在今天看見明天

從眼神、心跳和說話速度,找出說謊的線索

時報出版

個人成長

2015-07-16 14:07

我們可以從一個人的眼神或小動作等,找出對方在說謊的線索。光靠表情,要察覺對方在說謊並不容易。

透視力關鍵字:副語言

我們可以從一個人的眼神或小動作等,找出對方在說謊的線索。光靠表情,要察覺對方在說謊並不容易。

觀察對方說話聲音的高低起伏、姿勢、身體的動作等,做綜合性的判斷,就能輕易戳破對方的謊言。這些小動作,也就是言語以外的反應,稱為「副語言」。在這裡,向大家介紹幾種副語言。

比較容易理解的就是眼神,很少有人能夠一邊注視著對方的眼睛,一邊說謊。其他像是手或腳出現平常沒有的動作,以及一些微妙的表情變化,也都是副語言。另外,「測謊器」以心跳與出汗量來判斷一個人是否說謊,只是,如果本來就不太會流汗的人,要以出汗量來判斷他是否在說謊,還是有一定的難度。

在對話的時候,我們還可以從對方說話的速度或回覆的快慢來判斷。編造謊言需要一些時間思考,所以回覆會變慢;或是為了不讓對方發現自己在說謊,回覆的速度比平時來得快。只要觀察對方有沒有不自然的地方,就可以簡單的分辨。

曾經有人做過實驗,要求參與實驗的女性在看過電影後,謊報自己的感想,並拍成影片給其他人看。一部攝影機只拍表情,另一部則是只拍動作。我們一般都認為,從表情就能判斷一個人是否在說謊,但實驗結果出爐,沒有受過任何表演訓練的實驗者,反而是從動作被看出在說謊。

心理POINT
從表情看不出來的心理,可以透過「動作」來觀察!


不斷撥弄吸管套,代表他想離開了

透視力關鍵字:逃避的欲望

和同事或朋友到咖啡廳喝飲料的機會應該不少吧,也許是召開小型會議,或者只是閒聊,這時候,大家不妨好好觀察一樣東西,那就是「吸管套」。也許你會認為,那不就是垃圾嗎?不過,如果有人點冷飲的話,就可以從吸管套來觀察他是什麼樣個性的人。

如果對方不停的把弄吸管套或紙巾,有可能只是單純覺得無聊,但是,同時觀察他的眼神和身體動作,就能夠獲得更多的訊息。如果對方很專心的在聽你說話,但是又掩飾不住想要做些什麼的衝動,這種人通常是行動派,也有可能他其實是很難專注在一件事情上的個性。

但如果對方不只把弄自己的吸管套,連別人的吸管套都拿來玩,那就要注意了,這很明顯是緊張,想要逃離現狀的徵兆。

心理POINT
絕對不只是覺得無聊而已!


朋友的手錶不知道掉到哪去了,在買新手錶之前,他來找你借沒在用的手錶。
請問,這個時候你心裡的想法是什麼呢?


A.朋友啊!別忘了這份恩情!
B.真麻煩!
C.朋友就是要互相幫忙!
D.希望他可以趕快找到不見的手錶!

從更深層的心理來說明你的朋友關係
診斷你「交朋友的心態」


A.互相鄙視對方!你們的友情相當冷淡!

你以一種高高在上的態度在對待朋友,你的朋友也是用同樣的方式在對你。與其說是友情變淡了,不如說你們很有默契的用同樣的方式在對待彼此。當你有難時,朋友一定也是同樣的想法,覺得:「沒辦法,就幫你吧!」

B.各懷鬼胎!彼此都有些看不起對方

雖然不像選A的人那麼嚴重,並不完全是高高在上的態度,但對彼此的不滿正慢慢累積。到最後,兩人之間的友情很可能會生變。記得,相互之間的禮貌和尊重,是維持友情的重要關鍵!

C.完全的付出!你已經獲得朋友的景仰

對你來說,能幫助朋友是一件很開心的事。因為你一直都很關心朋友,給朋友需要的協助,你的朋友都很感激你,想著總有一天一定要報答你。只是,有時候對朋友太好,對他們來說也是一種無形的壓力!

D.有如菩薩般的博愛精神!注意不要被騙了

彼此都有些看不起對方即使是對方不對,你也不會責罵他,在很多人的心目中,你是個大好人。但一些比較壞心眼的人就會想利用你的好意。所以,還是要多注意朋友們的行動,自己的心中要有一把衡量善惡的尺。



請憑直覺回答。電腦桌布的圖案你已經看膩了,想換新的。
請問,下面四種圖案中,你會選擇哪一種呢?


A.外國的大自然風景
B.身材豐滿的模特兒
C.毛絨絨的動物照片
D.身材纖瘦、有個性的模特兒

你看到的光景,反映出你內心的空洞
診斷你有多「孤獨」


A.無論你人在哪裡,覺得朋友就在身邊

選擇A的人,不管你人在哪裡,都會覺得自己真正的朋友、交心的朋友,就在身邊支持著自己。有著這樣的心理後盾,即使自己一個人,也不會感到寂寞。因此,選擇A的人,可以說是與孤獨無緣的人!

B.強烈的不安,是因為在新環境讓你感到害怕

選擇B的你,目前應該正處於新環境中,也許你是社會新鮮人,也許是異動至新的部門,或是剛換工作。你選擇用比較正面的想法看待人際關係,讓自己不會感到那麼寂寞。但這份孤獨感還是存在,不妨找好朋友聊聊吧!

