在今天看見明天

只有懂得接受缺憾的人,才懂得去珍惜擁有的一切

只有懂得接受缺憾的人,才懂得去珍惜擁有的一切

出色文化

情感關係

2015-04-26 15:15

喜新戀舊,做個心有所依的旅人 。一切過往的事物,都會是一個新的開始。

喜新戀舊,做個心有所依的旅人
小時候畫在手上的錶沒有動,卻帶走了我們最好的時光。───網友

時尚圈流傳著一個經典的論點:「一切過往的事物,都會是一個新的開始。」因此,每隔 一段時間,復古風就會盛行一次。其實,這正是源自於每個人心底的戀舊情結。雖然我們都期 待意外的邂逅、渴望新事物的崛起,但不論何時,我們在心底都會為曾經的美好保留一間足夠 寬敞的溫暖木屋,好讓自己不時進去坐坐,重新去聽一聽,那時的自己究竟對這個世界傾吐了 哪些囈語和祕密。 真正懂得享受生活的旅人,不僅會放慢前行的腳步,還會不時回頭,望望那條來路,看看 它是否還像從前手裡的年華般,懵懵懂懂,卻鬱鬱蔥蔥。當然,這樣的回首不只有一種單調的 姿勢。如果你願意,請回到那間滿是回憶的木屋裡,做幾件「有溫度」的事。

聽聽經典的老歌

你是否也有過這樣的經驗:偶然聽到一首曾經很喜歡的老歌,心裡就莫名地悸動,或欣喜或悲傷,或是一陣揪心,然後便讓自己陷入對過去的無盡回憶之中?那些經典的老歌就像是一隻隻細小的手,從生活的許多隱祕角落裡伸出來,觸發我們的淚水,也擁抱了我們的心。

現在的生活節奏越來越快,許多年輕人已經不太喜歡老歌,嫌老歌太「土氣」,旋律太單一,甚至製作太粗糙。但這些老歌之於個人,可能早就超越了一首歌曲本身的意義,它們更多地承載著我們過去的生活、成長和情感。一首老歌就是一份記憶,就是一段往事,就是一份抹不去也忘不了的情感。聽聽自己曾經反覆哼唱的老歌,品味曾經或歡喜或失落的情感;那樣的情感,或許我們此後的人生都不會再有,而那個曾經與我們產生過交集的人,也許永遠都不會再出現……

人生有時需要這樣一份永遠不會褪色的美麗,好讓我們在這個生活節奏無比快速的世界疾走時,還能有回頭看看的欲望和念想。

所以不開心時,聽聽老歌吧,讓那些曾經熟悉的旋律撫平我們受傷的心,並帶給我們久違的溫暖與感動;當心靈漸漸地變得麻木時,聽聽老歌吧,讓我們重溫過去的歲月,並回憶起那些原本不該遺忘的美好,藉此重拾積極生活的信心和勇氣;心情浮躁時,聽聽老歌吧,讓我們的心因此回歸平靜,並重新發現生活中那些細微的幸福與美好。

逛逛童年待過的地方
 
成年人的生活彷彿印表機打出來的鉛字般千篇一律,但每個人的童年時光卻是由不同的顏色和字體親手寫成的:有的是鄉間彎曲的小路和開滿鮮花的田野;有的是深幽的胡同和方方正正的四合院;有的是普通的社區和準確而生硬的門牌號碼……但無論在哪兒,它們都是最令我們懷念的地方。

詩人木之在〈河〉裡寫道:「那時,橋上的石頭很暖;現在,水裡的腳步很長。橋上的石頭很暖,是因為一個叫童年的傢伙,一直坐在那裡;水裡的腳步很長,是因為每一次回頭,都是遠望……」生活就是這樣,只有童年一直坐著的那座小橋上才有溫暖,而我們隨著流水的腳步,只能一次次回頭遠望那最初、最純淨的美好時光。

童年的記憶總是填滿麥浪的香味、金色池塘的柔風、野花清晨奮力托起的露珠,填滿對自然之美最真誠的愛;童年的記憶總是充滿伙伴們天真的微笑和溫暖的身影,充滿最真誠的友情和歡樂;童年的記憶總是畫滿五顏六色的問號,千奇百怪的問題和聽不懂的答案,畫滿對世界最真誠的好奇,然而,這一切都在後來的日子裡被現實所壓抑,甚至朝著相反的方向發展: 浮華的炫目將自然擠出我們的視線,我們對伙伴們的注視從眼睛轉向衣著,而好奇心更是被塵封了起來。

