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因為癌,重新找回人生的平衡!

因為癌,重新找回人生的平衡!

健康醫點靈

健康

2014-03-28 13:12

癌症就是告訴你,前面的路不能走了,你不要再繼續走。它給你一個機會,你一定要轉彎。─曾罹患癌症的李佳璇於公視《我們的島》節目第714集〈請魚來種菜〉單元中有感而發......

「病」與「癌」這兩個字,都有一個寶蓋頭「疒」,形容生病的很多字,都有這個「疒」。而癌症是什麼?「疒」裡面有三個口,壓在一座大山上,何其沉重。這是因為「癌」是各種疾病中最嚴重的一種,因為它最接近死亡。

人的一生中,很少人沒生過病,傷風、感冒、頭痛、失眠……或者一些碰碰撞撞的小意外或小傷害,這都很稀鬆平常,所以說「生老病死」是人生必經的四關。但碰上這些小病小痛,我們雖然難免擔心,但並不會恐懼、害怕。但幾乎沒有人不怕癌症,平常再堅強、勇敢的人,知道自己得了癌症,也無法保持鎮定,淡然以對。為什麼我們這麼懼怕?是因為害怕死亡,因為一旦死了,一切都沒有了。


了解死亡面對痛苦

既然怕的是死亡,就得去了解死亡有什麼可怕?

在安寧病房學習時,我看到很多病人,原來對死亡滿懷恐懼,但經過病痛的折磨,經過心靈的開導和領悟,不管是藉著宗教或其他哲學的思維,了解了生命的意義和死亡的真相之後,就會比較坦然,平靜很多,不再那麼害怕。

許多人了解到「死亡」並非終點,只是永恆生命旅程中的一個休息站,甚至可藉此機會和至親的家人、朋友、愛人在彼岸重聚,漸漸地就能接受死亡,甚至期待生命彼岸的一場盛宴。他們對死亡的恐懼被釋放了,平靜地享受生命中最後一段旅程—和現世親友相聚的最後時光。

或許心中有不捨,但他們心情平靜了,恐懼消散了,不再害怕、擔心。

所以,真正去了解死亡,會發現我們真正該怕的是「苦」,而怕死就會苦。生病會不會苦?身體生病了,機能不能順利運轉,當然會苦,但如果身體病了,心靈健康,就不會那麼苦。身體的病痛不會苦,心裡的病痛才是真正苦的因。

我在門診看過很多癌症病人,檢查都沒什麼問題了,可就是苦,哀哀抱怨,一直覺得自己還是不舒服、難過,這就是心裡的苦。為什麼心裡會苦?最大的原因是不安,得了癌症以後,不知道怎麼辦,心裡不安,不知道怎麼面對未來。生病不一定會苦,不安心才會苦。


人為什麼會生病?

我們可以想想,本來一個好好的人,為什麼會生病?甚至得到像癌症這麼重的病。

生病約略有幾種:1.身體病;2.生活病;3.生命病。這是三種不同但相互影響的層次,只是生活病和生命病往往是藉著身體的病症表現出來。一個人,由細胞、器官等組織構成,有自己的情緒,又是處於家庭、社會、國家等環境因素下,可以說被內在、外在的種種因素重重包圍。如果今天有某一個環節出了問題,幾乎都會影響到圍城中的這個「人」。

換句話說,不管是內在或外在的因素,包括自然環境或人為環境,出了某種偏差、扭曲或錯誤,因而失去了平衡,最終也會反映在身體上。就像現代人,睡不著就是生活病,生活病了很難改變,接著對生命的看法也會改變,就是生命病。

所有的癌症病人,不妨回想你的生活方式,一定曾經有過不平衡、不協調的時候,只是逐漸累積之下,終於在身體上爆發出來,健康就偏離了軌道。

從中醫的觀點來看,人失去了平衡就會生病,就會遠離健康。「平衡」的概念可以放在上圖的任一個箭頭中。一個人的生活失去平衡,譬如早出晚歸、每天加班、菸酒過度……器官就會受損,接下來就會生病。接著換個方向,放大來看,身體不適,脾氣暴躁,造成家庭中夫妻吵架、父子不合,間接影響到社區不寧、治安不佳,而最後造成國家的基礎薄弱,接下來就是這個國家要出問題了。

