看著這些練功的人，我會想到，人真的該做自己的主人，屈服於懶惰、懈怠、氣餒、悲觀的人，就是做了這些負面情緒的奴隸。
這幾天好熱。氣溫和雨水都來得太多，太頻繁，躲都躲不掉，讓人覺得有點賤。壞消息一個接著一個，讓人喘不過氣來，有殺人的，有放火的。仇恨對立的場面剛過，貪婪舞弊的事件又接著發生。好想逃避，又不知道往哪裡去，只有早上在公園走路，讓人有清新的感覺。
一大早七點，幾十位穿著白色衣褲的人已經準備散去。他們早上五點就來了，而且二十年如一日。這些中老年人練的是一種氣功，據說對健康很有幫助。他們真有恆心！想想自己每次要出來走路時，各種藉口隨即像千軍萬馬而來。太累、不適、心情不好、百事待辦，甚至會想為什麼要折磨自己，或有些人不運動還不是活得好好的。看著這些練功的人，我會想到，人真的該做自己的主人。屈服於懶惰、懈怠、氣餒、悲觀的人，就是做了這些負面情緒的奴隸。
公園中間的溜冰場有人在跳舞，跳的是那種我們年輕時跳的舞，像華爾滋、探戈。他們的舞步真的不怎麼樣，年齡、身材、衣著，甚至彼此的身高都不搭。但他們跳得好認真、好投入，他們不在乎別人怎麼看，他們是為自己跳的，他們好有自信。
再過去是一群教會信徒，他們的健身操是身心靈的互動。結束時他們會祈禱、擊掌，互相擁抱，他們會向路過的人微笑，打招呼。我想他們也和我們一樣，會有挫折，會陷入低潮，但他們給人的感覺是，美好的一天就要開始了。
靠近兒童遊戲區的是一群婆婆媽媽，她們跳的好像是美國西部牛仔的韻律，又像是澳洲牧場黃昏時，大家圍著中間架起的營火，跳出牧人熱愛大地的情懷。她們沒穿高筒馬靴，沒有啤酒、香菸，周圍更沒有荒野大地的景色，但她們好樂，腳尖、腳跟隨著音樂擺動，轉身的速度也很快。這與她們每天做菜、洗碗、換尿布，形成了很大的對比！我每次經過她們旁邊都想多看她們一眼，有時候會想，活在當下是要起而行的。
靠近登山步道那一邊，是練習太極拳的地區。這些看起來真的相信以柔克剛的人，個個都很莊嚴、沉穩。任何一個想學太極拳的人，他們都會熱心幫助他學習，看著他們的樣子，真有一種頂天立地的感覺。雖然我不知道他們在想什麼，但給我的印象是：也許我改變不了世界，但就從我自己做起吧！
不久公園就空了，跳舞的、練功的都要開始過他們的一天，我也要與他們一樣，走入世俗人間。但願我在辦公室、工廠，還有那無數的人際互動中，也能尋獲公園裡的這些靈氣與火光。
陽光、雨水畢竟是滋生大地的能源。
（本專欄隔周刊出）
