在今天看見明天

測驗是為了找到更好的自己

測驗是為了找到更好的自己

2015-01-13 14:46

我們很討厭考試,卻常常用考試或測驗幫自己下定義,不管是常態性課業測驗或是心理測驗。

「老師,我問妳喔!我上回做了一個專注力測驗,發現自己得分很低,這怎麼辦?有什麼方法可以解決?」飽含擔憂心情的學生不自信的問著,這個問題想來困擾她好幾天了。

「嗯,那老師的上課妳能不能聽得下去?妳在讀書的時候能不能看得進去書本的內容?別人在跟妳聊天的時候你會不會分心?」先不回答她的問題,我改提幾個問題讓她想想!

「嗯,有時候會有時候不會!」順著我的問題她回想了一下。

「會分心是甚麼樣的狀況下?不會分心又是在什麼狀況下?兩者所占的比例大約怎樣?」繼續問出我想要問的問題。

「老師講得我都能聽進去,我跟同學聊天不會分心,要讀的內容我可以看得進去!」想了想她得了幾個結果。

「既然你上課可以專心,讀書不會分心,跟別人聊天可以專注,那妳擔心什麼?」把她剛剛所說的再總結一次,再讓她回想剛剛的問題反問她。

「欸?!對欸!」她恍然大悟,從迷惘中有點醒了。

「嗯哼!是吧!如果是兩年多的妳,或許就是如妳所做出來測驗的結果。還記得那時的妳嗎?我記得妳很用功,卻沒有方法,讀得很辛苦的樣子,很沒自信又常常遇到挫折的那時候。現在的妳,對於課業還有當時的困擾嗎?妳的進步自己可以感受到吧!以前的成績跟現在的成績,可以持續性的進步,是不是跟之前大不相同?」

「嗯嗯!」對於自己的進步已然可以掌握的她,自信的點點頭。

我們很討厭考試,卻常常用考試或測驗幫自己下定義,不管是常態性課業測驗或是心理測驗。透過這些小測驗幫自己定調,我是什麼樣的人?我的個性如何?我的優缺點在哪?看了寫出來的測驗結果,又喜又悲,我真的這樣?哪有這回事?這說的是我嗎?測驗的標準,是以大多數人的平均標準來衡定,我們不一定是大多數人表現的那樣,卻用一般性標準來框住自己的潛力跟發揮,製造出恐懼跟不自信。

測驗出來,我們很怕我們跟別人不一樣,得到特殊的結果,得到跟大多數人不一樣的結論。但卻忘了在測驗之後,在反思一下自己的改變,那是一個通值,那是一份標準,但也僅做參考而已。測驗本身是為了讓我們自己擁有參考基模,擁有簡易標準,做為修改的衡定值。在測驗之後的規劃,才是更重要的!

「這次考得怎樣?」每回都要問一次!「還好!」想了一下,回答我。「還好是怎樣?有進步?進步多少?不滿意的科目是哪科?最主要出錯的原因在哪裡?」繼續追問。「呃?!」愣了一下的學生頓住了。

這樣的狀況常常會出現在於只在意每次的成績結果,卻忽略了這個結果背後可以繼續被探討的可能性,這也是學生常常在測驗過後,不容易達到進步成效的原因。如同心理測驗,我們做完了測驗,以此為滿足,相信我們想要相信的,卻忘記了測驗的結果是為了讓我們更好去修正前進的道路。

測驗本身是為了找到更好的自己,並非限制未來的發展。
 
測驗最主要的是提供修正的方向,而不是定出一個不變的結論。面對測驗,我們是該認真看待,因為那是一份基礎,讓我們更靠近我們想要的自己,可以從測驗中拉近目前跟目標之間的距離,而不該是束縛,不管它是甚麼樣的測驗、考試、算命等。用更積極的角度去看待測驗,我們學會了不輕易否定自己,也不隨便幫自己定調,如此一來,更會讓自己擁有積極信心去追求更美好的自己,並去欣賞接納自己,往一條適合的路邁進。

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