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林書豪:挫敗教我勇氣與謙卑

林書豪:挫敗教我勇氣與謙卑
林書豪以「超越困境」為主題,分享他在過去一年面臨的種種挑戰。

鄧麗萍、鄧寧

焦點新聞

GOOD TV提供

918期

2014-07-24 14:19

不再是先發球員、受歡迎的程度每況愈下、在重要的季後賽比賽中犯了致命失誤……,過去一年來,台裔NBA球星林書豪就像坐雲霄飛車,他如何超越困境,又從中學到了哪些功課?

從先發變替補球員,讓他學會坐在冷板凳的勇氣;「林來瘋」急速退燒,讓他找回真正的謙卑;關鍵戰役的致命失誤,讓他從挫敗中體悟成功的真正意義。

這是年僅二十五歲的台裔NBA明星球員林書豪,過去一年多,遭逢的三大困境。

其實,這還不是林書豪籃球生涯中最大的挫敗,在NBA籃壇站穩之前,他曾歷經無人願意簽約的窘境及NBA菜鳥生涯的困境。

接下來林書豪將轉往洛杉磯湖人隊發展,他坦言,雖然無法承諾下一個球季會很順利,甚至也可能是災難一場;但林書豪深信一件事,過去的困境造就出他的毅力,而強大的毅力,給了他前進的希望和勇氣,正如他最喜愛的《聖經》經文:「患難生忍耐,忍耐生老練,老練生盼望,盼望不至於羞愧。」(《羅馬書》五章)

林書豪在七月中旋風式返台,七月二十二日以「超越困境」為主題,首度坦誠告白過去這一年中所經歷的起伏,並分享他在人生低谷中,學習到的三門功課。《今周刊》獲得GOOD TV好消息電視台授權轉載,以下為林書豪分享的精采紀要:

我在休士頓的第一年過得非常艱辛,「林來瘋」盛名之後,整個球季都像是壓在我肩頭上的重擔,所以球季結束時,我對自己許下一個承諾:「我要拚命鍛鍊,成為更強的籃球員,下一個球季才不會像在休士頓的首個球季。」


第一門課:先發變替補,拿出勇氣面對


但在下一個球季開始前,教練們跟我說先發控球後衛的位置尚未確定,這讓我深感氣餒。我先前並不曉得他們考慮不讓我先發,而我已經拚命鍛鍊五個月,期待成為休士頓火箭隊的先發控衛,所以這個消息讓我非常焦慮,我甚至瀕臨崩潰、無法好好睡覺。

大部分的人都不知道,其實我從大學開始,就深受賽前焦慮所苦,在大學最後兩年與在NBA的前四年,每場比賽前我都會很緊張,深怕打不好,不管我做什麼,都無法掙脫賽前的焦慮感;我記得我懼怕、痛恨比賽的日子,因為我會極其緊張,有時嚴重到比賽前一晚睡不著、比賽當天食不下嚥。

我戰勝焦慮感的計畫是要表現得更出眾,這樣就不用擔心坐板凳,也不用擔心活在「林來瘋」的陰影下,更不用應付眾人的批評;但當我發現可能無法先發時,我的計畫立刻岌岌可危,也被深層的焦慮感所淹沒。

我跪在神的面前向祂呼求,接下來兩周發生了不可思議的事,我自己先讀到一節很揪心的經文,緊接著我媽媽、我朋友都傳給我同一節經文來鼓勵我,甚至連網路上的圖片,以及我弟弟遺留在我房間的一條項鍊上,都出現這段經文:「我豈沒有吩咐你嗎?你當剛強壯膽!不要懼怕,也不要驚惶,因為你無論往哪裡去,耶和華你的神必與你同在。」聖經裡一共有三一一○三節經文,同一節經文在兩周內出現六次的機率有多高?我確信神在對我說話,所以我雖失去了先發位置,但內心卻獲得極大的安全感。

之前困擾我六年的賽前焦慮感,在這個時候忽然離開了!你們知道當板凳球員最棒的部分是什麼嗎?比賽前,我開始做各種不同的事,以往,我通常只會整天吃東西和睡覺,但過去這一年,我開始玩線上遊戲《Dota 2》!

