在今天看見明天
熱門: 投資 股票 高股息 金融股 存股

台灣桌球教父 莊智淵:不給自己藉口後退

台灣桌球教父 莊智淵:不給自己藉口後退

給你10年,你能達到什麼樣的成就?它可以讓你擁有一個時代;或者,讓你終結 一個時代、甚至開啟一個屬於自己的新時代。

 
「第一次,中華隊在世界錦標賽奪 下冠軍,同時,這也宣告了一 個時代的結束。」2013年5月19日,莊智淵與陳建安在法國巴黎世界桌球錦標賽中贏得男子雙打冠軍,國際桌總的官網上是如此報導的。
 
 
所謂「一個時代的結束」,指的是,過去10年,這項賽事的男雙金牌皆由中國隊包辦,如今,被莊智淵與陳建安畫下了句點。
 
 
算一算,自從2003年底躋身世界排名前三強之後,莊智淵在台灣與國際桌壇成名的時間,至今約莫也有10年了。「對於任何一名 運動員來說,要熬過10年的苦練,都不是一件容易的事。」桌球國手出身、專攻運動心理學的台師大體育系教授洪聰敏這麼說。洪 聰敏曾是莊智淵的心理輔導師,這一次法國巴黎世錦賽,他也到場觀戰。
 
 
那一年32歲的莊智淵,是整整用了兩個10年,不斷創造屬於自己的時代。
 
 
第一個10年的起點是1994年,莊智淵13歲,剛剛走出小學校門。這一年,他被同樣是桌球國手出身的媽媽李貴美帶到中國,開始了利用寒暑假的時間,在桌球霸權國度裡南征北討的修煉。5年之間,他去過哈爾濱、黑龍江,也走過武漢、四川;這個從南台灣高雄亞熱帶氣候裡出發的孩子,曾在攝氏40度的高溫下練球, 也曾在攝氏零下30度的酷寒極境當中苦戰。 
 

練到血水染紅襪  教練強迫減輕訓練

 
 
18歲,莊智淵在母親建議下轉進德國,加入半職業球隊,開始在歐洲各國,進行一連串更高強度的比賽與訓練。根據資料,莊智淵的身高是167公分,即使在亞洲也不算 高,而他要面對的是動輒180公分以上的高 大對手,在152.5公分寬的球桌上,這些手長腳長的對手只消一個跨步,就可以輕鬆接回莊智淵的吊球,要擊垮對手,莊智淵必須讓他的球速更快、力度更強。
 
 
 
要更快、要更強,答案只有一個,就是絕無退路的苦練。有一回,莊智淵練到雙腳起水泡,依然忍痛繼續拚;後來血水染紅了襪子,與腳皮都黏在一起;練完球回到宿舍,他把襪子丟進洗衣機時,水槽頓時成了一片紅海。
 
「那些年,有時候他還被我強迫減輕訓練。」洪聰敏回憶。莊智淵在德國期間,除了自己安排的練習分量要比其他當地選手更多之外,就算回到台灣,他也同樣停不下 來。「他在台灣的時候,我會利用情緒狀態剖面圖(POMS)為他的身心狀態進行監控測試,量表的數據經常顯示,這孩子已經處在嚴重的過度疲勞狀態。」
 
 
然而,過度疲勞的情緒狀態,對於莊智淵的苦練決心絲毫起不了牽制作用,「我沒見過自我要求這麼高的運動員,在歐洲比賽要飛遍各國,回到台灣又有時差,但他還是把握每一分時間不斷練習。」於是,洪聰敏必須另外為莊智淵驗血、驗尿,把更多數據攤在莊智淵面前,試著說服他減少訓練。
 
 
2002年,是莊智淵多年征戰中國與歐洲的苦練結果開始爆發的一年。在當年的世界盃比賽中,莊智淵雖然連八強都沒打進,但當時的中國國家體育總局乒羽管理中心副主任姚振緒,已經給他高度評價:「一出手就有威脅,總有一天,他會成為我們最大的對手。」這番預言,如今成真。
 
 

輸一場球 要痛苦好久 

 
 
從1994年在中國苦戰的國中孩子,到2003年成為世界第三的頂尖高手。經過了第一個10年,莊智淵開創了一個屬於自己的時代。自此,獨霸世界桌壇的中國,對於莊智淵已經不只是稱讚,更開始視為未來的最大威脅,有計畫性地請人專職研究莊智淵球路的強項與弱點。
 
 
至於「強烈的求勝動機」,熟識莊智淵的友人解釋:「應該說,他非常、非常討厭輸球的感覺。」莊智淵曾經有感而發地透露:「打球這麼多年,雖然訓練的過程很辛苦,但其實最痛苦的事情還是輸球;輸一場球,往往要痛苦好久,贏球卻只能高興一下下,馬上要接受下一個挑戰。」
 
 

不再只靠天分打球  「享受在場上的感覺」 

 
 
害怕輸球,所以,2012年倫敦奧運爭取銅牌之戰失利,成為莊智淵自認近年來最重大的一次打擊,「其實在銅牌戰上場之前,我的感覺不錯,心裡有底,會占上風。」只可惜,在局數2比1領先下,被對手一記「無敵幸運」的擦邊球打亂節奏,逆轉吞敗。「奧運獎牌曾經離我那麼近,好像快到手了,卻又被拿走。」他說。
 
 
「當時犯了什麼錯,其實我很清楚,也針對這些問題做了不少加強,」莊智淵說:「如果不是當時輸了那場球,可能就沒有今天的金牌。」雖然害怕輸、在意輸,但莊智淵也絕對不讓負面情緒拖垮自己的鬥志。
 
 
記者擺明了問他:「現在對桌球還有沒有熱情?」他先回答:「不像年輕時靠天分贏球,我現在的戰術意識比較強,意圖很清楚⋯⋯,」接著,他給了一個具體答案:「現在,我很享受在場上的感覺。」
 
 
「如果不是當時輸了那場球, 可能就沒有今天的金牌。」
 
 
 

延伸閱讀

曾以為「笨蛋才參加除權息」!金融海嘯存款歸零,存股6年翻千萬資產:股市賠十幾年才學會投資

2020-12-07

人生第一大悲劇是錢花完了,人還沒死!諾貝爾經濟學獎得主「唯一能賺到錢、提早退休」的投資法

2020-12-07

領完勞保、勞退還有第3筆?一年破1.8萬人領「第3筆退休金」,這樣做竟可一領再領

2020-12-07

跑遍藥局買不到快篩劑 說好的口服藥在哪裡? 當疫情像雲霄飛車…別重演當年口罩惡夢

2022-04-18