在今天看見明天

站在未來看現在的自己

站在未來看現在的自己

出色文化

健康

2014-12-25 16:43

很多人感到生活難熬,並不是因為生活給了他多大的壓力,而是因為激情散去,所以覺得生活無趣。

「我剛開始工作的時候,在公司體檢時發現自己得了一種病,雖然不嚴重,但是治療起來很麻煩。沒多久,男朋友就跟我分手了。老闆是個奸猾的人,沒工作多久就把我辭掉了,還扣了我兩個月的工資,理由是我經常請假去醫院。那時候,我沒有收入,住在地下室裡。我不敢當著父母的面哭,在人前拚命地裝沒事,只有自己一個人的時候才敢哭出來。每天晚上睡覺時,我都想,這麼痛苦的一天總算是過去了!然後又想,睡醒了,明天也只不過是重複今天的痛苦而已。當時,我很想去死,又很怕父母傷心,真的不知道那一段是怎麼熬過來的。現在我結婚了,曾經以為自己會自殺的我,現在遇見什麼困難都置之不理,連想都不多想。因為,命運已經展現最殘酷的一面給我了,我也沒什麼好怕的了。」這是我收到的一封郵件。

當每個人掉入人生低谷、失去自信、感到迷茫的時候,不管你是否願意堅持,最終我們都會選擇堅持,不管這種堅持是自願的,還是出於無奈之舉。因為時光總是向前奔跑著,「現在」終將變成「過去」。

很多剛入社會一兩年的人,在工作上沒有太大的起色,薪水不高,發展得並不快,不知道未來會怎樣,也看不到光明的前途,難免會變得急躁,覺得日子難熬。雖然對於我來說,似乎沒有遇到過什麼特別難熬的事,但我也經歷過難熬的階段。當我剛來北京時,覺得北京真大。這裡的上班族們,從居住地到工作地,經常要花上一兩個小時的時間。我的一天是這樣度過的:每天早上披星戴月地起床,帶著惺忪的睡眼趕公車,用盡全力擠上車後,接著在擁擠的車廂中熬過一個半小時,晚上又在路燈的照耀下趕回家,到家時往往還空著肚子。塞車、加班是常有之事,

即使白天不工作,這樣已經很累了。每天早上在糾結中起床時,都會問自己一句,什麼時候才不用活得這麼辛苦?前幾天,在北京地鐵上,猛然間看到了臧克家的那首詩〈老馬〉:「總得叫大車裝個夠,它橫豎不說一句話,背上的壓力往肉裡扣,它把頭沉重地垂下!這刻不知道下刻的命,它有淚只往心裡嚥,眼前飄來一道鞭影,它抬起頭望望前面。」突然就想到了那時的自己。我想,會有多少年輕人對這首詩產生共鳴啊!

再怎麼辛苦、再怎麼迷茫,所有的一切不都過去了嗎?其實,人生中的每個階段都不一樣,每個人都是從底層走到高層的。也許你會對為什麼現在還是這樣,而感到困惑。雖然生活還是沒起色,但別著急,給自己一些時間,慢慢來。我們應該學會站在未來看現在的自己。如果二十出頭的你,在當搬運工、發傳單,這並不代表什麼,你才剛要開始起步而已。只是如果到了三十多歲,你仍然做著這些事,那時才是問題。

每個人都不可能一直安逸地生活著,特別是沒有強硬的後盾支撐、什麼都要靠自己的年輕人,更會經歷一些看似煎熬的過程。在這個階段,如果堅持不住就會往下掉,如果沒被摔死,要再爬上來,或許更加艱難。

你感覺最難熬的時候,也許就是你收穫最大的時候。讓你難過的事情,有一天你一定會笑著說出來!

有激情,更要有熬功


 
很多人感到生活難熬,並不是因為生活給了他多大的壓力,而是因為激情散去,所以覺得生活無趣。「做一天和尚撞一天鐘」,又何嘗不是一種痛苦?

激情常常因為欲望而產生,很遺憾地,它又很容易在平淡中散去。在剛獲得一份工作,或者剛接受一項新任務的時候,你表現出極大的雄心壯志,別人休息的時候,你依然堅守崗位;別人做不到的事情,你一定要做到。然而,很快地,當所有的新鮮感消失的時候,你的工作已經駕輕就熟了,你在崗位上已經站穩了腳,即使做不出貢獻,也沒人會踢你出局,於是,你對一些小事開始不屑一顧,慢慢開始消磨,一種不可名狀的倦怠感湧上心頭,充滿著你的心靈。