既然人因失衡而生病,所以在治療時就要恢復這個平衡,癌症也不例外。


疾病的不同層次




疾病有不同來源,也有不同的層次。最底層的物質(身);再上一層是能量(心);再往上是訊息(靈);最高層級則是主宰(天)。

最底層的物質,舉例來說就是癌細胞,如乳癌或肝癌初期是屬於第一個層次,中醫名為「病位」。這一層的病是最好解決的;例如:癌症用手術或放療、化療加以控制。

再上一層級就是能量。例如大腸癌手術後,雖然身體的腫瘤被切除,癌細胞被清除了,但整個人在開完刀之後是虛的、沒有力,這是一個性質。

在此一層級的病,即使是在同一器官位置的同一種病,也可能會有不同的性質,而且還會隨著治療的過程而不一樣,這和中醫裡所說的「證」一樣,會有變化。例如乳癌病人在開刀、化療前後,病會變化,不一樣了,造成了不同性質的病。中醫稱此為「病性」。

中醫處理這兩類病的原則還是「平衡」,虛的病人就去補氣、扶正;氣滯的病人,就想辦法讓它通達。而從西醫的角度,他們看到的是發燒、食慾不振、口乾舌燥等副作用,一般醫師的治療也多限制在這兩個層次中。「病位」層次的病屬於「身」的範疇,而「病性」屬於「心」的領域,甚至「靈」的領域。至於和「訊息」有關的病,可分別納入「心」、「靈」兩類的範圍。


訊息也會讓人生病

在「訊息」層次中,比較偏向心理方面的層級,可稱之為「心病」,這種病要比物質層級更難治療。例如:病人得知自己罹癌後的反應。

一般當病人發現長了腫瘤後,都需經過病理檢驗,才能確診是否為癌症。有人願意做,也有人選擇不做病理檢驗,但在病理檢驗報告出來之前,這個病人的「病位」和「病性」並沒有變。

很多例子顯示,當病人接獲病理報告,得知腫瘤是惡性時,整個人就垮了,甚至本來一個很精神的人,馬上就萎靡不振,全身都不對勁。很多人在被告知罹癌後,回家就倒下去了。

難道在病人得知消息前後,癌細胞出現了極大的變化嗎?其實並沒有。但病人就是會有截然不同的反應,睡不著、吃不下、成天胡思亂想「我(的家人)該怎麼辦?」……於是,自己和知情的親友拚命上網、翻書找資料,或者到處去尋訪可以妙手回春、力挽狂瀾的醫生或大師,當然也有人會跑來跟你推銷這推銷那……。

病人會收到很多訊息,其中有好有壞,有適合的,也有荒誕無稽的,但病人會感到迷惘,不知該聽誰的。這麼多訊息,其中甚至會自相矛盾,如果病人不會過濾,只會自亂陣腳,心情更加煩亂。

這種因訊息而帶來的心亂,對疾病並不好,而且因為它的位階比較高,還會影響下面一、二層的物質和性質。一、二層的不平衡,還可交給醫師解決,可是在第三層,誰能來幫你?俗語說:「心病還要心藥醫。」既然這一層的病是由訊息而來,當然也是要從訊息來解,只是這次要以過濾後的、有針對性的、且是正面的訊息來解。譬如,如果你有好朋友提供正確的訊息,或是參與一些非營利基金會,或如癌友會之類的支援組織、團體,從中接收到正面、有益的訊息,化解錯誤訊息所帶來的不平衡。

一些癌症的病患就是這樣,得到錯誤訊息,結果拖延了接受治療的黃金時間,雖然後來又接收到正確訊息,導引到可以治療的方向,但損失已經造成,只能由自己概括承受。

總之,病人可以透過自己的努力,或親友、醫生的幫忙,進行訊息層次的治療,最重要的是要安心、要共鳴、要相信。安心之後才有能力去過濾好的訊息,才會採取正向的方式接受治療,這樣療效才會出來。


