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小便後看一看 顏色、泡沫都是身體警訊 敗腎不分男女 先看尿液檢測五指標

小便後看一看  顏色、泡沫都是身體警訊 敗腎不分男女  先看尿液檢測五指標

楊雅馨

健康

1313期

2022-02-16 15:31

你一天跑幾次廁所,每次上完是否就急忙沖水,卻從不仔細觀察尿液呢?

但你知道,透過觀察尿液的顏色、泡沫⋯⋯等細節,可以盡早察覺腎臟問題。

尿液是經由腎臟形成,二十四小時全年無休,這些尿液會匯合到腎盂,經由輸尿管、膀胱⋯⋯尿道口排出。尿量的多寡會受到水分攝取等因素的影響,長庚醫院腎臟科主治醫師吳欣旭表示,若本身沒有腎臟、心臟方面問題,不需要特別限制水分,多數腎臟科醫師會建議,每個人一天至少喝兩千毫升以上水分,建議以開水替代飲料。

 

然而要知道水喝得夠不夠?透過觀察尿液的顏色就能清楚判斷——水喝得少,尿液顏色會變得比較深黃;水分攝取足夠,尿液的顏色就會變得淡黃,甚至清澈、透明,這也是比較健康的尿液顏色。

 

慢性腎病變

 

血尿偏紅  肝臟問題偏茶色

 

事實上,尿液呈現不同的顏色,可能代表身體出現了一些警訊。吳欣旭指出,若尿液偏茶紅色,有可能是血尿,但也有可能是受到食物的影響,例如吃了紅色火龍果、甜菜根等;若尿液顏色偏深茶色、褐色,則有可能是肝臟方面的疾病。

 

此外,若解完尿馬桶裡浮有泡沫,且在沖水前泡沫久久不消散,可能是蛋白尿。然而泡泡尿並非一定就是蛋白尿,例如馬桶有清潔錠,也會跟尿液形成反應,或尿液過於濃稠、用力解尿也會產生泡泡。

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