找個時間回童年居住的地方看看吧!回去逛逛那些曾經玩耍過的田野或街道,回去看看那些曾經流連過的風景和心情,我們才不至於將童年贈與我們的所有純真都遺失殆盡。

如果你已經有了孩子,而他又不曾見過你兒時住過的地方,那就更該帶他去看看。看看那片生你、養你的土地,看看你小時候和玩伴們經常玩耍的地方,看看你每次上學時經過的街道,帶他摸一摸你曾經環抱過的大樹,這樣的分享和傳承對他們來說,或許比鋼琴課更有吸引力,也更具有教育的意義。

聽聽老歌、翻翻日記、逛逛故地……這是每個人都能夠輕鬆擁有的快樂滿足,也是很多人很容易就忽略的簡單美好。對此,我們不置可否,因為我們哪有功夫去惋惜別人的粗心大意呢?在這段匆忙的生命旅途中,屬於我們的旋律剛剛響起,屬於我們的記憶正好攤開,我們還是先去做這件讓自己心有所依的、有溫度的事吧!

最遺憾的人生,就是人生留有遺憾

佛教把這個世界稱作「婆娑世界」,意思是能容納許多缺陷的世界。確實,這個世界本來就是充滿缺憾的,如果沒有缺憾,就不能稱其為「人世間」。只有懂得接受缺憾的人,才懂得去珍惜自己已經擁有的一切。清朝詩人李密庵主張「半」的人生哲學,日本則有一派禪宗書道,在揮毫潑墨時總留下幾處敗筆,這都是在暗示世間沒有圓滿和完美。

但很多人都混淆了「缺憾」和「遺憾」的概念。雖然不管我們再怎麼努力,都無法毫無「缺憾」,我們卻可以盡自己所能,為人生少留點「遺憾」。畢竟,那些在離開這個世界前,滿心的遺憾和忿忿不平的叨念,並不是最好的墓誌銘。

有位護士專門照顧那些臨終的病人,所以有機會聽到他們在臨終前說出一生最後悔的事。她做了一個概括,有五件事是大多數人最後悔的:

所有「最後悔的事」中最常被提起的。的確,和那些我們做過的事相比,最容易讓人後悔的, 往往是那些沒做的事。因此,當人們站在生命之路的盡頭回首,發現有好多夢想和願望都未能來得及開花結果時,自然會後悔這一路的徬徨踟躕。

回頭想想這一路,你的生活方式、你的工作、你的感情,甚至是你的伴侶,究竟是你自己的選擇,還是別人的選擇?我們有多少人正過著別人所期望的生活,而不是自己心底真正渴望的生活?當疾病纏身時,才發現自己應該放下重重顧慮,去追求自己想要的東西,那時是不是已經太晚了呢?
 
二是「我希望當初沒有花這麼多的精力在工作上」。護士說,這是她照顧過的每一個男病人都會說的話。他們將大部分的生命精力都用在事業和應酬上,既錯過了陪伴孩子成長的時光,也錯過了和伴侶的溫暖依偎,這是他們最深的後悔與愧疚。而在現代社會中,這個問題同樣困擾著職業婦女。其實,如果把生活看得簡單一點,你或許會發現,自己正在做很多其實完全不需要做的事。騰出那些事所佔據的時間,將它分給家人、朋友,或者是你平常的一些愛好,你會過得更加心滿意足。
 
三是「我希望當初我能有勇氣表達我的感受」。在現代社會中,有太多人,尤其是年輕人,都在不知不覺中壓抑著自己的感受與想法,只為了相安無事。殊不知,人本來就該有屬於自己的態度;那些做人城府和處世智慧不見得會帶領你走向人生的成功,卻一定會讓你遠離心智的成熟。也許當你直言不諱時,你會得罪主管或同事,但從此以後,可能正因為你的樸實和中肯,使你們成為「不打不相識」的好友;又或者是因為一次翻臉,正好讓你擺脫了某段需要你壓抑真實情感才能維持的累人關係。
 
四是「我希望當初我能和朋友們保持聯繫」。多少人正是因為自己忙碌的生活而忽略了朋友,忽略了曾經閃亮的友誼。你是否有過這樣的體會:無意中在臉書上看到老同學、老朋友的新留言或是新照片,那一刻,你才意識到,曾經和自己一起生活、一起學習的老朋友已經很久沒有聯繫了。曾經那麼熟悉的笑臉和聲音,現在再回憶時,竟然有了一絲絲的模糊。收拾房間裡的舊物時,看到那些和老朋友一起合拍的照片,過去的美好回憶頓時在腦海中浮現,久遠的往事也彷彿發生在昨天,那一刻,心頭掠過對老朋友的一絲思念,想知道他現在過得如何?試著主動聯繫一下久未見面的老朋友吧,給他們打個電話,或者約他們一起吃頓飯。
 
