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感冒、鼻炎、職業傷害…聲音沙啞該怎麼救?燒聲成因多,中醫4原則找回好嗓音

感冒、鼻炎、職業傷害…聲音沙啞該怎麼救?燒聲成因多,中醫4原則找回好嗓音

林頴滋、姜智釗

健康

1321期

2022-04-13 15:46

當聲音沙啞超過兩周以上,一定要就醫,在臨床上,中醫師會根據「望、聞、問、切」四診,找出聲音沙啞背後的中醫成因,再給予病患個人體質化的治療方式。

三十五歲的陳媽咪帶著五歲陳小弟到門診,兩位的聲音聽起來都「燒聲」了,仔細詢問,原來陳媽咪是位櫃檯服務人員,陳小弟則是最近玩遊戲時激動得大聲尖叫,而他們也都有過敏性鼻炎……。

 

逾三成民眾遇燒聲困擾

 

聲音沙啞」是最常見的嗓音異常,民眾的嗓音音質出現惱人變化,大多數的狀況是聲音變得低沉,或是覺得講話有點辛苦,而至少三成以上的民眾,都曾經體驗過聲音沙啞帶來的困擾。

 

急性上呼吸道感染,也就是俗稱的感冒,當病菌造成喉嚨發炎時,聲音就會變得沙啞,若是上呼吸道慢性發炎,如過敏性鼻炎,其所伴隨的鼻涕倒流,會長期且反覆刺激喉嚨,也可能造成喉嚨不適和聲音沙啞。

 

此外,喉咽逆流的民眾,胃酸的逆流會經由食道而來到咽喉部,這種刺激性發炎,除了導致聲音沙啞,還會因為喉嚨一直有異物感而清喉嚨或是咳嗽。

 

然而,持續性的咳嗽,如過敏性支氣管炎(也稱為氣喘)或是前述的喉咽逆流,亦可能會傷害聲帶而導致聲音沙啞。

 

至於聲帶的過度使用,也是導致聲音沙啞的重要原因。有的學齡孩童到遊樂園玩或在運動會上尖叫大喊,有的青少年在參加演唱會吶喊或是到KTV歡唱,這些都是臨床上常見的,因為嗓音濫用進而出現聲音沙啞的例子。

 

此外,亦有長期需要使用聲帶的職業,這類型的工作大多數是需要面對鏡頭或人群溝通,例如教育工作者、保母或全職父母、傳統、自媒體從業人員、專櫃服務業或人資培訓類別等,是需要整天講話而容易聲音沙啞的高危險行業。

 

須注意的是,當聲音沙啞超過兩個星期以上,卻沒有明顯好轉,建議一定要就醫,找出背後的可能原因。

 

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