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乳癌有很大機會可以根治!45歲後重視乳房檢查,多補充「這一種」維他命,身心舒適更快活

江坤俊

幸福熟齡

2020-01-17 16:55

乳癌是女性的頭號殺手,它的發生機率真的很高,特別是現在的食安及環境荷爾蒙的問題,造成乳癌發生率是逐年上升。但是若能早期發現早期治療,基本上乳癌是有很大機會可以根治的。

乳癌為我國婦女發生率第一位之癌症,發生高峰約在45 ∼ 55歲之間。

 

依據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示,女性乳癌標準化發生率及死亡率分別為69.1%及12.0%(每十萬人口),每年有逾萬位婦女罹患乳癌,逾2,000名婦女死於乳癌,相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命,更因為最常發生的年紀在45 ∼ 55歲,這年紀的女性一旦被診斷出乳癌,對整個家庭的衝擊是非常的大。

 

補充維他命D,減輕化療的不適感

 

乳癌是女性的頭號殺手,它的發生機率真的很高,特別是現在的食安及環境荷爾蒙的問題,造成乳癌發生率是逐年上升。但是若能早期發現早期治療,基本上乳癌是有很大機會可以根治的。

 

許多癌症研究報告證實,維他命D有助於乳癌的預防與治療。在我自己的研究中也發現,維他命D對乳癌細胞的生長及轉移,都有很強的抑制效果。

 

我曾經有個乳癌病患,因為做過幾次化療,非常害怕化療帶來的不適感,因而逃避治療,後來我試著說服她,並答應她一起找方法改善療程、減輕化療的副作用。

 

而後,一同與她對抗乳癌的期間,我將她血中維他命D濃度拉高到適當數值,經過幾次回診追蹤發現,她的腫瘤已消失大半,化療的不適副作用也大大降低,病情也逐漸維持在穩定的狀況。

 

乳癌前兆與症狀

 

一般要判斷乳房是不是有變異,可以從以下幾點方向著手:乳房外觀是否對稱,有沒有腫塊或凹陷、乳頭異常分泌(有黑色或咖啡色分泌物、與月經週期無關的出血)、乳房皮膚潰爛等症狀。有以上這些問題發生,請盡快就醫。

 

乳房檢查的時間點,是在月經結束後的第10 ∼ 14天,你可以任選其中一天自我檢查,自我檢查有3個口訣:看一看,摸一摸,擠一擠。

 

乳房自我檢查法

 

1.看一看:

 

洗澡時,對著鏡子看自己兩邊乳房是不是對稱。

 

2. 摸一摸:

 

有兩種方式,方法一是洗澡後在乳房抹上乳液,接著用掌腹及指腹去繞著乳房推(不要用捏的),推推看有沒有硬塊;第二個方法是平躺下來,一手枕在頭下,一手放在乳房上摸看看有無硬塊。

 

3. 擠一擠:

 

用手壓一下乳頭附近,看是不是有不正常的分泌物。

 

江醫師小教室

 

乳房良性腫瘤的治療

 

以前只要發現乳房纖維腺瘤,達到開刀標準(標準有很多種),例如年輕女性有4 公分的纖維腺瘤,一般都會建議開刀處理,但是就會在乳房留下一個很明顯的傷口。現在有新科技技術,傷口很小就能處理乳房問題,不必像傳統一樣需要開刀留下很大傷口。

 

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(本文摘自《每日好D【實踐版】》,采實出版,江坤俊著)

 

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