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如何面對失敗

如何面對失敗

2017-02-02 09:13

如果你有夢想及目標,達成目標的過程中必定會遭遇到失敗。人類最偉大的就是會為了極少成功機率的挑戰而奮鬥,連猴子都知道會往有更多香蕉的樹上爬。

我身邊大多數的成功者都曾經面對種種挫敗的經驗,重點是他們都會越戰越勇,把過往失敗的經驗當成下一次成功的基石。我個人認為失敗的定義是放棄嘗試那一刻才開始的,只要鎖定目標還在努力前進並不是真正的失敗。如果你一輩子注定需要失敗99次才會成功,那你會堅持99次的失敗嗎?

很多人說會的,但是到最終就自己選擇放棄或用一些藉口掩蓋自己的不足。面對失敗或挑戰的時候就需要從情緒,態度及行動開始改變。一切改變從我自己開始,這是我認為每一個人都需要有的意識,每一件事情都是自己的責任,這樣才能避免自己陷入成為受害者的情節。

以下是我個人認為面臨挑戰的時候該有的情緒,態度及行動,它們是由有持續先後的,想要有動力採取更多的行動就需要有正確的態度,想要改變態度就需要從情緒開始改變,怎麼說呢?
 
1.   情緒

每當不愉快的事情發生的時候你的情緒是最關鍵的,你有權利選擇自己對挑戰所產生的情緒,但是你一定要記得你是自己情緒的主人。生活就好像一部電影,你是自己故事內的主角,環境或身邊的人做了任何的事情對不起你,最終想要有什麼情緒絕對是你自己所選擇的情緒。如何改變自己的情緒呢?

從自己的肢體語言,語調跟詞彙開始。想想你身邊有沒有很容易生氣的人,他們生氣的時候會有什麼肢體反應?說話的時候什麼語氣,使用的詞彙是怎樣的呢?你應該很容易就能體會到那個自己有負面情緒的時候的表現。下一次當你想要不開心或生氣的時候就肢體上做一些相反的動作,做一些開心的動作。情緒是會傳染的,你有嘗試過看到身邊的人總是打哈欠的時候突然間自己也開始他哈欠了,這就是一種情緒的影響力。

你平日喜歡情緒不好的朋友嗎?所謂:己所不欲勿施於人,不喜歡情緒不好的朋友你自己就要變的更加開朗,要不然有正能量的人都會慢慢遠離你,你吸引到的朋友都是跟你一樣,習慣負面情緒的人。我認為沒有人喜歡負面的情緒,但是很多人卻習慣了,解決每一件事情都是以憤怒的情緒面對,改變吧!你的轉變也會讓你所看到的世界變得不一樣。

2.   態度

情緒改變了就會影響一個人如何看待事情,你有試過有時候一整天下來做什麼事情都覺得非常不順利,想要完成的事情一直遇到阻礙,覺得自己當天特別倒霉。事實上當你有消極態度的時候所看到的事情都是消極或是你不想看到的。態度就好像有色眼鏡一樣,帶著紅色的眼鏡那你看到的世界都是紅色的,帶上一個抱怨的眼鏡那你看到的事物都會是抱怨的。

訓練自己積極的態度面對身邊的一切事物,我知道好態度不一定能解決問題,同樣的不好的態度也不一定能解決問題,既然都要解決問題為什麼不要跟正向的面對挑戰呢?我以前每逢收到交通罰單的時候都會很生氣,責備自己為什麼沒有在開車的時候多加注意,這時候一整天就會不開心無精打采。

我今天收到了一張超速罰單,我在辦公室跟夥伴說我很開心,終於能捐款了!雖然身邊的人以為我在假裝沒事,但是我打從心底真的沒有過往的消極,不會因為一件過往的過錯影響現在的情緒及態度。簡單來說,態度就是如何看待事物,有了正確的態度就很容易採取大量的行動。

3.   行動

學問很重要,光有學問就猶如一本字典毫無作用。把學問用在適當的時候叫做智慧。學習再多沒有行動還是沒有用的,這就是為什麼有很多職場上很多學歷很高的人不一定能成功。

我自己在創業的過程中發現自己成功的機率是10%,建立10個潛在客戶可能會有一位買單。既然有了這個數據,想要有100個客戶的我就要見1000個新客戶。把自己的行動大量的放大10倍,同時也把自己的目標放大10倍!這時候你會發現你根本沒有時間抱怨及多餘的精神理會過往的失敗,這一次失敗了下一個,在失敗了在來一次。

李小龍曾經說過:當你發現你為了一件事情響了很久,證明你一定做了很少。採取了行動很有可能會面臨挫折,挫折時了解真相的機會,越挫越勇。當你不曉得下一步該怎麼走的時候,嘗試繼續多走幾步,很有可能重點就在下一個拐彎後。
 
把每一次的失敗當作是一次挑戰及經驗的累積,你是故事中的主角,你認為是失敗就是失敗,你認為是挑戰它就是挑戰。遇到挫折的時候就找更積極或成功的朋友聊聊,讓成功的夥伴給你更多有建設性的建議。成為掌控自己情緒的高手,保持正向積極的態度採取大量的行動吧! 
想要瞭解更多有關面對失敗,查看我們的文章及YouTube相關視頻!

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