編按:晚婚、晚生,加上經濟獨立也晚,象徵著現代年輕人的青春期往前後「延展」。然而,當10歲孩子就要用青少年方式因應,25歲青年卻無法獨立面對社會,爸媽該如何在管也不是、放手又不安的教養兩難裡,苦撐15年而不崩潰?
輔導、陪伴超過一萬個青少年家庭的資深校園臨床心理師告訴你:少緊盯、別老想、省規劃!把自己活好,就是把孩子教好的第一步。
孩子這麼「好命」不愁吃穿 到底每天是在不爽什麼?
許多爸媽是真的不明白,沒經過戰爭、沒遇上飢荒,還集整個家族寵愛於一身,這麼「好命」的孩子,脾氣為什麼還這麼大?他/她每天到底是在不爽什麼?
如果是從人本心理學之父馬斯洛所提出的「人類需求層次論」(Maslow's hierarchy of needs)來看,似乎並不是這麼一回事。
馬斯洛認為,生理的需求、安全的需求、愛與歸屬的需求、自尊的需求及自我實現的需求,這五種需求依序為人類必須被滿足的重要需求。
若仔細觀察,會發現時下「好命」的孩子,大多受到上一代的庇蔭(愛與歸屬),生活也豐衣足食(生理、安全),就因為如此,所以他們表現好被視為理所當然;若無法青出於藍時,也很容易被貼上不過是「靠爸一族」的標籤。
在這種情況下,他們很難有機會滿足「自尊」需求,遑論觸及生命最精采的高峰經驗:「自我實現」。
自我實現,是指一個人不但了解自己,且能評估自己所處的環境,並鞭策自己將天賦潛能充分開展。
偏偏這批被視為「好命」的孩子,卻流失了證明自己的機會,難怪他們寧願當個「躺平族」賴活著;甚至於他們也成為人類有史以來,最常嚷嚷空虛,最多因憂鬱而拒學,更甚者因用藥過量而致死,與自殺率飆高的一代。
孩子為何憂鬱?小時候瘋狂讚美 國高中成績不好卻被罵到一文不值
要知道,想給一個人在生活上最大的折磨,並非令其從小在街頭流浪,而是先讓這個孩子在豪宅裡,當個三、五年的少爺或公主,再將其趕出家門,讓身無分文的他,在外過著看人臉色、受盡屈辱的生活。
同理可推,以影響心理層面最巨大的方式來說,莫過於從小先給這些孩子瘋狂地讚美,讓他們對自己有著極高的期許,再於中學課業成績不理想時,讓他體驗到被一文不值地批評。
這樣的現象在都會區尤其明顯,特別發生於那些在小時候,不用太費力便被爸爸/媽媽/阿公/阿嬤/外公/外婆……(以上可以套用各個家族長輩)誇為天才兒童,但到了中學,課業表現卻「意外的」不盡理想的孩子們身上。
或許是好勝慣了,他們總覺得家人的好意叮嚀聽來特別刺耳,所以對於自己的成績下滑,在表面上會刻意顯得不在乎;但私底下多少有些在意,於是,他們會小規模地偷偷K書,直到成績再次一片烏鴉鴉……他們驚覺,自己無法再如過往一樣地優秀。
承受不了學業排名壓力 孩子索性「擺爛」好讓父母死心
為了不再承受學業排名的緊箍咒,腦袋一級棒的他們,很快地就嗅出了徹底解決的根本之道:「破壞」父母、師長對其「天分」的期許。
這類孩子會在臉部表情上下足了功夫,只要長輩一靠近,他們便露出一副「擺爛」的樣子。殊不知,在長期演出「自我放棄」的同時,他們也真的一點一滴地侵蝕了對自己的信心。
最明顯的變化就是,對他人眼光感覺畏懼。
這是出於「自我批判」的投射,要不然一般人哪有那麼多時間注意旁人。
再者,為了躲避別人的眼光,索性「宅」在自家。
更傷腦筋的,時間多到不知如何打發,乾脆「耗」在最能暫時吸睛、攫取注意力的虛擬網路裡。
整天宅在家被唸「好命」,年輕人為何暴怒?