透過失去先發控衛這件事,我學會的功課是「勇氣」,我不能總是成功脫離不喜歡的環境,但是我已能走過那些逆境。


第二門課:不得勢,反而越要謙卑

 

在明星賽結束後,我們有為期兩周的八場比賽,在這段期間,我平均上場不到二十分鐘,我的命中率是二九%,每場只得六分,助攻與籃板都不到三個,這樣的表現真的很糟,我感覺在場上一無是處。在這個令人醒悟的時刻,我退一步檢視,我了解到在籃球的層面上,許多我最害怕的事都發生了。

在紐約的「林來瘋」風潮過後,我在心中一度規畫了很棒的計畫:我要繼續當先發控球後衛,每年持續進步,然後在三至四年內有機會爭冠,希望最終贏得總冠軍。

我以為我的計畫很完美,但在「林來瘋」的兩年後,我大大偏離我的計畫,我不再是先發控衛、我的數據連續兩年下跌,在每個層面,包括得分、助攻、籃板、抄截,都陷入職業生涯最糟的低潮。體會到這點,我感到非常沮喪!

這段時期我學會了謙卑,我發現我搞錯重點了,在低潮的時候把神當作聖誕老公公,禱告的內容都是「我要什麼」或「我覺得自己配得什麼」,當我沒看到成果,我就開始抱怨:「為什麼我得陷入低潮?為何人生看來如此不公平?為什麼其他球員表現優異,而我卻越打越差?為什麼我的生命歷程總是看來最辛苦?」

當時我太專注於我沒有的東西,卻看不見我已擁有的東西。兩年半前,我以為我永遠不會再打NBA,但後來我每晚都為球隊打進季後賽奮戰,我卻不知感恩,我浪費我已有的才能。

現在,我才真正學會了謙卑:人無法決定自己得到多少,但可決定如何管理所擁有的。


第三門課:戰勝挫折,才是真正的成功


我在今年NBA季後賽第四戰犯了要命的失誤,讓對手拓荒者隊最終贏球,還記得賽後我感到非常沮喪挫折,即使我整個球季都努力鍛鍊,卻在一瞬間,因為我的失誤,我們的球季可能就要結束了。

二○一四年四月二十七日那夜,我在日記上寫道:「除了幾年前被NBA球隊釋出之外,我從未對自己這麼的失望。」

那大概是長久以來我經歷過最艱難的時刻,但就在這一夜,神教導我在休士頓所學到最重要的功課,祂教導我「真正的成功」是什麼,祂讓我看見,真正的成功是存在於挫敗之中。

是的,我在重要的季後賽比賽中犯了嚴重失誤;對,我不再是先發球員;我受歡迎的程度每況愈下;我的數據連續兩年下降,但是這些挫敗,其實正慢慢磨除在我心中的驕傲、自私的野心和自我中心,那豈不是真正的成功嗎?

兩年前的「林來瘋」讓我站在世界頂端,但我卻感受到空虛;這一年我有三個非常慘痛的經歷,但是透過這三個困境,我學到三門寶貴的課,失去先發位置教我學會勇敢、低潮期教我學到真正的謙卑、第四戰的失誤教我學會真正的成功為何。

從籃球的角度來看,我可能看起來比我菜鳥那年更貧乏,但是在我心裡,我比之前更為富足,即使有種種挫敗、即使一直有被交易的傳聞、即使我的背號給了別人,我仍然滿心喜樂、平安,超越當年「林來瘋」的成功。

 

林書豪

▲林書豪(右)與爵士隊球星諾瓦克(左)在台灣獲得超高人氣。(圖片來源/國泰金提供)


林書豪
出生:1988年,美國加州洛杉磯
現職:美國NBA球員(控球後衛)
年薪:522.5萬美元(2013年)
學歷:哈佛大學經濟系
效力球隊: 金州勇士(2010~2011年)
紐約尼克(2011~2012年)
休士頓火箭(2012~2014年)
洛杉磯湖人(2014年~至今)

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