在今天看見明天

跑馬拉松健身兼「凍齡」 蔡明忠帶頭衝出佳績

劉俞青

焦點新聞

887期

2013-12-19 13:27

蔡明忠自己當天不僅全程跑完二十一公里,還來不及喘一口氣,媒體採訪就蜂擁而上,他還能立刻氣定神閒地接受採訪,侃侃而談運動健身之道,體力驚人。

十二月十五日,「台北富邦馬拉松」再度鳴槍開跑,吸引了大約七萬人參加,其中,富邦金控董事長蔡明忠首次挑戰「半馬」二十一公里,跑出二小時二十七分○六秒,也是國內大型企業負責人第一次參加正式路跑的好成績。

「台北富邦馬拉松」可說是國內各大小馬拉松賽的「鼻祖」之一,主辦單位富邦集團內部更是卯足勁來響應,除了大老闆親自跳下來參加之外,幾個月前,富邦內部就開設「running club(愛跑幫)」的員工集訓課程,當作員工教育訓練的一部分,請專業的路跑教練來教大家如何跑步,鼓勵員工多多參加路跑健身。

而蔡明忠自己當天不僅全程跑完二十一公里,還來不及喘一口氣,媒體採訪就蜂擁而上,他還能立刻氣定神閒地接受採訪,侃侃而談運動健身之道,體力驚人。

蔡明忠說自己從二○○○年決定戒菸開始,就不曾再抽過一根菸;運動也是一樣,從幾年前建立運動習慣開始,就不曾停過,「我感覺自己的年齡就停留在開始運動當時。」蔡明忠用「運動的好處」為時下流行的「凍齡」下了新注解。

路跑運動正夯,蔡明忠領頭衝出好成績的同時,也為企業健康形象做了最佳的示範。

延伸閱讀

熟齡婦女易失眠?中醫推薦1招改善

2019-03-21

為什麼我對生病的母親缺少同理心?同理心會消失也能被培養

2019-04-09

新創投資新面貌 注意這三大關鍵字

2019-05-06

川普再出招! 頒布行政命令 亮劍封殺中國華為中興通訊

2019-05-16

含糖飲料恐致膽固醇過高!營養師提醒:吃飯時多吃16食物,降膽固醇最有效

2019-07-16

編輯推薦