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越常講這句話,表示你已步入中年危機!

越常講這句話,表示你已步入中年危機!

Angie張丹茹

個人成長

達志

2018-09-11 14:42

高曉松曾談過他對「四十不惑」的理解:「沒到40歲的時候,以為『四十不惑』的意思是到了40歲就想明白了,之前不懂的就能懂了。等到了40歲後,發現『不惑』的意思是你不明白的事都不想明白了。」

 

有哪些跡象,表明你已步入中年危機?

 

 

今年年初,聯合國官方確認:1992年出生的人已步入中年!「青年」被調整為15至24歲,92年出生的已經26歲,不再是青年了。

 

 

網友紛紛表示:

 



「沒有一點點防備就這樣步入了中年,但我不管,反正我還是個寶寶」

「為什麼把我的青年時代縮短了!」

「這麼快就步入了中年!我不甘心!」

「從此五四青年節再不是我的節日了...」

02



比起因為年齡上被中年,比起網上熱傳的用保溫壺、不能熬夜這些外在標準來衡量一個人是否進入了中年危機,更慘的是心態上的中年危機。



高曉松曾談過他對「四十不惑」的理解:「沒到40歲的時候,以為『四十不惑』的意思是到了四十歲就想明白了,之前不懂的就能懂了。等到了40歲後,發現『不惑』的意思是你不明白的事都不想明白了。」



心態上的中年危機,最明顯的表現是你不想再改變了:



想不明白的,那就算了吧



改變自己太難了,就現在這樣吧



迷茫就迷茫吧,日子還是要繼續過的



嘴上說著要改變,但行動上一點變化都沒有


......

03



蘇黎世大學研究員Alexandra Freund和Johannes對中年危機有一個非常顯而易見卻又精準無比的定義:當一個人越來越頻繁地使用「年輕人」來指代一個群體時,他就開始擁抱中年危機了。



人們一般會在多少歲開啟「中年危機」模式?根據測算,在符合平均壽命預期的前提下,這個年齡是32歲。



我今年已經33歲了。



如果你年齡上不可逆轉地步入了中年危機,心態上該怎麼做呢?

 


不斷升級你的價值觀



你的價值觀在哪,努力的方向就在哪。怎麼想,永遠能帶著你怎麼做。
 

 

我們做不成一件事,很多的時候是被自己帶偏的。

 


剛畢業那會,我的價值觀裡總覺得做好一份工作就不容易了,並沒有要提升自己的想法存在,自然而然不會去做。



工作了幾年後,我跳到了外企,做著事少錢多離家近的工作,一開始興奮不已,以為自己撿到寶了。後來發現長期下去只會變成一隻被溫水煮熟的青蛙,於是迅速調整自己,重新跳槽找到新的機會。


現在我的價值觀裡,希望自己持續知行合一的分享自己,所以我會在學習到一個知識後,先讓自己做到,再分享給大家。



山本耀司說過一句話:「自己」這個東西是看不見的,撞上一些別的什麼,反彈回來,才會了解「自己」。所以,跟很強的東西、可怕的東西、水準很高的東西相碰撞,然後才知道「自己」是什麼,這才是自我。



價值觀會在這整個過程中不斷得到調整和升級。



別空想,在行動中擺脫陷入中年危機的泥潭



總體而言,價值觀是你怎麼想,但想與做之間,還有很大的差距。



而想太多,卻會讓一個人停留在空想階段遲遲不敢行動。



愛因斯坦說過一句話:「瘋狂就是做著同一件事,卻期待著不同的結果。」



「 想太多」就是這麼一件相同的事,所以結局不會有任何改變。



並且,大部分情況下迷茫的根本原因在於缺乏足夠的信息來做出決策,而非想得不夠多。



足夠的信息的獲取,是需要你的真實行動的:大量閱讀、大量觀察、與人交流。


你只有真正踏出去,才能擺脫陷入中年危機的泥潭。


合理管理你的慾望



蕭伯納有句話特別經典:「人生的苦悶有二:一是慾望沒有被滿足,二是它得到了滿足。」



說到底,人們總是不滿足自己的慾望的,好了想要更好。



合理管理你的慾望,是指你要有慾望,但別忘初心。



完全沒有慾望的人生,那會是一種什麼樣的狀態呢?



沒愛好、沒興趣,一切都無所謂;總是沒精神,對什麼事提不起勁;沒激情、沒活力、沒能量,多麼可怕!



合理的慾望可以給我們注入活力和動力。



這個時代的難能可貴之處是機會對大家而言確實越來越公平了,有慾望、有行動,會讓你更加接近想要的人生狀態,但怕的是慾望被滿足後的另一種迷失。



帶著你的初心去努力、去嘗試,才是擺脫中年危機的最好方法。


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正如梁秋實所說:



「四十開始生活,不算晚,問題在『生活』二字如何詮釋。如果年屆不惑,再學習溜冰、踢毽子、放風箏,「偷閒學少年」,那自然有如秋行春令,有點勉強。半老徐娘,留著「瀏海」,躲在茅房裡穿高跟鞋當作踩高蹺般地練習走路,那也是慘事。



中年的妙趣,在於相當地認識人生,認識自己,從而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。」



願你不被中年危機打敗,活成撕掉年齡標籤最佳的樣子。

 

 

 

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