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息肉長到快癌變、肺部冒結節... 陳忠瑞躲過癌症全靠他們!「投資如同健康:只做加分的事」

息肉長到快癌變、肺部冒結節... 陳忠瑞躲過癌症全靠他們!「投資如同健康:只做加分的事」

彭蕙珍

健康

達志、今周刊攝影團隊

2022-06-21 14:37

「如果沒有那一次檢查,我可能不在人世了。」瑞展產經研究董事長陳忠瑞因為10年前的一次大腸鏡檢查,成功躲過了癌症。

他的同學陳聰波院長是腸胃科名醫,每次見面就勸他要去做大腸鏡檢查,「我曾經做過一次,但是太痛了,我不敢再做;他告訴我,現在的大腸鏡完全不同,不會痛。」在名醫同學積極建議下,他終於鼓起勇氣去照大腸鏡。

 

沒想到檢查時發現5顆息肉,「其中一顆很大,再過兩年就會達到癌症標準。」他感恩道:「陳聰波院長救了我一命。」

 

他說自己不會抽菸,幾乎不喝酒且作息正常,「每天晚上10點睡覺,早上6點起床。」飲食正常、不吃紅肉,「醫生說這和基因、遺傳有關。」

 

「只要長過息肉的人,通常都會再長,每兩年我會回診,都會發現長出1~2顆小息肉,當場割掉就沒事了。」

 

肺部長結節  再遇救命恩人

 

3年前他又一次經歷相仿經驗。在例行性身體健康檢查時,發現肺部有一顆0.8公分的結節。他的主治醫師是國內肺癌權威陳晉興醫師,他仔細看了影像後要陳忠瑞放心,「只有10%的機率是癌症。」要他半年後再來覆檢,「如果長到1公分以上,再考慮動手術。」

 

陳忠瑞表示,雖然只有10%的機率,但是對患者來說這是「0和1。」為了謹慎,他去榮總尋求第二意見,「醫生說1公分以上才有可能變成癌症,但沒下結論。」

 

他相信陳晉興醫師的判斷,半年後再去照電腦斷層(CT),幸運的是,肺部的那顆結節不見了。他感謝道:「醫師的經驗很重要,他是我的救命恩人,若不是如此,我可能就會去開刀。」

 

陳忠瑞,大腸癌

 

定期身體健康檢查  每年輪流做CT

 

這兩次經歷,讓陳忠瑞發現健康檢查的重要性,尤其肺腺癌和大腸癌是台灣十大癌症的前3名,他分析:「台灣人喜歡吃紅肉、熱狗、油炸食物、香腸等醃製品,罹患大腸癌的機率高;台灣的空氣污染嚴重,國人得肺腺癌的機率很高。」

 

根據2020年統計,大腸癌始終是國人癌症死亡率第3名,且超越韓國成為全球罹患大腸癌比例最高的國家。肺癌在各國向來都是死亡率排名前3的癌症,近年來在台灣發生率更是向上攀升。

 

他強調:「這兩個癌症的好發年齡持續往下降,千萬不要以為自己年輕就沒事,都要檢查。」

 

他建議依照政府規定,50歲以下2~3年接受一次檢查;50歲以上每年一次全身健康檢查,「我的醫生同學曾說,肺部CT、心血管CT、大腸鏡,是三個是最基本的健檢項目,可以每年輪流做一個。」

 

最近,好友送他今周刊出版社出版的一本書,書名是《如果不是那一次檢查,我已不在人世:贏得十倍存活率的癌症真相》。陳忠瑞坦言:「真是如此!」

 

學習巴菲特投資  還要有執行力

 

其實,陳忠瑞的身體向來健康,然而在50歲那年經歷過一次開刀病痛後,對理財和人生有了新的體悟。他指出,投資要量力而為,不要搞得自己神經緊張,或家破人亡,如果這樣,就乾脆不要投資。

 

他分享投資的2個心法,一要有正確觀念。學習股神巴菲特的價值投資、長期投資,巴菲特曾經說過:「當一檔股票,你不打算持有10年,你一分鐘都不要持有。」

 

他舉例,巴菲特在2008年就看好大陸電動車龍頭——比亞迪,並持續買進。截至去年底,持有2.25億股比亞迪股票,持股比率達7.7%,為第4大股東,投資報酬率超過38倍,大賺逾2500億台幣,「他抱到現在,要不要佩服他?」

 

二是執行力要很好。有了觀念還要去執行,「在操盤時不能忘了自己的觀念,開盤後又做另一套。」

 

他強調:「你今天信上帝,明天不信嗎?不會啊!」他指出,股神可以堅持自己的投資理念。所以,波特夏成為全美S&P500大僅次於蘋果獲利第二高企業,「他打敗了一缸子知名企業。」

 

只做有益健康的事  每天都要開心

 

「投資不能看每天的漲跌變化,隨盤起舞有害健康。」陳忠瑞的健康觀是:和健康有關的plus(加法),和健康無關的minus(減法)

 

保持心情愉快,對健康有益,就去做。他說:「人的心情不好,身體就沒有足夠的免疫細胞和癌細胞抗爭;遇到任何事情要正向思考。」

 

如何讓自己保持快樂?他的作法是:爬山、運動、打球,「我常常去台北的郊山,在森林裡呼吸新鮮空氣;森林會提升人的多巴胺、荷爾蒙會增加很多。」

 

在職場幾十年,他發現不少努力經營事業的老闆,總是在辦公室罵人,「這對身體免疫力是很大的傷害;現在追求ESG,其中的G是Governance,講的是管理,不是打罵教育,是用鼓勵、開導、幫助的教育。」

 

陳忠瑞已來到60而耳順的年齡,他笑道:「我的人生期待是:跟我在一起的朋友都很快樂,能帶給大家正向能量!」

 

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