C.不管是誰都好,只想有人陪伴!你是個害怕寂寞的人

毛絨絨的動物,代表你想要保護自己的心情。你很愛自己,也很希望被愛,隨時都需要有人陪伴。比起睡覺,你更想要與人見面,即使是透過網路交流也好。只是,這麼做只會讓你那孤獨的心更顯而易見!

D.一個人超酷!沒有人比你更愛孤獨了

不輕易交心的你,孤獨對你來說是又酷又帥,你壓根就不想要跟別人混在一起。不管是社團或工作,與人交心得到感動,從來就不是你追求的目標,你想要的只有結果。在團體裡,你應該是屬於被孤立的人吧!

〈本文選自全書 李幸臻 整理〉

作者:
齊藤勇


立正大學名譽教授、大阪經濟大學客座教授、日本商業心理學會會長。
1943年出生,日本山梨縣人。早稻田大學心理學博士,主要研究為人際心理學、戀愛心理學。活躍於電視、雜誌等媒體,擔任富士電視台、日本電視台節目的固定來賓,致力於推廣心理學的實用目的。
著作豐富,「透視心理學大全」系列已出版職場篇《先拿出名片的人先贏》(時報出版)。

書名:手放口袋裡的人不能信賴:48個人際關係技巧,三秒贏得人心!
26道心理測驗,了解最真實的自己!(透視心理學大全2)




目錄:時報出版

出版:

前言

Chapter 1──從「外表」透視人心

從表情來判斷一個人的心情
選擇綁鞋帶鞋款的人,個性保守
嘴角比眼角先笑,是假笑
觀察對方的眼睛,就能知道他的情緒
眼睛往上看,代表在回想過去
喜歡藍色或白色衣服的人,知性、又有品味
肥胖的人看起來開朗,其實很容易動怒
一直戴著墨鏡的人其實是膽小鬼
穿著時尚,並不代表走在流行尖端
戴沒度數眼鏡的人,對自己的容貌感到自卑

 了解自己的心理測驗1
 診斷你有多想搞「地下戀情」
 診斷你的「性感指數」
 診斷你有多「不正常」
 診斷你的「戀母情結」
 診斷你的「變態」程度

Chapter 2──從「小動作」透視人心

天氣不冷也雙手環胸,冷的是心
不停玩手機的人,已罹患手機依賴症
搭配情境,才能正確掌握對方的情緒
對方的瞳孔突然放大,表示他很興奮
從眼神、心跳和說話速度,找出說謊的線索
不斷撥弄吸管套,代表他想要離開了
盯著電梯樓層燈,是因為個人空間被侵犯
想遮住跨下,是因為心裡不安
反應誇張的人,對自己沒信心
咬指甲的人內心很焦躁

 了解自己的心理測驗2
 診斷你的「暴露狂」指數
 診斷你想「外遇」的欲望
 診斷你的「同性戀」指數
 診斷你是如何「擄獲自己喜歡的人」
 診斷你是否會對另一半「說謊」

Chapter 3──從「對話」透視人心

時常貶低自己的人,是想得到別人的認同
用手指著對方,是認為自己高人一等
頻頻讚美他人,其實是希望自己也能被讚美
大聲說話的人,其實是膽小鬼
手放口袋裡說話的人不能信賴
閉著嘴巴笑,是為了要討好別人
突然談到自己的心事,其實是想套出對方的心事
喜歡講冷笑話的人是愛現鬼
 
 了解自己的心理測驗3
 診斷你從過去到現在的「戀愛經驗」
 診斷你「與異性能當朋友」的機率
 診斷你和另一半「外遇的可能」
 診斷「另一半外遇時」你是何種反應
 診斷你「無法談戀愛」的理由

Chapter 4──從「口頭禪」透視人心

不停說「然後……」的人,個性優柔寡斷
常講「真是的……」代表他心中堆積了許多壓力
不停問「然後呢?」代表這個人好奇心旺盛
「比起來……」會這麼說的人個性太過認真
不斷強調「所以說~」並拉高尾音的人,個性歇斯底里
常把「真的嗎?」掛嘴邊的人,神經質又愛自尋煩惱
愛講黃色笑話的人,有強烈的服務精神
只在乎價格的人,不懂真正的價值
不斷講「原來如此」的人,其實想主導對話
「聽我說、聽我說……」這麼說是希望獲得別人的注意

 了解自己的心理測驗4
 診斷你「絕對不能踩的地雷」
 診斷你「交朋友的心態」
 診斷你有多「孤獨」
 診斷你「薄情的程度」
 診斷你「愛說謊的程度」

Chapter 5──從「行為」透視人心

從選座位看出一個人的性格與人際關係
每個人的心理狀態一定會表現在臉上
每次都遲到的人,是為了展現自己比對方更優越
比約定時間早到的人,內心很不安
購買限定版商品的人,想要享受優越感
經常走訪醫院的人,患有精神疾病的可能性很高
喜歡排隊的人,害怕寂寞
才見一次面就在信件中裝熟,這種人朋友不多
喜歡狗還是喜歡猫,可以判斷一個人的性格
會幫大家斟酒的人,警戒心很強

 了解自己的心理測驗5
 診斷你「在性愛中的性格」
 診斷你對另一半的「占有欲」
 診斷你「無法接受的異性類型」
 診斷你隱藏的「個人魅力」
 診斷你「解決戀愛問題」的能力
 診斷你「獨自生活」的能力

 

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