在今天看見明天

我不用別人肯定我,我也過得很快樂!苦尋幸福沒結果,大部分女人都是「這裡」的信念搞錯了!

丁寧

幸福熟齡

2019-11-27 17:37

「請不要再跟我說這樣的事了!妳的經驗不會是我的經驗,它也成為歷史了,請留給妳自己,我會有我自己的,請尊重我,不要再說了,不然我會很生氣,謝謝。」她是她、我是我,我不會因為妳所熬過的痛苦,而覺得妳有多偉大,因為這是妳的人生、妳的選擇。

今天下午錄影時,跟兩位新認識的工作對象聊天,兩位都是女生,也很自然地聊到懷孕,她們一直跟我說「真是辛苦妳了」。

 

「不會壓,我覺得懷孕還蠻好玩的,每天我都在想,肚子裡的小傢伙在幹什麼?」到了第三胎,胎動得更厲害,真的蠻有趣的。

 

「哇!妳真是我見過最正面的孕婦了,我身邊的友人都叫苦連天,我們聽了都好害怕懷孕。」她們兩個面帶驚訝地說。

 

我停了一下,嘆了一口氣說:「這就是東方女人的問題,我們被教育出來一些奇怪的中心信念,要堅強、偉大、忍人所不能忍、要當一個好媽媽好女人。

 

偉人要有偉大的事來襯托,所以,我們喜歡透過描述我們所經歷過的痛苦,來換取別人的愛與掌聲,我們的母親或婆婆經常如此,當然過程一定添加了許多戲劇效果,因為東方女人的存在感,常常是建立在別人的需要、認同與誇讚中,殊不知其實無形之中也在變相地散播恐懼。」

 

我有一位家族朋友,當我剛懷第一胎時,她總不斷地跟我說一定要打無痛分娩,不然會多痛、多痛。我回答她到時再看看,因為,練習瑜伽的人對痛有不同的面對方式。這位朋友每次聚會必定一說再說,甚至威脅我,叫我不要鐵齒,到時候痛死我。

 

那一次我真的火大了!

 

「請不要再跟我說這樣的事了!妳的經驗不會是我的經驗,它也成為歷史了,請留給妳自己,我會有我自己的,請尊重我,不要再說了,不然我會很生氣,謝謝。」她是她、我是我,我不會因為妳所熬過的痛苦,而覺得妳有多偉大,因為這是妳的人生、妳的選擇

 

當你無意識地不斷訴說你經歷了什麼,你便忘記了更重要的事:每個痛苦背後,都有更高的智慧與學習等我們去發現。

 

當你只想將你的痛苦用來換取別人的愛與尊敬,這個痛苦就真的只會是痛苦而已,可惜了這個難得的痛苦。

 

再說,別人給你愛,其中也承受著你夾帶的壓力,這樣的愛也不能稱為愛,比較像交換的形式。如果我們不能看懂這些,只會不斷地在痛苦裡輪迴,不斷地用痛苦交換愛,不斷地覺得愛得不夠踏實,因為你依然沒有存在感,就感受不到愛。

 

恐懼的人只能給出恐懼。有愛的人,給出的都是愛。

 

下次當妳要大肆宣揚妳的生產過程,或照顧家人有多辛苦時,不妨感受一下妳只是純分享,還是潛意識在盤算些什麼。

 

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(本文摘自《我不要完美,只要完整:成為自己的七堂課》,時報出版,丁寧著)

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