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肥皂、沐浴乳怎麼選?!含「這成分」會導致乳癌? 醫:看自身膚質狀況

肥皂、沐浴乳怎麼選?!含「這成分」會導致乳癌?  醫:看自身膚質狀況

張家麒

生活消費

shutterstock

2022-01-13 16:17

洗澡喜歡用肥皂還是沐浴乳呢?

有一派說法是肥皂比較天然,沐浴乳可能會致癌,是真的嗎?

 

醫師江坤俊於《健康2.0》以下分享:

 

沐浴乳會致癌?

 

 

追朔到2004年,網路上有流傳一篇研究報導,內容說沐浴乳裡面含有一種東西叫Paraben(防腐劑),而這防腐劑在一些乳癌的切片裡面,也有被發現!

 

所以就將其連結在一起,洗久了含有這種防腐劑成份的沐浴乳,就有可能導致乳癌。但這絕對是「無稽之談」,現在乳癌的危險因子裡面,綜觀所有的教科書、研究,都沒有提到Paraben這一項!

 

不是要強調防腐劑是好東西,不過這個所謂的Paraben跟乳癌是一點關係都沒有的喔!

 

肥皂

 

 

肥皂是怎麼製造的?用一些油脂跟氫氧化鈉進行所謂的「皂化反應」!

 

而氫氧化鈉這東西就是鹼性的,所以市面上大多數的肥皂都是偏鹼性,不過人體的皮膚是微酸性的,因此有人會說用肥皂洗身體,會改變皮膚的一些酸鹼,洗完之後會產生不舒服的狀況,比較「刺激一點點」,所以如果皮膚比較敏感者,就比較不適合用肥皂?

 

其實沒有那麼嚴重,因為人體的皮膚有自然調節能力,「只要不是用肥皂狂洗半個鐘頭以上」,其實大部分的皮膚都可以自然恢復的,沒有那麼大的差別。

 

沐浴乳

 

 

其實沐浴乳就是一種「界面活性劑」,它裡面加了很多東西進去!

 

一般的沐浴乳,會把它調成比較所謂的「微酸性」,再加一些其它比較溫和的東西,所以洗起來對皮膚是比較沒什麼刺激性、傷害。

 

肥皂和沐浴乳要如何選擇?

 

首先跟自身皮膚的敏感度有關!

 

如果自己皮膚本身敏感度很高的話,有時候用肥皂洗澡確實會比較不舒服,因為畢竟它還是偏鹼性的,而皮膚算弱酸性的,因此建議可以挑選溫和一點的沐浴乳。

 

不過若是一般膚質的人,基本上洗肥皂或是沐浴乳是沒有什麼差別的!

 

但沐浴乳因為有水分在理面,就會害怕有細菌在裡面生長,所以或多或少都會加一些防腐劑,裡面的成分相對肥皂來說是比較複雜的。

 

總之還是要看肥皂和沐浴乳裡面有沒有添加什麼成分,科技越來越進步,很多標榜清潔力很強、洗完有香氣或者可以保濕的產品,記得把成分看清楚,越天然的東西才是越好。

 

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