在今天看見明天

為什麼47歲還能懷孕?女人的創造力、保護力,原來都與「這裡」有關,第二人生要懂得享受,請先打開它!

丁寧

幸福熟齡

2019-11-27 17:34

當我專心聽著對方說她的經歷,我可以感覺到她的痛。當我感受到別人的感覺,我相當地感動,原來人生的問題,大家都一樣,換個長相、換個模式而已,這是我第一次開始相信,人跟人是連結的。

有一次我參加了她女性性能量的課程,真的讓我大開眼界,我才發現以前我對性的觀念這麼錯誤與限制。

 

女性的性能量很重要,這代表著妳這個人的生命力、創造力、保護自己的能力,以及享受生命的能力。

 

最後一堂課中,討論到我們對自己形象的迷思,我們每一個人都得提出對其他學員的感覺,認為她的形象是什麼,隔天,我們必須穿著跟這個形象完全不一樣的打扮來上課。

 

在其他同學對我提出她們對我的迷思前,我想了想我對自己形象的迷思是,我是有想法的、我是聰明的、我是會不斷地願意去表達我內心感受的、我是外向的、我是奔放的、我是沒有辦法安安靜靜坐著的。

 

有時候在一個團體裡,我會覺得有點累,如果老師問問題卻沒人舉手回答時,我總覺得自己必須要說些什麼才不會讓這場面太冷。

 

我總是不斷地在想,要說些什麼才會引起大家的反應,所以我也不太聽得進去別人說什麼。

 

這當然是我的職業病,一定要不斷地做反應、做效果,一定要不斷地表達自己的意見才有存在感。

 

隔天,我穿了一件高領的長袖配上長裙,整堂課我就非常安靜地坐著,不發表任何意見,也沒有太多表情,我在演一個乖乖女,一個會被忽略的人。

 

剛開始我真的如坐針氈,大家的討論,我超想回答,但我必須很努力控制自己不跑回既定形象。課上著上著,慢慢地,我發現其實這樣子也不錯,我反倒輕鬆起來,我不需要顧場子,不需要一直表達,我發現這不會讓我不舒服。

 

然後,我也發覺,原來自己是個不會傾聽的人,我太急著發表看法,常常沒聽好、沒聽懂,沒聽進心裡感受一下。於是,我試著很專心聽別人說話,同時覺察自己又起心動念了什麼內在對白,我要一直提醒自己,只要聽!聽就好!

 

當我專心聽著對方說她的經歷,我可以感覺到她的痛。當我感受到別人的感覺,我相當地感動,原來人生的問題,大家都一樣,換個長相、換個模式而已,這是我第一次開始相信,人跟人是連結的。

 

同時我也發現,其實只要專心聽對方講話,就是一個支持他的力量,毋需發表任何建議。之後,我變得比較能夠聽別人說話,除非對方詢問我的意見,不然我就盡量只聽不說,打開耳朵真的非常重要,耳朵連接子宮,子宮是女人最大性能量來源。

 

不知道是不是因為這樣,我到四十七歲還能生小孩。

 

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(本文摘自《我不要完美,只要完整:成為自己的七堂課》,時報出版,丁寧著)

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