編按：本書作者丹尼爾．克羅斯比，2年前經歷一場讓他崩潰的劇烈頭痛，試過醫師和偏方，但過了半年都找不到原因，身心陷入最低潮。
他被劇痛逼到崩潰，怕自己會因為某種無法診斷或治療的神祕疾病而永遠垮掉。原本熱愛金錢的他，經歷這場健康危機體悟到：「健康才是最重要的財富」。
然而，錢包與身體的關係是再現實不過，財務壓力已經被證實會影響身心健康，導致憂鬱、失眠、偏頭痛、免疫力下降等。因此，健康與財富密不可分，財務困境已成為不易察覺的隱形健康殺手。
神祕劇痛纏身「以為自己快死了」醫師、偏方全都沒輒
2年前，我以為自己快死了。
從一連串毫無預警的劇烈頭痛開始，痛得讓人幾乎癱瘓。我無法進食，無法工作，只能仰躺在黑暗的房間裡，希望頭痛能快點消失。
為了解決這個問題，我搜尋網路上的建議，從最不具侵入性的可能開始排除：牙痛。
我沒有蛀牙，一顆都沒有，更不用說嚴重的蛀牙；但我還是乖乖去看牙醫，確定不是牙齒引發的問題。經過徹底的檢查後，牙醫肯定的告訴我，我的牙齒非常健康，於是我被推回找不到答案、必須考慮一連串更可怕的選擇的世界。
在之後的幾個月裡，我看遍所有想得到的醫生，試圖找出疼痛的根源。我拜訪耳鼻喉科醫師、神經科醫師、精神科醫師，甚至做了電腦斷層掃描。
沒有任何發現。
我嘗試順勢療法、氧氣治療、冥想和改變飲食。
沒有任何效果。
被劇痛逼到崩潰 在生命低潮只想知道「我怎麼了」
我經過6個月疼痛隨時可能無預警爆發的日子，仍然找不出任何原因。有一天晚上，我痛到不得不去急診室。
在前往醫院的路上，我崩潰了，忍不住啜泣，生怕自己會因為某種無法診斷或治療的神祕疾病而永遠垮掉。
我在急診室待一個晚上，進行一連串的檢查，卻沒有任何進一步的發現。我處於生命中的最低潮。毫不誇張的說，在那時候，如果你能告訴我疼痛的根源，並給我一些安慰，我願意給你我所有的錢。
幾天之後，我在亞特蘭大參加客戶活動。我的臉頰在吃午餐時突然急劇腫脹。我找個藉口去洗手間，注意到我的牙齦發炎，顯然牙齒出了問題。
進一步檢查後，確定我最初懷疑的牙齒真的就是這場長達半年的疼痛戰爭的元凶。那天晚上，我拔掉一顆嚴重裂開的牙，疼痛立刻消退，再也不曾復發。
愛錢如命 一場大病後才懂：健康是最重要的財富
我是一個愛錢的人。我寫很多關於金錢的文章、談論金錢，以研究金錢為生，我對金錢的思考比一般人應該思考的更多。
但在我健康出現問題的那幾個月，金錢卻變成腦海中最無關緊要的東西。當時，我對於財務的唯一想法就是：我是否、如何能花錢為自己買到更好的健康。
事實上，沒有健康就沒有真正的財富，我們為改善身體、精神和心理健康而獲得的利益往往也會改善我們的財務生活，反之亦然。
錢包與身體的關係是再現實不過的。雖然我很幸運能夠有足夠財力去尋求治療神祕疾病的方法，但不可否認的是，許多人和家庭光是為了應付日常生活開支就已經陷入掙扎。
財務壓力成「隱形健康殺手」憂鬱、失眠、免疫力下降找上門
這種持續不斷的壓力極為沉重，財務壓力已經被證實會直接導致身心健康不佳。《社會科學與醫學》(Social Science & Medicine）期刊上的研究顯示，與債務相關的財務困境會使罹患憂鬱症的機率增加51％。
除此之外，金錢壓力也可能表現在身體症狀上，例如：失眠、偏頭痛、免疫系統受損、消化問題等。
即使你沒有因為財務問題而感到身體不適，你也可能發現自己在面對意料外的開支時，你不會去拿支票簿來解決問題，反而會拿出一盒冰淇淋來安撫自己。
憂慮確實是當今文化中的一大問題。在疫情大流行期間和之後，全球焦慮程度達到歷史新高。
根據2023年第一資本金融公司（Capital One）進行的「金錢省思」（Mind of Money）調查，6成美國人對自己的財務狀況感到焦慮，而年輕一代的憂慮程度又比平均值更高。
不管你是罹患嚴重的疾病，或正在經歷財務恐慌，往往你會因此清楚看見健康和財富之間存在密不可分、相互影響的關係。
作者簡介_丹尼爾．克羅斯比 （Daniel Crosby）
心理學家和行為金融專家，致力於協助各組織理解人類心理與市場的交會點。
在解讀市場心理之餘，丹尼爾是一位丈夫和3個孩子的父親、聖路易紅雀隊的狂熱粉絲、美國南部的探險家，以及業餘的辣醬製作愛好者。
本文摘自天下文化《財富的靈魂：行為金融學家教你洞悉人性的致富心態》
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