很多人臨終前,終於放下了金錢、放下了權勢,卻放不下心中的情感與牽掛。朋友也好,愛人也罷,其實在生命最後的日子裡,他們才是我們最深的惦念。

五是「我希望當初我能讓自己活得開心點」。這或許有點出乎意料,卻也出現在這五件事當中。許多人一直到生命的最後才發現「快樂是一種選擇,我卻忘記了它的按扭」。其實, 想要快樂、想讓生活充滿笑聲,方法很簡單:經常看看能讓你笑的東西,比如漫畫書,網路上搞笑的影片、圖片,以及有意思的文章。即使你心中有無限煩惱和憂愁,相信這些東西也能給你帶來短暫的歡樂。有時候,把看過的笑話講給別人聽,比你自己看這個笑話時,感覺還要開心。這大概是因為與人分享時,快樂就會倍增吧。在工作中,與同事們分享這些有意思的事物,還能增進你與對方的關係,讓對方對你有更多的好感。沒有人會拒絕這些生活小趣味,自然也不會拒絕一個滿臉笑意的人。
 
每個人的人生旅途都有不同風景,而抵達旅途終點時的遺憾也不盡相同。除了以上五件事外,相信每個人都有一些其他的遺憾。但無論如何,盡早消除這些遺憾的方法只有一個,那就是珍惜今天的美好時光、珍惜身邊的美好事物、珍惜此刻的美好心情。切莫用「來日方長」、「還有明天」這樣的話來欺騙自己,因為你越是欺騙自己,將來的損失和遺憾也就越大。

〈本文選自全書,曾琳之 整理〉

作者:Seeds
哲學系畢業,曾擔任圖書編輯,熱愛旅遊和文字創作,想藉著這本書告訴苦悶的現代人,幸福其實真的沒有那麼難。

出版:好的文化

書名:讓心減碳:你對世界簡單,世界就對你簡單

目錄:

Part1 你對世界簡單,世界就對你簡單
生活並不嚴肅,細嘗瘦瘦的幸福
幸福就是找個溫暖的人過一輩子
你的第一個戀愛對象應該是自己
人生不設限,做個「隨性素食者」
幸福不必「零存整取」,而要「隨掙隨花」
快樂很簡單,是我們想得太複雜

Part2 讓心低碳,慢活即樂活
瞭解了問題,就得到了答案
佔有的越少,就越少被佔有
心靈低碳手冊:別讓幸福變成煩惱
人在燈光裡數錢,燈光數著人的流年
人生暖規則:快時代,慢活才有味
喜新戀舊,做個心有所依的旅人
樂活族:三個竅門綠化你的生活

Part3 用細微的心去看世界
自心晴朗,則世間嫵媚
你永遠比自己想像的更美麗
再累,你也有摘花的力氣
小確幸:觸手可及的微幸福
愛就在眼前,不錯過一次擦肩
生病正好是通往幸福的捷徑
溫暖有時只需一次柔軟的觸摸

Part4 善用感恩力,謝忱世間的溫暖
一顆純粹的心能做些什麼?
雨天為人撐傘,自心也會放晴
為一隻「醜小鴨」的微笑讓路
茲心為「慈」,美口即「善」
仙人掌:防備了別人,孤單了自己
世間美麗,是你內心清澈時的倒影
先跨出你的腳,我才能給你我的手
別說真情難覓,活著已是滿滿的愛

Part5 再美的旅途,都不如回家那段路
一人一家,最溫暖的人間道場
無上的幸運和榮光:待在媽媽身旁
放下心裡的面具,熄滅家庭的戰火
建立情感帳戶,避免情緒衝突
你會變成你所愛或所恨的人
友誼是一種責任,而不是機會
不走彎路,永遠也學不會走路
最初的陪伴,就是最後的需要

Part6 每天一杯正能量咖啡
夢裡有春天,生命的寒冬就永不會來
做自己喜歡的事,才能讓全世界都滿意
心有萬千丘壑,事業才會一馬平川
一心一意是這世上最溫柔的力量
再精密的地圖,也代替不了第一步
自我投資,每天充實你的藏寶庫
工作累了,就做點與工作無關的事

Part7 善待失意,才活得詩意
不與世界爭執,少和自己較量
大海放低了自己,河流才向它彙聚
生活是情人,允許她對你發個小脾氣
木瓜箴言:錐心的痛=累累的果
孤獨不可恥,學會和自己娓娓而談
最幸福的,是追求幸福的過程
接受雕琢會痛,否則會碎

Part8 今天,是最溫柔的禮物
就地駐足,和此刻的自己跳支舞
告別拖延症,不錯過生命最美的花期
最遺憾的人生,就是人生留有遺憾
隨波逐流的終點不是大海,而是乾涸
流連未選擇的路,只能迷路
幸福不打瞌睡,每天重啟你自己
旅行與自由:真雅士的隨性人生

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