跨欄一哥╳ 陳傑 從細節提升實力 搶千分之一秒的勝負
從四百公尺的跑道上，跨過十個高度約九十公分的欄架，需要多少時間？二十五歲的「跨欄王子」陳傑，用四十九秒六八、四十九秒○五，兩度達奧運參賽門檻的紀錄，也讓他成為台灣史上第五位進軍奧運的田徑選手。
出生於運動世家，陳傑的父親陳光明，年輕時也是國內頂尖跨欄國手，但陳傑最初在國小是打手球，國中轉練田徑，直到高中才接受正規訓練。他回憶孩提時代時，就常聽父親和朋友「泡茶話當年」，自然而然心生嚮往，父親本來反對陳傑走這條路，覺得最後只能轉教職，而老師又很難考。「後來他看到我的執著，不管練習多辛苦都沒有抱怨，才不再阻止我。」陳傑說。
態度謙虛 力拚最後一個世大運金牌
「跨欄選手，要想辦法減短在空中跨越障礙的時間，那種呼嘯而過的感覺，就是跨欄的樂趣。」陳傑說，曾在二○一四年的亞運資格賽中失利，後來他自費出國、在看台為夥伴加油時，心中非常難過，他形容自己在那段時間，「因為太想得名次，而沉浸在失敗很久，告訴自己下次一定不能只坐在台下。」隔年，他的成績開始扶搖直上，在全運會中刷新四百公尺跨欄大會紀錄，成績一直往上，直到一六年里約奧運，很遺憾地在預賽遭淘汰，無功而返。
「事實上很難放下得失心，尤其是當你知道自己有機會拿第一時。」陳傑坦承，面對比賽結果不佳，他總會有很多自我懷疑，但就是透過加強平常的訓練，不斷要身體放開、不斷要自己檢討由內而外的問題點後，就盡力去做。
頂著兩次世大運以及兩次奧運的比賽經驗，陳傑不算新人，卻總是帶著謙虛的態度。面對每一次「千分之一秒的勝負」，「很喜歡透過運動科學研究，發現小細節來提升成績！」愛書成痴的他，最近讀第二遍的《邊跑邊思考：跨越人生障礙的六十四種方法》，講述日本四百公尺跨欄紀錄保持人為末大走出低潮的生命經驗，陳傑以此為借鏡，從中找到出路。
目前正就讀台體大競技運動系碩士班的他，對於過去幾度在美國移地訓練，也讓他對選手、教練之間的關係，以及訓練模式有很多的刺激思考。
如今陳傑不只是台灣跨欄一哥，也是隊伍中的精神領袖，例如七月中落幕的亞錦賽，他以代表隊隊長身分鼓勵年輕選手，短跑好手楊俊瀚更稱讚他，「是會為隊伍犧牲自己、幫助大家，也願意授權給底下人，非常有學長風度。」這次是陳傑最後一次參加世大運的機會，四百公尺跨欄則被列為奪牌有望的項目之一，他也期望能在人數最多的田徑代表隊中，為台灣爭取更高榮耀！
出生：1992年
經歷：2017年亞洲田徑錦標賽400公尺跨欄銀牌、2015年全運會男子400公尺跨欄金牌
學歷：台灣體育大學競技運動學系碩士班就讀中
