在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅免稅額 fed 高股息etf 美元

食品標示進化 糖、鈉、飽和脂肪含量一眼辨識 看懂「紅黃綠」燈 避開三高飲食陷阱

食品標示進化  糖、鈉、飽和脂肪含量一眼辨識   看懂「紅黃綠」燈  避開三高飲食陷阱

楊雅馨

健康

Shutterstock

1538期

2026-06-10 17:45

食品包裝上的營養標示愈來愈複雜,讓不少人「有看沒有懂」。如今,「紅黃綠」標示新制上路,有助民眾更快速辨識食品中的風險。

走進超商,面對貨架上一整排飲料、零食、即食品,有人挑選時會先看熱量,有人則習慣翻到背面研究營養標示,但絕大多數人,選購時只花了短短幾秒鐘。

 

英國早在二○一二年便推行「紅綠燈營養標示」,透過紅、黃、綠三種顏色,讓民眾快速辨識食品中的糖、鈉與脂肪含量。台灣預計今年下半年起也將推動包裝食品正面的營養資訊標示「紅黃綠」,希望讓消費者更快速理解食品的營養風險。

延伸閱讀
從「冠軍牛肉麵」事件看台灣食品標示問題 一張標籤用萬年也沒人管 官員自嘲:根本良心事業
從「冠軍牛肉麵」事件看台灣食品標示問題 一張標籤用萬年也沒人管 官員自嘲:根本良心事業

2020-11-13

0050、009816、00981A...每月只有1萬買ETF,退休金翻2倍、4倍怎麼配?她50歲財富自由曝:投資最怕這件事
0050、009816、00981A...每月只有1萬買ETF,退休金翻2倍、4倍怎麼配?她50歲財富自由曝:投資最怕這件事

2026-09-08

出清127張0056!兆豐金、第一金...女工程師改買3檔金融股,只花4年財富自由、43歲提早退休:養老股4大鐵則
出清127張0056!兆豐金、第一金...女工程師改買3檔金融股,只花4年財富自由、43歲提早退休:養老股4大鐵則

2026-09-04

0056、00878一路存到0050正2!32歲小領隊從負債27萬,4年資產破千萬,靠7檔ETF財富自由:翻身沒有奇蹟,只有累積
0056、00878一路存到0050正2!32歲小領隊從負債27萬,4年資產破千萬,靠7檔ETF財富自由:翻身沒有奇蹟,只有累積

2026-08-25

存股篇 七成核心股、三成衛星股、再聰明質借  OL一魚三吃術   打造年領200萬股息人生
存股篇 七成核心股、三成衛星股、再聰明質借 OL一魚三吃術 打造年領200萬股息人生

2026-09-02