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你知道嗎?只要夫妻中有一人在減肥 另一半就算躺著也能瘦喔

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2018-08-09 18:13

美國研究發現,只要夫妻當中,有任一人用心在減肥,那麼他們的另一半會有超過三成,能在半年內減掉3%的體重。

而且這些另一半全都沒有刻意去減肥,換句話說,只要老公 / 老婆有在減肥,那另一個廢物好像啥都不幹也能瘦,簡直就是一人中獎兩人同行,一人carry全隊躺分。
 

 

這神奇現象的背後原因,其實也很簡單:當一個人改變行為(像飲食或運動習慣)時,周遭的人也會在不知不覺中發生改變,形成專家口中的漣漪效應。 
 

 

所以嚴格來說你並不是躺著就能瘦了,而是我們很容易在沒有察覺的情況下,默默跟著伴侶改變生活習慣。
 

 

此外這個研究還發現,如果你的伴侶減肥成功,那麼你自己將來減肥成功的機率,也會比那些伴侶減肥失敗的人還要高。
 

 

好啦,看到這邊你就知道,老是瘦不下來該怪誰了吧。

 

 

有意思的是,有另外一項研究發現,如果女性的另一半,一直要她們去減肥,那麼這些女性出現暴飲暴食的情況,反而會是那些沒被要求減肥女性的兩倍。
 

 

嗯,所以還是趕快去叫那些老是嗆你胖的另一半閉嘴吧。
 

這次的參考資料:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/oby.22098 (原研究)
https://www.telegraph.co.uk/....../ripple-effect....../ 

 

※本文授權自怪奇事物所 Incrediville,原文見此

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