近期台股漲個不停，歷史最高點位更是破了又破，2025年大盤含息漲幅已超過2成，4月初川普關稅的空前暴跌彷彿夢一場。這一波大漲，讓一群市值型主題新ETF乘著風起飛，看得許多高股系ETF投資人心癢難耐，畢竟漲幅落後一截，再加上配息金額下滑，有人選擇跳船逃生也有人堅持存股信仰。
今天的主角0056是高股息規模王，股東人數則位列第二，儘管今年同樣難逃降息命運，卻有機會挑戰11%的新高殖利率，不少長期持有0056的投資人，興奮喊著已經實現零成本存股了，真有這麼厲害嗎？
0056股價走勢圖
資料來源：奇摩股市
從基本面來觀察，0056是台灣最古老的高股息ETF，掛牌上市17年多，不論從規模或受益人數觀察，都擁有極高的人氣，不過雖然資歷老，許多機制也能與時俱進：例如成份股從30擴充至50檔讓產業更多元，收益分配從年配息改季配息等等。
0056上市以來報酬率超過300%
懶錢包利用0056長期累積的真實數據，從5個面向更深入它的特色和成績：
第一、10%以上的驚人殖利率
0056自2023年起改為季配息，當年度雖因季節分配時間短暫造成殖利率失準，2024年起則完整展現穩健配息，殖利率維持7%至8%。2025年受降息影響，配息自7月從原本的1.07元降至0.866元，但殖利率仍有近10%甚具吸引力，表現優於多數高股息ETF。
第二、長期高股息表現
0056掛牌逾17年，屬中高水準，近年配息表現尤為突出，2025年有望挑戰歷史最高11%。不過，投資人仍需注意殖利率波動，0056過去曾出現六次殖利率低於4.5%、兩次甚至配息0元。
第三、零成本
透過累計配息，早期開始進場的0056投資人可能已經達成「零成本存股」目標，目前累計分配的現金股利29.052元（發行價為25元）。其實這是一種投資迷思，只反映現金回收，忽略時間成本與資本增值，非真正「免費賺錢」。投資仍應聚焦總報酬率，不能被配息數字迷惑。
懶錢包再次強調，殖利率不等於報酬率、高股息不等於高報酬，總報酬率才能見真章。
第四、年化報酬率8.17%
上市以來0056總報酬率304.19%、年化報酬率約8.17%，長期投資確實獲利可觀。假設2007年底單筆投入250萬元，17年過去資產累積能超過千萬（股息再投入）。然而，相較同期台股大盤362.56%報酬率，0056仍落後近113.84%，顯示策略偏向穩健高息，成長性不及市場整體。
第五、定期定額滾出1200萬
如果是小資族，可以採取定期定額、股息再投入方式，0056長期存股能累積豐厚資產，但若將配息花費掉則累積效果明顯減弱。如果從掛牌上市起定期定額，每月投入2萬元，投入本金428萬，一共能賺801萬元，總報酬率187.24%。此種策略非常適合資金有限、希望穩定現金流的投資人，但仍須配合長期持有的紀律。
總結來說，0056經過近18年歷練，仍是台灣高股息ETF市場中的佼佼者，但仍大幅落後台股整體平均表現225%。投資者應理解其高股息策略、選股邏輯及配息特性，衡量與個人風險承受度和財務目標的契合度，千萬不要被零成本存股之類的說法迷惑，做出合適的長期投資決策。
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