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「蚊」聲色變 這樣做 才能有效保護自己

「蚊」聲色變 這樣做 才能有效保護自己

張佳婷

健康

980期

2015-09-30 09:43

登革熱即將進入疫情高峰,學者強調,減少疫情最好的方法就是減少傳播,而減少傳播最重要就是避免蚊蟲孳生,並且盡可能減少個人被叮咬的機會。

登革熱疫情延燒,很多人會問到底要怎麼做才能有效自保,避免自己與身邊的人被蚊子攻擊?其實這要從住家環境清潔與個人防護做起。
 

住家「巡倒清刷」 清除斑蚊卵與家戶所有積水容器


埃及斑蚊喜歡待在室內,白線斑蚊則喜歡室外,但相同的是,從卵期到變成會叮人的成蚊,斑蚊的一生約有一半的時間在水中度過,因而清除積水並刷洗容器是最重要的一步。

根據今年苗栗縣防疫人員的家戶訪查結果,每個家戶平均就有三.八四個積水容器。其實,每個家庭都有的冷氣、冰箱排水口都可能造成積水,寵物的水盤或食器,也是不可忽視的潛在孳生源。

生活中需要使用無法清除的積水容器,該怎麼辦?台大公共衛生學院蟲媒傳染病實驗室主持人蔡坤憲研究指出,可以為容器加蓋或是加裝細紗網,讓蚊蟲無法飛入產卵。但要特別注意的是,如果沒有完全密封,反而容易提供蚊蟲陰暗潮溼的空間,容易變成斑蚊幼蟲「完美的家」。


避免被蚊子叮 含DEET防蚊產品最有效


一般而言,體溫高、容易流汗者容易被蚊子咬,去蚊蟲密集的地方,淺色的長袖長褲不可少。而防蚊產品的選用也很重要,根據世界衛生組織(WHO)的登革熱防治策略,含有DEET的防蚊用品能夠有效避免蚊蟲叮咬。濃度在三○%至五○%的DEET,有效防護時間約二至六小時,而市面上標榜天然產品,有效的時間可能不到半小時。

使用於人體的防蚊產品,要選擇有「衛署藥製」、「衛署藥輸」字號產品,產品濃度成人不得超過五○%,孩童不超過三○%,而兩個月以下嬰幼兒不宜使用。使用前先以小面積肌膚做過敏測試,噴灑時要避開黏膜與傷口,如果在多雨、易流汗的潮溼環境,要定時重噴。環境用藥則要選擇有「環署藥製」、「環署藥輸」字號產品,根據環境專家黃基森研究,室內的埃及斑蚊喜歡停留在高處,但戶外的白線斑蚊則喜好低處,噴灑藥劑時要注意。

 

登革熱

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登革熱

 

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