偶爾,他們也會意識到,其他同年紀的生命不停往前,而自己的青春就這麼一天天地流逝,實在心有不甘!(其實同齡年輕人多半對人生也很迷惘)
於是,當爸媽上班回家,看到一整天都宅在家「打混」的孩子時,只不過才念了一句:「這麼好命喔,整天窩在家上網、吹冷氣。」
他們胸中那把無名火,便逮到機會狂噴,開始對爸媽大吼:「怎樣啦!你們到底唸夠了沒?」
其實,這些孩子的憤恨,並不是針對從小疼愛他們的爸媽、長輩,只是痛恨沒人知道他們的苦悶,而他們自己也不知道該如何處理「理想」和「現實」的巨大落差。
於是,看似沒有任何理由抱怨人生的他們,只能舔著不成材的人生,吮指回味著,過去那個毫不費力就能得到稱讚、肯定的自己。
旁人眼中的「生來好命」,也成了他們無法為自己辯解的包袱。
地段越精華 不想上學的孩子越多
近年,有一類常被帶來晤談室的,是週一早上無法順利出門上學的孩子。
尤其在地段愈精華的都會區域,「不想上學」的孩子宛如雨後春筍般冒出來,甚至於因為「進不了教室」而前來就診的個案數,已經超越了因「調皮坐不住」而被揪來的學生。
「我家小孩最近老嚷著,不想上學!,好幾次開車送他到了校門口還不肯下車。前兩天更誇張,明明校服都換上了,但真的就是堅拒出門。」
「他動不動就說身體不舒服,逼急了甚至會哭喊老師太凶。天知道,每天早上光勸他上學,就像打了一場仗似的。請問K老師,我到底要怎麼辦?」
不誇張,有時一個下午就有好幾位家長,同樣都是為著孩子到校不穩定而來求助。
這些家長壓根沒料到,其實他們眼前這位心理師在中學時,也曾有過一想到上學就心情blue的日子,只是在那古早的年代裡,就算再累、再不願上學,都沒敢對父母說。
以前的孩子抱怨不想上學 就會被叫去賣玉蘭花
或許因為早年生活比較克難,如果有哪個孩子硬是想待在家中不去上學,恐怕不是被叫去跟著外婆做手工(當年時興客廳即工廠),就是得直接幫忙下田或去叫賣玉蘭花吧!
孩子當然也不傻,轉念一想:與其「出力顧家」累得半死,還是「出門上學」比較划算。
偏偏在這個物質豐厚的年代,不少家庭早就達到讓孩子「無須再賺錢也夠退休」的經濟條件,「靠教育翻身、翻轉家境」這一套,早對孩子沒了誘因。
「阿公把房產留給我,妳是在不爽什麼?」
我曾遇過一位被母親「拐」來門診的青少年,媽媽沒意外地指控孩子不上學,還整天沉迷於網路遊戲……聽過一輪母親「數落」孩子之後,我照例準備請家長離開晤談室,以便和孩子好好談一談。
此時,孩子突然開口了:「阿公把房產留給我,妳是在不爽什麼?」
我在心裡暗想,阿公留房子和媽媽方才的數落,究竟有何關係?
這位青少年立刻接著說:
「我告訴妳,我早就活得很煩了!未來也不會結婚、生小孩,我打算就這樣混完一生;房子我會分一半出租,靠著收租金,簡單三餐配網路就好,所以不去學校也沒關係。」
聽他這樣簡單明瞭地「規劃」了自己未來的人生,我雖然表面不動聲色,但心中還是忍不住一酸:
究竟是經歷了什麼樣的無奈,才會讓如此年輕的靈魂過得這般空虛,索性放任自己這樣無意義的活著?這孩子該不會就是想要透過徹底擺爛,好讓其他人對他完全死心吧?
可惜的是,我還沒弄清楚個中緣由,這對母子就開始在我眼前上演了親子教養中的經典戲碼—頂尖對決。
作者簡介_K老師(柯書林)
深入校園近30年的臨床心理師,擅長青少年心理診斷與治療。
自台灣大學心理學研究所畢業,退伍後第一份工作即為全台首批「校園臨床心理師」(興雅國中),至今服務學生、老師與家長超過萬人;深知青春期孩子的心理變化,也懂得父母的心理需求,被許多國高中老師、青春期孩子的家長暱稱為「百憂解」。
2007年開始,即以筆名「舒霖」著有散文集《心理師的眼睛》、《心理師的單行道》、《心裡字療》(爾雅出版)。
2022年起因關注「青少年自殺率攀升」的議題,與金星文創合作發起〈以聆聽陪伴無聲吶喊青少年〉Podcast 募資計畫,並化身為「K老師」,主持《心理自聊師》PODCAST節目;該節目是以青少年與父母都聽得進去的語言,幫助青少年了解自己,並協助成年人藉由「聆聽」陪伴、理解青少年,安頓親子彼此的身心。
本文摘自天下雜誌出版《減法教養:青少年家長必修!少緊盯、別老想、省規劃,面對孩子進入「超長青春期」,走出焦慮、得到療癒的新教養守則》