平衡協調才是王道

訊息層次的疾病也有比較偏向「靈」的方面,也是很難治療的層級;例如,當病人住在急診室、加護病房、癌症病房、安寧病房等空間時,裡面的「氣」或「靈」會不會帶給病人什麼影響?或者,所謂前世因果等說法,是不是也有跡可循?雖然這些病在科學上可能尚無法做出圓滿而令普世接受的解釋,但實際發生的例子卻不少。

總之,對於得到癌症的病人來說,單單從身體方面進行治療是不夠的,必須要從對應身、心、靈的各層次,進行全方位的治療,畢其功於一役。否則若被錯誤的訊息影響了心靈,就算這次癌細胞清除了,可能還會捲土重來。

至於最高層次的疾病是什麼?是主宰,是心智。主宰是決策中心,決定自己要對疾病採取何種態度:是要徹底根除戒絕,還是一時苟安,待危機過了再故態復萌?或者,從此修心養性,重視健康,調整生活態度,尋求平衡和諧的正向人生?……這些都由你,由你決定一切,因為你是自己的主宰。

主宰有其兩面性:你可以做自己的主人,決定一切,但也要承擔改變的後果。如果你吸收了正面訊息,有所改變,當然很好;但反之亦然。

總之,既然你是主宰,一切由你自己決定,要不要相信是你,要不要採取行動也是你。反正宇宙的訊息場就在那裡。你要接收哪些訊息跟你配合,也是你自己決定的,全在你一念之間。

而這「一念之間」並非憑空而來,必須透過不斷反思、反省,甚至修行,才能得到。有些人天生心智就比較成熟,我們開玩笑說,這可能是上輩子修行來的,也許這就是事實。還有人說,這其實來自上界神祗的慈悲所賜。不論其自何而來,終究,依然得由自己主宰、自己決定,才能帶動以下各層次疾病的治療。

總之,進行全方位身心靈治療癌症的最大原則,就是盡量保持平衡跟協調,才是治病救人的王道。(本文選自第六章,陳若雲整理)

作者︰
許中華
現任:國立陽明大學傳統醫藥研究所副教授;台北市立聯合醫院中醫院區醫務長 
資格:中西醫師(四代中醫世家,祖父許丕典是台灣第一位有執照的中醫師)、 西醫之內科主治醫師、內科專科醫師、中西整合專科醫師、安寧緩和專科醫師
學經歷:  中國醫藥大學學士(中西醫雙學位)中國醫藥學院中西醫結合研究所碩士、 國立  陽明大學公共衛生研究所博士  署立台北醫院內科、中醫科主治醫師  署立台北醫院中醫科主任、 台北市立聯合醫院中醫院區醫務長兼中醫內科主任
 
 
劉永毅 
作家。現居台東、台北兩地,以公路、網路聯結。著作、譯作共四十餘種。著作有《厝邊巷尾就是我的人生學校》、《大山背的野孩子》、《洋蔥炒蛋到小英便當─蔡英文的人生滋味》、《陳樹菊──不凡的慷慨》、《柔軟成就不凡──奧林匹克麵包師吳寶春》、《見證台灣生命力》、《讓證據說話──神探李昌鈺破案實錄》、《海洋之子劉寧生》等。
 

出版:大塊出版(2013年7月)

書名:新手癌友

 

目錄: 

說在前面:你可能不需要這本書╱劉永毅   
代序:一段奇妙的觀音緣╱許中華 
 
Part 1 如何以中醫治療癌症
 
第一章 我的中醫路
祖父的傳承/輾轉走回中醫路/以中藥抗煞奏效/以中醫藥治療曹女士/立志承繼中醫傳承
第二章 以中醫藥治療癌症 
老友罹癌卻幫不上忙/開設癌症特別門診/被放棄的癌症病人癌症病人的恐懼
第三章 結合中西醫治療癌症
中醫的癌症理論/中醫藥治癌的兩大方向/現代醫學處理癌症的過程西醫看病、看資料中醫看人、看症狀/中西醫結合的策略攻邪扶正各逞鋒
第四章 以「扶正」來治癌 
有用的方法就是好方法/一個特別的例子/一加一大於二的攻守策略以「扶正」治癌的研究/以中華扶氣飲(寬心飲)來扶正調氣
第五章 全方位的治療之道 
心也需要治療/在安寧病房的學習/進行全方位的扶正治療建立一個新的迴流
 
