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我是為了你們而活!

撰文: 遠流出版 日期:2018-02-13 分類: 個人成長

我是為了你們而活!

撰文: 遠流出版 日期:2018-02-13 分類: 個人成長

當「僕人」原型在我們內心啟動時,通常會產生用較為低下的姿態,去為他人服務的行為模式。這種因內心的低姿態所展現出來的行動,與現實生活中的工作階級並無關連;就好像我們心裡有一股衝動,需要造福某些人才能好好過活,所以會表現出一種近似於討好的行為。

文/許皓宜

 

光明面:心甘情願為他人提供服務。

陰影面:無法肯定、為自己做選擇,而被迫替人服務。

 

因此,「僕人」原型的陰影層面,則是一種好像被迫服務他人的無奈,彷彿有一張簽給別人的服務契約,我們怎麼都無法贖回自由。然而,這背後可能藏著自我價值的迷思:我們沒辦法打從心裡肯定自己,不相信自己做選擇、做決定的能力,甚至還可能懷疑自己產出經濟的效能,所以才把自我的能力和意志力,交託給自己想像出來的外在權威形象。換句話說,「僕人」原型的背後,我們可能想像著:自己只是別人的附屬品。

 

看看接下來這個例子。

 

秀娟在公司裡是個小組長,管的人雖然不多,但打掃這種事肯定不是她的職責。只是,每當環境需要清潔時,秀娟就彷彿有種幹嘛請清潔人員幫忙的心理障礙,寧可放下手邊工作先去把地掃乾淨,還常常為此耽擱了手邊正在進行的工作,連她自己都感到有些懊惱。

 

對待家人也是,秀娟不知不覺地將丈夫和孩子照顧得無微不至:每天都親自做早餐,餐後水果都要去籽削皮,服務得好不周到;下班回家她也不忘先弄好晚餐、洗好家人的髒衣服,有時忙到連坐下來好好吃飯的時間也沒有。有人問她:「妳上班也蠻忙的,何必一定要天天這麼做呢?」她說:「都已經做習慣了。」

 

所以大部分人都覺得秀娟是個好人。由於人太好了,也有人開始背後虧她喜歡搶人飯碗,把老公小孩變得無能。

 

秀娟表現得像個「僕人」,這和她現實中身為「基層主管」、「母親」和「妻子」的角色任務顯然並不相稱,如果是法家的韓非子在世,大概會說秀娟的行為「逾越了自己的本分」。但她為什麼要這麼做呢?

 

秀娟說,這點她是跟她母親學來的。秀娟的母親身為一個家庭主婦,把丈夫小孩放在自己的世界最核心的位置,「為了他們而活」——她沒有自己的娛樂和社交圈子,彷彿「家人」就是她活在世上的意義,彷彿時時刻刻為家人服務,才能感受到生存在世的價值。

 

秀娟不知不覺地「複製」了這種行為模式,以及模式背後「把自己的需求擺到後面去」的生活態度。我們可以合理推論,因為秀娟的母親活得並不快樂,秀娟才會用同樣的行為模式來記錄自己的童年。為什麼這麼說呢?如果秀娟的母親真是個以「為他人而活」為樂的女人,那麼她的「服務」裡面,也必然傳遞無盡的愛與歡樂,她的孩子也勢必是個能夠看見自己需求的人,而不是一個連合理地請人幫忙都難以開口的人。

 

甚至可以說,秀娟可能是藉由將「僕人」的原型特質保留在自己身上,來記錄(記憶)母親在原生家庭中的不快樂,內心其實渴望有一天能超越這樣的行為模式,來找到「為人服務」的意義。

 

當秀娟找到那顆為他人服務的真心時,她才能放下那份令自己感到卑微的「討好」舉動,決定哪些是自己真正想為別人付出之處。

 

〈本文選自全書 李幸臻 整理〉

 

作者

許皓宜

最擅長「用關係說故事」的諮商心理師。國立臺灣師範大學博士,現任國立臺北藝術大學通識教育中心副教授。

 

曾在大學教學多年,也曾走入醫院和社區,聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。主持環宇廣播電台《從心聊聊天》節目,《商業周刊》「心理學會客室」、《皇冠雜誌》、《親子天下》專欄作家,也是媒體節目長期邀請的心理學專家。

 

從2005年開始接觸精神分析與分析心理學理論。榮格心理學是她在學習穩定情緒、建立正向生活的過程中,最重要的人生信仰;其中的「原型」和「陰影」理論,更開啟了她追求自我完整,和一系列透過教學進行研究的歷程。

 

出版著作有:《即使家庭會傷人,愛依然存在》、《為何上班這麼累?其實是你心累》、《如果,愛能不寂寞》、《人生不能沒有伴,找回每段關係裡的安心感》、《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》、《教出情緒不暴走的孩子》、《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》,以及有聲書《聽孩子說,我們忘了的事》等書。

 

書名:《情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由》

 

 

出版:遠流出版

 

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