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只想活下去! 獨自走過瀕死26小時、征服聖母峰 詹喬愉用登山復健:「堅持做自己喜歡的事」

只想活下去! 獨自走過瀕死26小時、征服聖母峰 詹喬愉用登山復健:「堅持做自己喜歡的事」

蘇君薇

健康

詹喬愉提供

2021-03-08 10:00

詹喬愉有「三條魚」的外號、現年33歲,看似外型嬌小,卻是上山下海的好手,不僅是新北市消防局義勇消防總隊山域搜救分隊的一員,更是登上全球最高峰聖母峰的第二位台灣女性。

2015年她在一次海外登山意外中左腳癱瘓,至今尚未完全復原,但詹喬愉仍不放棄登山,「堅持做自己喜歡的事情」。

 

一頭長髮、臉上掛著爽朗笑容,詹喬愉眨著一雙靈動大眼,侃侃而談從登山門外漢逐步成為教練,並投入山難搜救的人生歷程。

 

高三時在朋友協助與帶領下,她第一次接觸登山,穿上路邊攤的拖鞋、風褲就去了雪山。當時她完全不懂登山,卻充分感受到登山的有趣,但直到大學加入登山社,才真正對登山產生興趣。

 

 ▲詹喬愉透露,高三首次與友人們一起登山,但真正對登山感興趣、深入了解,是大學參與社團之後 。(圖片來源:詹喬愉提供)

 

好奇心燃起登山魂 難忘曾目睹搜救員遭水沖走

 

一入社就碰上訓練活動,每個人背著25公斤重裝走七星山,讓詹喬愉驚覺,登山有許多技能要學,「開始發現為何自己都不會,很想學好,不知不覺就會陷下去」。

 

因著好奇心及求知慾,詹喬愉去中華民國山難救助協會上課,認識一位義消友人,跟著對方學習出勤、參與搜救訓練,進而投入山難搜救義消行列,成為新北市消防局新板山搜義消分隊的一員。

 

談到印象最深刻的一次搜救,詹喬愉想了想,緩緩開口說道,她曾在花蓮南二子山親眼目睹,搜救人員在眼前被暴漲的溪水沖走,且從發現人員落水開始搜救,到落水者無生命跡象,過程僅短短10幾分鐘。

 

「以登山來說,搜救時間其實沒有一個標準,黃金72小可能很短也可能拖很久;山難其實沒有既定標準,但也不能因此無限期的搜救。」

 

詹喬愉說,若發生山難時,所處環境較能保護自己,超過10天都有人獲救,目前官方搜救時間為2周,但仍是愈快愈好。

 

儘管具有豐富經歷及專業知識,詹喬愉於國外登山時也曾發生意外,獨自等候救援26小時。

 

▲2019年,詹喬愉暗黑中登頂全球第一高峰聖母峰,成為台灣第二位登上聖母峰的女性。(圖片來源:詹喬愉提供)

 

意外摔落冰河獨熬26小時 只想著怎麼活下去

 

「那段時間一直在想下一步該怎麼辦,怎麼樣能撐越久、怎麼自救,後來,解脫出來到冰河面等待救援,又冷又痛還很渴,渴到氣管都像被空氣刮…。」

 

2015年,詹喬愉在吉爾吉斯國家公園進行技術攀登,當時所在地為冰河,一旁還有山峰,她卻因繩結鬆脫,瞬間在空中旋轉,從山壁掉落至冰河,造成左髖骨脫臼。

 

過程中,詹喬愉一度嘗試自救,卻被自己的冰斧與繩索掛在懸坡上,無法解脫,想將繩子割斷,刀卻被落冰沖走;掉落至冰河後,詹喬愉清楚不好擅自移動,若掉進冰河裂隙更是危險,索性待在原地等待救援。

 

然而,搜救人員抵達現場2次又撤退,直升機同樣也是到了現場後,卻又撤退。

 