Part 2 如何與癌共處
 
第六章 癌與病的關係 
了解死亡面對苦/人為什麼會生病?/疾病的不同層次訊息也會讓人生病/平衡和協調是王道
第七章 癌細胞的種子 
癌細胞種子的成長/尋回初始的清淨/勤做淨心避免復發
 
第八章 有形癌與無形癌
癌細胞的人性/有形癌與無形癌/布施與慈悲/自覺與覺他的循環
第九章 正念接受癌
從正念中得到力量/讓癌細胞蟄伏下來/看透生死大智慧
第十章 與癌和平相處 
不要逼反癌細胞/和平相處.共安其位/癌細胞變乖了!
第十一章 寬心包容癌 
馴化癌細胞小孩/安心與靜心/以寬心來包容癌
第十二章 智慧面對癌 
貪和貧的差別/從壞種子開出善的花朵/以智慧面對
 
Part 3 攀越癌症這座山
 
第十三章 治療癌症像爬山 
沒人能代替你完成這段旅程/積蓄爬大山的實力/和山友結伴同行/山就在那裡
第十四章 你需要好嚮導
靠智慧找到好嚮導/口碑當然很重要/不要讓恐懼和慌亂擾亂你
第十五章 和大家一起走
互相提醒少犯錯誤/一起分享不孤單/與團隊同行最安全
第十六章 六對隱形翅膀
第一對翅膀:好好面對,快樂活著/第二對翅膀:保持一種放心的感覺第三對翅膀:把病交給醫生,自己關注生命本身/第四對翅膀:簡單就是好,輕鬆就是好/第五對翅膀:要愛人,愛自己,不要等人家來愛/第六對翅膀:金錢有限,好心情無價/重新思考人生的價值心境改,助力來
 
Part 4 癌症全攻略地圖
 
第十七章 淚水就此收住
一人罹癌,全家驚慌/先生過世,頓失所依/接手診所,辛苦經營因緣巧合,發現腫瘤/一個人默默的承受/求自強,境隨心轉掃山路利己利人/勇敢終結壓力來源/越簡單越快樂
第十八章 助人自助境隨心轉
措手不及的噩耗/最難熬的一段時間/轉變從病後開始/和癌細胞和平相處/從助人而達到自助/痛苦的口腔癌/參與志工的行列/境隨心轉宣導助人
第十九章 以愛奮進的「抗癌鬥士」 
這一世的債這一世還/猝然而至的噩運/你得的是血癌!/用愛面對生命轉折/不像病人的病人/主動幫助病友每一細胞都有見聞覺知/覺得自己很幸運
第二十章 九死一生的堅強 
晴天霹靂的壞消息/為兒子咬牙苦撐/術後治療吃盡苦頭癌細胞轉移的骨癌、腦瘤/鬼門關前走一圈/與癌細胞和平共存沉著面對新變化/創造奇蹟的人
第二十一章 走出無助重返快樂 
因恐懼而逃避/動手術切除腫瘤/又有新的腫瘤/對化療很排斥到底怎麼一回事?/〈隱形的翅膀〉化解憂鬱/表面開朗內心無助改弦易轍豁然開朗/心定之後更快樂
第二十二章 一切還是要靠自己 
發現得到大腸癌/拒絕接受化療/尋覓其他療法/壓力是罹癌主因/以中醫調理身體/健健康康地老
第二十三章 從苦痛折磨中求救贖   
在獄中發現罹癌/出獄進行治療/飽受身心的折磨/能夠活著就最好了!/為自己的「報應」來消業/期待平靜的生活
第二十四章 專業人士的另類選擇   
出乎意料的大腸癌/化療是飲鴆止渴的選擇/癌細胞為生存變得更厲害/走一條不一樣的路/她的改變以身相試的企圖
 
Part 5 癌友怎麼吃?
 
第二十五章 癌友的飲食之道
營養是補到誰?/飲食的兩大原則:原味和清淡/主動吃素,被動吃葷
第二十六章 一天三次讓自己更健康 
後記     

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