在今天看見明天

你有自信的天分?

2017-04-20 11:21

我個人相信每一個人都不會嫌棄自己有太多的自信,有更多的人認為自己的自信不足。其實自信是個很微妙的特質,需要發揮到恰到好處即可,因為自信及自負只有一線之隔。自信與自負有什麼差別呢?自信是一種狀態,一種相信自己的能力及判斷的感覺,自負就是自信加上了自滿,認為自己特別了不起不需要繼續學習的狀態。我始終相信自信不是一種天分,是後天培養的思維習慣。我身邊很多人都希望能提高自己的自信,所以本周與大家一起分享如何提高自己的自信。

小孩出生的時候是一張白紙,成長的過程中隨著父母及周遭的人影響最大,很多從小培養的行為模式最終成為一輩子的習慣。如果自信不是天分而是培養出來的習慣,相對的不自信也能說是培養出來的,沒有自信的人肯定是在成長的過程中的經驗所造成的。以下是能提高自信的方法,供大家參考學習:

1.完成目標的習慣

達成目標的時候肯定是開心的,這個感覺同時結合了突破及驗證自己能力的感覺,生活中沒有目標就不會有完成目標的時刻。我身邊很多人都知道目標的重要性,但是就是不認真設定及追蹤自己每一天的成長與進步,非常可惜!

2.尋找自己的潛能

“懶惰是天賦的兇手”,我認為天生我才必有用,在特定的時間點可能會發現自己對特定的領域產生興趣。學校成績的競爭,滿足家長對小孩考好成績的期待,很多潛能從此就被埋沒,甚至自己失去了什麼機會都不知道。

3.增加自己的知識,常識及時事

物以類聚,人以群分,在不同的場合及跟不同階層的人你能聊些什麼呢?當你無法加入聊天話題的時候就會自然的感覺到自己被冷落,其實是你自己冷落了自己!你能聊車子,國際體育新聞,世界經濟,國際政治,還是金融趨勢與分析?這些內容透過持續不斷的吸取而來的,話題要有寬度也要有深度。

4.正向調整心態

失敗是成功之母,不自信的來源很多時候就是來自過往失敗的經驗,導致不敢接受未來更多的機會及挑戰。 失落的時候即使透過自己慣用的方法正向調整自己的心態,如果你不習慣或不曉得如何轉換心態,趕緊找個教練指導你。

5.大量行動,多練習自信

採取大量的行動完成以上提到的方法,Practice Makes Perfect, 練習造就完美,自信是需要練習的,你有認識自信的人嗎?學習他的自信行動,你會變得更自信。

如果你不會自信,那就要學習如何裝自信,相信我,裝久了就會變得真的自信了!記得報名參加本週六930pm線上直播學習:《如何找到自信》,作者Roger將與您解開自信的障礙,人你成為更有影響力!協助分享邀請貼,你身邊的親朋能有更高的自信。
 
 
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