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為何會夢到家人死掉?是「預知」嗎?心理師的科學解夢:兩步驟幫你看見「夢的秘密」

愛心理

幸福熟齡

2019-10-22 15:59

最近的生活發生什麼事,讓你這些特質有一些改變嗎?或許這也正代表著你「內在自我形象」的轉化喔!

文/邱羣倫 諮商心理師

 

夢見有人死掉或是快要死掉並非罕見,而且常常都會「因為害怕夢境成真」而感到焦慮

 

曾經有一個當事人分享著他夢見好朋友死掉的夢,他很擔心好朋友是不是快死掉了;或是擔心是不是內在希望好朋友死掉。

 

當時我花了一些時間讓他思考:這個好朋友在他的心中是什麼樣的人?(或:擁有哪些特質?)

 

他想了一下也回答了一些特質,我再請他思考最近這些特質身上,有沒有哪些是曾經有過但最近消失了?

 

他才恍然大悟發現最近生活發生了一些事情,讓他身上原本擁有的特質消失了(像死掉一樣)。

 

所以撇除預知夢,夢到死亡常常是代表「自我形象有所轉化」的夢。只要有意識的自我認同於某個形象,那麼,任何威脅到自我形象的東西,都會被視為是「肉身的死亡」。

 

如果你夢見誰死掉了⋯兩步驟幫助自己:

 

第一步驟:隨意聯想

 

這個人給你什麼樣的感覺,他身上有哪些特質(不管好或壞)。

 

第二步驟:想想看,這些特質對於你的關係是什麼?

 

最近的生活發生什麼事,讓你這些特質有一些改變嗎?

 

或許這也正代表著你「內在自我形象」的轉化喔!

 

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(本文獲「愛心理」授權轉載,原文刊載於此)

 

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