在今天看見明天

覺得人際關係很煩人時,怎麼辦?

大田出版

個人成長

2017-01-07 17:41

你生來不是為了要讓對方成長,而是要讓自己過得幸福的。

無論是在學校也好、職場也好,還是和別的小孩的媽媽們打交道時也好,只要在人際關係上覺得很麻煩時,絕對不要責備自己。如果真的無法忍受了,就逃離那個地方吧。而且完全沒必要苛責逃避的自己,為什麼這麼說呢?

假設你是因為被欺負等不合理的原因而在人際關係上受傷的話,那你一定是個靈魂很純淨、很善良的人。

只是,在稍微撫平心裡傷痛之後,也要客觀想想「為什麼會覺得人際關係很煩人呢?」有很多人從被欺負的關係中逃離,或是從其他不合理的狀態下逃離後,會苛責自己「怎麼那麼懦弱」。可是,不要只是逃避,此時要在心中客觀思考這個問題,然後就會發現「啊,自己可能也有這些問題,不過對方的價值觀和自己的價值觀不同也是個問題」。能這樣想,你就已經是人生的贏家了。只要能發現有些人際關係不合理,之後有所成長,再應用到別的場合,曾經受傷的你一定能成為人生的贏家。

如果在客觀審視那個問題後,還是選擇脫離或逃避那個情況,也完全沒必要覺得愧疚,為什麼呢?因為你生來不是為了要讓對方成長,而是要讓自己過得幸福的。

然後你就可以光明正大地往下個階段前進,不需要再在意對方了。因為如同剛才所說的,此時的你已經變得比對方高一個層次了,然後你要想像「自己會不斷成長,層次不斷提高到對方觸及不到」。如此一來,在你的心中,就不會再憎恨對方,不會對他有所怨懟,而能讓自己越來越成長,一定只會吸引好事到自己身邊。

如果你因被人欺負等受到不合理待遇,在人際關係上受傷而自責時,希望你不要忘了一點,那就是「不管什麼時候,你做的事都是正確的」。即使你努力想和對方和解卻失敗了,或是從討厭的人際關係當中逃避了……這些選擇也都是正確的,因為你是為了讓自己成長並追求幸福而有這樣的選擇。

人生就是不斷地選擇。

只要你沒忘記這點,在潛意識當中,你一定會越來越知道要怎麼做正確選擇。

※即使逃避也不是懦弱的。
 


(本文選自全書,張若儀整理)

作者:井上裕之

出版:大田出版

書名:心情整理術: 今天也為你加油!

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