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快樂 從自己開始

快樂  從自己開始

黑幼龍

個人成長

819期

2013-07-15 11:16

要想更快樂,我們最好能培養出一種需要練習,需要持之以恆的嗜好;其次就是要更積極、更正向、更陽光。

颱風又來了,我的小孩趕緊提前從屏東恆春回來。聯想到當地的餐旅、民宿業損失一定不小;農民呢,可能就更慘了。我們這些還可以上班的,或因此可以在家休息一天,看看書,與孩子談談話的人,還有什麼好抱怨的呢?

講到快樂的重要,快樂對工作、對家庭生活、對朋友有那麼具體的影響,那到底怎麼樣才能更快樂呢?有沒有些可行的方法,立即可以去做的?

先談談自己的快樂之道。如果我們要的快樂不只是吃一杯冰淇淋,或看一場喜劇片的那種哈哈一樂的話,要想更快樂,我們最好能培養出一種需要投入,需要練習,需要持之以恆的嗜好。很明顯的,看電視不算是嗜好,爬山、做陶藝品、打球、聽演講都是。

其次就是要更積極、更正向、更陽光。台大商學院前院長柯承恩說,國父孫中山先生曾謂,人生不如意事十有八九,但有的人常注意好的那一、二,你有沒有注意到這些人有什麼特徵呢?可能最明顯的特徵就是比較快樂吧!同一辦公室的同事,有些人常抱怨,常講壞話,常怨嘆,常計較。另有些同事會慶幸能在這家公司工作,會想老闆的優點(雖然他缺點一大堆)。這兩種人誰比較快樂?

還要喜歡自己的工作,從工作中找到樂趣。想像一下一個喜歡貓、狗的年輕人,努力讀完了醫學院,當了獸醫師,他每天的工作都像是在玩一樣。我也見過一位平時靜默、寡言少語的人,一走進證券行就變成另外一個人,興奮得好像長了翅膀一樣。

但如果真的對自己的工作不感興趣怎麼辦?克萊斯勒汽車公司的前總裁艾柯卡(Lee Iacocca)學的是機械工程,畢業後在福特汽車做工程師。雖然他很內向、拘謹、不善言辭,但他想做業務工作。人事單位認為,除非他能改進他的溝通能力,否則不同意他做業務工作。於是他真的到卡內基去接受了長期的溝通訓練,結果他不但變得善於溝通,而且成為卓越的領導人,一直做到福特的總裁。

更高一層的快樂是奉獻,是幫助別人。這些年來,隨著歲數的增長,見識過的人也越來越多。我越來越相信那些慷慨的人,常懷感恩之心的人,常關懷他人的人,通常也是最快樂的人。

愛爾蘭作家王爾德曾說過,優秀的人不見得快樂;快樂的人一定優秀,這兩句話真是語重心長。多少高階主管專業能力強,卻悶悶不樂。多少有高深學問的人,常常愁眉苦臉。

然而快樂的人常是我們羨慕的人。人一生中,無論賺錢、家庭、朋友、同事,終極目的不都是要好好過一生嗎?能達到這目標的人,怎能不優秀?


能與你談快樂真的很快樂。下次我還要與你談怎麼樣幫助別人更快樂。
(本專欄隔周刊出)

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