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口罩戴到眼鏡起霧=無效? 專家實測:「這樣戴」病菌穿透率100% 正確「4步驟」保命

口罩戴到眼鏡起霧=無效? 專家實測:「這樣戴」病菌穿透率100% 正確「4步驟」保命

翁申霖

健康

達志

2021-05-18 09:38

近來「美國CDC建議戴2層口罩」的議題,引起大眾熱烈討論,這麼做的用意在於,讓口罩更加地貼合臉部,提升保護力;但其實,口罩戴到2層會令人明顯感到呼吸困難,讓人更容易把口罩拉下或取下,進而提升感染的風險。

那麼,口罩到底該怎麼戴才正確,有防護力呢?又或是要避免哪些動作,以防病菌輕易入侵?

 

針對是否要戴2層口罩提升保護力,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,最主要是不影響呼吸的順暢度,避免頻繁拉下口罩才是重點。

 

專家諮詢小組召集人張上淳也指出,基本上,醫療用口罩已足夠防疫,美國有段時間因為有口罩供應量的考量,做了不同的測試跟探討,但不太確定2層口罩的特定目的為何,但一層「戴好」的醫療口罩就很足夠了。

 

「戴好」無疑是最重要的關鍵,口罩必須戴對,才能真正有效隔絕病菌。

 

日本節目《教えてもらう前と後》曾進行一項實測,邀請到30位民眾進行「如何戴口罩」的測試,結果發現,有逾一半的人戴的方式都不甚正確,正確與錯誤的人數各為13與17人。

 

 

然而,戴錯的緣故是什麼?東京工業大學綜合理工學研究所工學博士飯田裕貴子(いいだ・ゆきこ)表示,口罩戴錯的人,大部分是因為口罩跟臉之間出現了縫隙。經儀器實際測試口罩外部的病菌,竟有高達100%的機率會將病菌從口罩縫隙吸入人體。

 

另有數據發現,當口罩有貼合臉部時,病菌入侵的機率僅33.66%;反之,病菌入侵的機率則有100%。

 

 

專家親自示範 口罩戴對「4步驟」

 

口罩完全貼緊臉部,才能有效隔絕空氣中的病菌!《教えてもらう前と後》也邀請專家示範該如何正確戴口罩,步驟如下:

 

步驟1.口罩先對折,接著上下拉開

 

步驟2.抓住兩邊繩子,掛上耳朵

 

步驟3.留意上下臉部有無貼合口罩,鼻樑鐵片也要下壓貼合鼻部

 

步驟4.最後確認口罩表面是否有隨呼吸起伏,有的話就表示口罩有貼合臉部

 

「脫口罩」有訣竅 手切勿直摸口罩表面

 

由於空氣中的病菌都附在口罩外層,手若直接觸摸口罩表面,會讓手被病菌沾染,飯田裕貴子表示,這時候如果又去觸摸眼、口、鼻,就會增加感染的機率。

 

正確的步驟是,要脫下口罩時,先雙手抓住耳朵上的繩子,並直接拿下,接著由內向外對折,收在乾淨的信封袋或口罩套中再使用。

 

目前天氣相當炎熱,口罩容易被汗浸濕,若有浸濕的情形也要更換新的口罩配戴,不要一罩用到底,如此才能有效預防病菌感染。

 

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