襲型蕁麻疹

 

米醋100毫升、生薑9克、木瓜60克。

 

將米醋、生薑、木瓜放入砂鍋中煎煮,至醋乾時,取出生薑、木瓜,分早晚兩次服完。每天一劑,連服7~10劑。

 

飲食誘發型,蕁麻疹的元凶?

 

忌吃發物(竹筍、芋頭、芒果、荔枝、蝦、蟹等帶殼海鮮)及刺激性食物,多喝水,多排尿及排汗,以加速代謝。

 

情志誘發型,也是蕁麻疹的元凶?

 

保持情緒穩定,進行戶外活動,多接觸大自然及天然芬多精多的地方。練習氣功或瑜珈、打坐、冥想。

 

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(本文獲「樓中亮預防保健網」授權轉載,原文刊載於此)

 

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