在今天看見明天

一個人幸不幸福,是由自己決定!女人50歲要有自信,你已經活得夠好了,別聽網路「假消息」

宋美玄

幸福熟齡

2020-02-05 16:09

我們一直被女性雜誌洗腦,逼自己一定要「有人緣」、「被喜愛」、「成為一名母親」、「當了媽媽後還是打扮得漂漂亮亮的」等等,請仔細想想,自己是不是已經被媒體創造出的愚蠢價值觀影響了人生。

女性雜誌會為了刺激銷量而製作出許多沒有科學根據的報導。

 

雖然我已經努力破解女性雜誌所散播的謠言,但現在是個資訊爆炸的時代,知識與消息的來源不單只來自出版社、電視節目或廣告文案,更多可疑的訊息或錯誤的知識,透過網路在成千上萬的個人部落格或社群網站流竄。

 

因此,在充斥著各種訊息的現代,困難的並不是獲得資訊,而是要懂得如何選擇正確知識的來源,才能保護好自己。

 

即使某項消息是來自感情好且認識多年的朋友,你也不能百分之百相信它的真實性。

 

拜網路時代所賜,現在大家手中都握有大量的資訊或消息,但大部分都來自於網路,許多都是無中生有且未經證實的,如果你只是經過閱讀就選擇相信,那你就成為「資訊弱者」了。

 

資訊弱者有兩種類型。其中一個是「尚未得到資訊,沒有基礎知識的人」。

 

另一個則是「因為錯誤資訊息而受到擺佈的人」。

 

前者是對於身體的基本構成或各種疾病的預防沒有足夠知識,一旦發生緊急狀況就會不知所措。在身體健康的狀況下當然無所謂,但一旦有問題產生時,很可能為時已晚。

 

「咦?那是什麼?我完全不知道也沒有聽說啊!」對於「無知的不幸」我們應該要防患於未然,特別是身體及健康方面,「有備無患」是很重要的,所以我們能夠做的就是多多增加自己的知識,如此一來生活品質也會跟著改變。

 

後者所指的資訊弱者,則是指從新聞媒體獲得錯誤的消息與知識,並且深信不疑。如果是重要或正確的知識也就罷了,但如同我前面所說的,大部分都是一些危言聳聽的錯誤資訊。

 

例如「只要吃了這個,女性荷爾蒙就會源源不絕」,完全不覺得自己被騙了而繼續花冤枉錢;或是吸收了太多錯誤資訊而造成自己的不安或壓力,這也是此一類型資訊弱者的特徵。

 

對於這種人,我所能做的就是不斷地提醒她們「那是真的嗎?有證據嗎?」

 

女性雜誌與新聞媒體意圖將女性的生活、思考方式以及行為侷限在一個框框裡,誘導女性失去對自己的信心,我目前依然在努力將這些妖魔資訊斬草除根。

 

女性的身體是很微妙的,而且真的是因人而異,有很多時候就算你再努力也無法改變現況,懷孕、生產和養育小孩都是如此。

 

因為結果不如預期(例如無法順利懷孕),很容易感到後悔或責備自己

 

這時候她們需要的不是「如果再努力一下就可以○○」這種話,請跟她們說:「才不是妳不夠努力或不夠用心,妳已經做得很好了!」

 

一個人幸福或不幸福,並不是由其他人來決定的。

 

我們一直被女性雜誌洗腦,逼自己一定要「有人緣」、「被喜愛」、「成為一名母親」、「當了媽媽後還是打扮得漂漂亮亮的」等等,請仔細想想,自己是不是已經被媒體創造出的愚蠢價值觀影響了人生。

 

掌握樂活資訊,點我加入幸福熟齡LINE好友

點我加入幸福熟齡FB粉專,健康快樂每一天

 

(本文摘自《不結婚生子錯了嗎?犀利女醫的痛快真心話》,瑞麗美人國際媒體出版,宋美玄著)

 

延伸閱讀

說到底,人到最後終究是一個人!中年後學會2件事,一個人輕鬆自在更快樂

2019-10-10

質問老公為何外遇,最後自己也抓狂!50歲後,一定要跟快樂的人在一起

2019-09-18

學會一個人,才能不孤獨!當女人更長壽,培養興趣、學會獨處別等老了才開始

2019-09-14

中年教我的事:不因沒有夢想而自卑,只要感到自在,一樣可以擁有幸福

2019-04-25