這個時候,工作對你來說,不過是應付了事罷了。

如果一個人總是無精打采地工作,即使他總是按部就班,不出錯,也絕對不會有多大的成就。因為他不可能有冒險精神,他害怕變化、害怕責任、害怕壓力。我想起了莎士比亞說過的一句話:「人總是在痛苦和厭倦之間擺動,遠離痛苦就接近厭倦,遠離厭倦就接近痛苦。」想想,確實是如此。然而,痛苦可能會逼迫你做出成就,而厭倦則只會消磨你的意志。

如果你現在正處在痛苦與厭倦的邊緣,請選擇痛苦,恢復激情。每個人都會遇到生活和工作中的平淡期,甚至是低谷期,這個時候,也就是我所說的煎熬期;這對有的人是一種煎熬,對有的人卻是一種修煉。

重拾激情,你需要建立一種使命感。

一種創造輝煌成就的使命感,有了它,你自然就會活得充實。只要堅持不懈,就能發現自己每天都在進步,每天都會感到快樂。每當感覺生活無聊的時候,記得問自己,你在為什麼而奮鬥?你是否甘於這樣度過你的一生?

然後,你需要做自己的管理者。

學會合理安排自己的工作壓力、分配你的工作時間,調整好適合自己的工作腳步。因為在安逸的環境中,你常常感受不到太多的壓力,不是想著優秀、成功,而是在不犯錯誤、保持現狀上立足,激情自然也就不見了。

不斷地為自己樹立新的目標。

還有一個保持激情的祕訣是,給自己樹立新的目標,然後不斷地接近它。在你達到一個又一個的目標之後,自然就產生了一些小小的成就感,這種美麗的感覺,就是讓激情每天都陪伴著自己的最佳良方。

把曾經的夢想揀起來,找機會去實現它吧!〈本文選自全書,曾琳之 整理〉

作者:水淼
圖書策劃人,暢銷書作家。畢業於北京語言大學,三級心理諮詢師,各類文章散見於報刊雜誌。出版作品有《20幾歲,就定位:打造通往未來的許可證》、《20幾歲,就定位Ⅱ:邁向成功的人際關係法則》、《20幾歲,就定位Ⅲ:你還不懂的處事心理學》、《20幾歲,就定位Ⅳ:20幾歲,要面對的人生困惑》、《20幾歲,就定位Ⅵ:20幾歲,必修的社會學分》、《20幾歲,就定位8:20幾歲,自己的人生自己戰鬥!》、《讓他寵愛你一生:女人婚姻的九項修煉》、《20幾歲,就定位9:20幾歲,敢衝,才不枉青春》、《20幾歲,就定位12:決定自己未來的生活》、《20幾歲,就定位14:年輕,勇敢愛!》等暢銷書。

出版:好的文化
書名:20幾歲就定位:我要我的未來不只好一點
 
目錄:
序言:工作有時候就像在熬湯

Chapter1:解開內心的糾結
給理想一些時間
站在未來看現在的自己
有激情,更要有熬功
根深才能蒂固
每個人都會成長
讀懂球場換人規則
「公平」與你無關
與其糾結不如改變
心理小遊戲:神奇的水晶球

Chapter2:找准你的優勢很重要
第二個「成長關鍵期」
你的「求生包」裡有什麼
你總會有一樣拿得出手
不要忽略了這些優勢
學習永遠都不要停止
腿長也要快點跑
做個簡短的弱項清單
心理小遊戲:我最欣賞我自己

Chapter3:能力不夠才會熬得辛苦
眼前的牆好高,好想鑿牆穿過去
當你不會做的時候
總會遇到一些突發事件
別把自己打入「冷宮」
把「無用功」降到最低
提高工作效率的技巧
到底誰在占誰的便宜
5種重要的能力
心理小遊戲:生命中的五樣

Chapter4:棱角磨平讓自己滾遠點
社交力是一項重要的能力
弱的時候適應比你強的人
前輩都是這樣走過來的
你的棱角會被慢慢磨掉
為什麼大家都在找你的茬
當別人對你發起挑釁
建立你的「恩惠銀行」
說點別人愛聽的
心理小遊戲:信任跌倒

Chapter5:姑且認為老闆是對的
老闆是一個社會角色
他是老闆,你是員工
使老闆感覺你很重要
要成為老闆喜歡的人嗎
給老闆結果而不是過程
學會承受批評
對老闆的承諾別較真
心理小遊戲:優點轟炸

Chapter6:養成具有競爭力的職業習慣
一切都能用「責任」來解釋
多做準備,別讓自己狼狽
準備一個日記本
做事注重細節
對工作有幫助的細節
「冒險」與「保險」的選擇
求證而不是想當然
心理小遊戲:向目標前進

Chapter7:你的內心要足夠強大
你不可能做到讓所有人滿意
成功也許就在下一秒
你的內心要足夠強大
不想工作了就暫時放個假吧
為自己找到突破點
珍惜吧,至少你還年輕
心理小遊戲:快樂動物園
心理遊戲分析

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