「24小時後,我就開始思考是不是撐不到他們下次來,要不要自己想辦法爬出去。」詹喬愉笑說,當下她開始想方法要獲救、活下去,計算自救的可能性,最壞打算就是,若第二天仍無人前往救援,就要爬出去。

 

幸虧,詹喬愉在26小時過去後順利獲救,左腳雖免於截肢,卻因脫臼時間過長,造成神經壞死,膝蓋以下肌肉動彈不同,等同癱瘓

 

▲詹喬愉熱愛登山,享受途中每一刻所遇見的景色,一年中幾乎一半時間都待在山上。(圖片來源:詹喬愉提供)

 

用登山復健! 左腳癱瘓綁著也要上山

 

這次意外,讓詹喬愉更能體會待救者心情,在自己能決定範圍內較能改變,對於能用自身雙腿登山更滿懷感激。

 

相比受傷後可能留下心理陰影,詹喬愉說,比較痛苦的是神經痛,24小時都不會停,讓她幾乎痛到無法入眠,自己反倒沒有心理上的困擾,「我能活著回來,對於其他事情就沒有太大要求。」

 

提及復健過程,詹喬愉微微皺眉說,神經復健必須建立大腦與肢體連結,要思考以大腦命令腳做動作。每當復健師協助讓腳動起來,她就必須思考,假裝是大腦在命令腳去動。

 

為了強迫自己一天內許多時間都要復健,詹喬愉甚至將左腳綁起來,跟著友人們前去攀爬奇萊北峰。

 

「雖然膝蓋以下無法控制,只是腳被我擺上去然後用手拉起,但我會想像每一步它都有在用力,會有腳痠的幻覺;每一步踩下去,會想像以前我在走這地形時是如何用力。這方式比在復健診所一小時的時間多了好幾倍。」

 

花了約2年時間養傷,詹喬愉才正式復出,又能挑戰到國外攀登高山。

 

但詹喬愉透露,即使積極復健左腳仍會萎縮,尤其腳掌厚度變得很薄。當她開始恢復感覺神經後,只要爬山走長路,腳還是非常痛,有時痛到快忍不住,直接坐在地上直說不想爬了,且也無法走太快、容易跌倒。

 

▲即使左腿癱瘓,仍澆不熄詹喬愉對登山的熱忱與喜愛,綁住左腳也要上山,更把此舉當成復健的一環。(圖片來源:詹喬愉提供)

 

要做就要發揮專長 下一步將挑戰「淨山」做公益

 

意外發生至今五年多,她坦言左腳還未完全復原,負重尤其明顯,左髖骨有種被壓迫的感覺,左腳平衡仍比右腳差,還是要持續復健、回診。

 

走過各處大山、瀕死歸來,如今三條魚已在登山界小有名氣,平時只要有空檔、有機會,都會參與公益活動,像是先前曾參與淨灘、帶偏遠地區的孩子登山。

 

▲只要有機會且時間允許,詹喬愉都樂意為公益奉獻。圖為詹喬愉先前帶領偏遠地區孩童登山。(圖片來源:詹喬愉提供)

 

那麼,未來還有什麼樣的規劃呢?詹喬愉預計今年5月舉辦一場淨山活動,前進一般人較難抵達的山區撿拾垃圾,目前規劃以募資平台募資、招募志工,經篩選後,至中央山脈北段其中一段縱走,花費約10天撿拾並整理好垃圾。

 

「如果我們做的話就要發揮專長。」詹喬愉自認無法被山代表,但能為山盡一份心力,希冀透過自身專長,持續擁抱大自然,並傳達正確理念給大眾。

 

▲詹喬愉透露,預計今年5月將舉辦一場淨山活動,希望以自身專長為山林盡份心力。(圖片來源:詹喬愉提供)

 

詹喬愉(三條魚)

出生:1987年出生(33歲)

現職:新北市政府消防局-新板山搜義消分隊

學歷:文化大學地質學系

經歷:

攀登聖母峰、洛子峰、馬納斯魯峰、馬卡魯峰
台灣第二位女性登上全球第一高峰聖母峰
21世紀登上聖母峰之最年輕台灣人

 

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