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必學!沒有天分也能成功的祕訣

必學!沒有天分也能成功的祕訣

安琪拉.達克沃斯

職場

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1041期

2016-12-01 15:52

「光有天分,並不足以出類拔萃。」這之中是哪個環節出了問題?
天分讓每個人從不同的起跑點出發,但惟有不斷下工夫努力,才是真正獲得成就的開端。

我讀研究所二年級的時候,每周都會和指導教授馬蒂.賽里格曼(Marty Seligman)見面,每次我都很緊張。只要有賽里格曼在場,大家總會很緊張,特別是他的學生。

那時賽里格曼已經六十幾歲,擁有心理學界幾乎所有大大小小的榮耀,他早年的研究讓大家對臨床憂鬱症有更多認識。近幾年,身為美國心理協會會長,他確立了正向心理學領域,以科學方法探索人類的蓬勃發展。賽里格曼體格很魁梧,嗓音低沉,他雖然都在研究「快樂」和「幸福」這種主題,但我不會用「開朗」來形容他。

 

學習思考》如何用理論組合成功要件


有一次,我報告到一半,可能是在報告過去一周的進度或是下一步的研究,賽里格曼打斷我:「妳已經兩年沒提出好點子了。」我當場愣住,盯著他,想知道他剛剛說的那句話是什麼意思。接著我突然回神,心想:「兩年?我進研究所都還沒滿兩年!」

接著,他雙手交叉在胸前,皺眉說:「妳做了各種看起來很厲害的統計數據,而且還想辦法回收到學校每個家長簽名的同意書,也提出幾個不錯的看法。但妳沒有理論,妳沒有一個理論可以解釋成就的心理學。」沉默。

我實在不知道他到底在講什麼,最後只好問他:「什麼是理論?」

「別再讀那麼多東西了,妳要去思考。」我離開他的辦公室,走進我的研究室,開始大哭。回到家,我又繼續對我先生哭。我暗暗咒罵賽里格曼很難搞,有時也會大聲罵出來。為什麼他只會說我做錯了什麼?為什麼他從來不誇獎我做對了什麼?


「妳沒有理論⋯⋯」

那幾個字在我腦中盤旋了幾天。最後,我終於擦乾眼淚,停止咒罵,坐到電腦前,盯著螢幕閃動的游標,我意識到自己除了觀察到「光有天分並不足以出類拔萃」,其實沒有提出新論點。我還沒想出天分、努力、技能和成就是如何組在一起的。

所謂的理論,是一種解釋,以大量的事實和觀察為基礎,用最基本的語言來說明到底是怎麼一回事。理論必然不完整,而且一定是過度簡化的,但也只有透過理論,才能幫助我們理解。


如果天分無法解釋成就,那到底少了什麼?自從賽里格曼說我沒有提出理論後,我就一直在鑽研成就心理的理論,畫了許多圖案,寫滿了十幾本筆記本。我就這樣思考了十幾年,有時單獨思考,有時和要好的同事一起,最後我終於發表了一篇文章,列出兩個簡單的公式來說明天分到成就的過程。

就是這兩個公式:

天分x努力=技能
技能x努力=成就


天分是指你下功夫努力了以後,技術與能力進步的速度;成就是你開始運用你習得的技能。

 

外在因素》好的機會、運氣 也是關鍵


當然,機會(例如有好的教練或老師)也非常重要,可能比個人因素還要關鍵也說不定。我的理論並沒有探討這些外在因子,也沒有納入運氣的成分,而是只看成就的心理,但是因為心理並不是成就的唯一重點,所以這個理論是不完全的。

不過,我覺得它還是很實用。這個理論在說,相同情況下,考慮不同的個體時,每個個體的成就都是由兩個因素決定的:天分和努力。天分(技能進步的速度)當然很重要,但是努力在算式中加倍重要,因為它被乘了兩次,不只一次。

努力可以培養技能,也讓技能變得更有效力(productive)。

我們舉幾個例子來說明。住在明尼蘇達州的知名陶藝家華倫.麥肯齊(Warren MacKenzie),現在九十二歲了,一生的歲月幾乎都在做陶器,未曾間斷。早年,他和同樣是藝術家的妻子一起嘗試了很多不同的藝術媒材。

「你也知道,年輕時你總是以為自己什麼都能做。當時我們心想,我們可以做陶藝家、畫家、服裝設計師、珠寶工藝師。總之,我們可以這個做一點,那個做一點,當個多才多藝的全才藝術家。」

他們很快就發現,把一件事情做得愈來愈好,比淺淺地體驗很多種事物更有成就感。「後來我們都放棄作畫、放棄絹印,也放棄服裝設計,集中心力在陶藝上,那才是我們真正的興趣所在。」

麥肯齊告訴我:「好的陶藝家一天可以做出四十或五十個陶器,其中有些很好,有些普通,有些很糟。」只有一些值得拿出去販售。而那些賣出去的作品中,「經過經年累月的使用,依然令人愛不釋手的陶器又更少了。」

當然,麥肯齊在藝術界有一席之地,不只是因為他做出很多好陶器,是因為他作品本身的美。

 

成功要領》集中心力 捨棄粗淺的體驗


「我盡全力做出最動人的陶器,妝點別人的家。」但是,為了簡化起見,一般還是會用麥肯齊這一生完成的耐久、美麗的陶藝作品數量,衡量他作為藝術家的成就。身為陶藝大師,他的一生不可能只完成一兩件動人的作品就滿足。

麥肯齊還是每天拉坯,長年的努力讓他的技能進步了。「我回想我們剛開始捏陶時做的陶器,有些作品很糟。當時我們覺得很棒,已經達到我們當時的最高境界,但是那時我們的想法還很粗淺,所以做出來的陶器也很粗淺,缺少我現在追求的深度。」

他說:「最初一萬個陶器很難做,後來就愈來愈容易了。」抓到做陶器的要領之後,再加上技巧漸漸純熟,麥肯齊每天做出的好作品愈來愈多,這就是:

天分x努力=技能


在此同時,他的好作品總產量也增加了,於是:

技能x努力=成就


在不斷的努力下,麥肯齊愈來愈擅長達成他的目標:「製作出最動人的陶器,妝點別人的家。」同時,他也因為投入那些努力而成就陶藝的更高境界。
(本文摘自第三章,洪依婷整理)

 

恆毅力

 

恆毅力

恆毅力
作者 安琪拉‧ 達克沃斯(Angela Duckworth, PhD)
● 2013 年麥克阿瑟獎得主、賓州大學心理學教授
● 曾為白宮、世界銀行、NBA 和NFL 球隊、《財星》五百大企業執行長提供諮詢

● 非營利組織「品格實驗室」(Character Lab)創辦人兼負責人
譯者 洪慧芳
出版 天下雜誌(2016 年12 月)

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