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秋涼步道漫走 飽覽山海之美

秋涼步道漫走  飽覽山海之美
東眼山國家森林遊樂區是一條老少咸宜的路線

吳淑華

美食旅遊

攝影/汪玲、舒其、李虎克

772期

2011-10-06 17:13

秋風天涼,最適合走步道,特別是邊走邊賞景,舒活筋骨又釋放壓力。但不論是親山還是臨水,一定要依體力選擇適合自己的步道。

台灣的步道多元且完善,可依喜好選擇親山、臨海的景致,透過走步道,最能感受山、海之美。

走步道,除了考量風情景致,最好針對自己的腳力及體力來選擇步道。有些步道坡度平緩,連小朋友都能輕鬆完成;若是階梯步道,多半有坡度,較耗費體力。最重要的是,天晴出發,白天走完,安全至上。

值得一提的是,新北市政府推出登山健行節,精選十條步道。為了鼓勵民眾參加,除了提供平板電腦與智慧型手機等共值百萬元獎項摸彩,每場次還贈送特製低頻哨紀念品。

以親山步道來說,又因為海拔及地域性不同,能享受到竹林、箭竹林、杉木林,甚至是百年以上神木林的薰陶。

 

石門山  最易登頂的百岳

 

石門山步道。

連小朋友都能走完的石門山步道。

 

全台步道之中,最多的就是竹林步道,最有名的首推南投「溪頭教育園區」,步道兩旁為秀麗聳天的孟宗竹,尤其風一吹,搖曳生姿。一公頃多的竹類標本園更是珍稀,裡頭有台灣固有及世界級的珍貴竹類約六十多種,更有一棟融合傳統中國式風情及現代美學的竹廬。

此外,全長約一八○公尺、最高點距地面二十二.六公尺,相當於七層樓高的空中走廊,行走其間能欣賞樹齡超過半個世紀的柳杉林,並能平視樹冠層,仔細觀察, 還能瞧見鳥兒的巢穴。

以柳杉林步道來說,桃園「東眼山國家森林遊樂區」的森林知性步道,就在三百餘公頃的柳杉樹海之中。雖為人造林,但每一棵樹齡都超過六十年,林相整齊、挺拔茂密,特別是午後雲霧繚繞,若隱若現,增添幾許浪漫。步道全程約兩公里,平緩易走,連小朋友都能完成。天晴時山頂可眺望大台北及桃園縣,並一覽層巒疊翠的美景。園區設有多條步道,都屬於自導式步道,也就是沿途設有圖文並茂的解說牌。

少見的箭竹林步道,較著名的就屬陽明山國家公園的七星山步道及南投合歡山步道了。這兩條步道中,又以合歡山步道中的石門山步道最平易近人,而且是難得百岳之中,來回不用一小時路程的,對腳力不佳的人,很推薦到此一走,因為登頂後,可以感受古人所說「登泰山小天下」的壯闊豪氣。而且路況並非合歡山主峰、東峰般難走,倒是路很小條,無法兩人並肩前行,但完成後,真的可以很大聲地說:「我登過百岳!」

 

砂卡礑  走累了就泡泡腳

 

新山夢湖步道

新山夢湖步道適合腳力好的人來挑戰。

 

汐止新山夢湖步道為新北市登山節的精選步道之一。這條步道由新山及夢湖組合而成,新山海拔四九九公尺,位在夢湖之上,很多人一看到夢湖,不由得停下腳步端視,因為湖水碧綠、粼粼波光,藍天白雲及優美山形倒映湖面,煞是美麗。

要登新山得從夢湖登山口出發,剛開始路都算好走,但走了半小時,開始有點難度,需要手腳並用,使出全力向上攀爬,正當爬到想放棄時,也就到了。山頂有巨石,為單面突向懸崖,看似驚悚,但安全無虞,坐在上面,視野開闊,天氣好時,能遠眺五指山及北海岸核能電廠。

 

獅頭山

獅頭山步道能感受海風拂面的愜意。


臨海步道中,以新北市金山區的獅頭山步道最為推薦,除了能感受陣陣浪濤聲,還能直接踏在岩石上,來對時候,海水直接流經腳底,好似腳底SPA般舒服。最好從磺港社區的海邊往山上走到獅頭山公園,因為一路上會有陣陣海風及浪聲伴隨,不自覺就走到底。在拾階而上,愈往上行,能見度愈好,燭台雙嶼觸目可及,就連野柳岬都在不遠處,而且山上芒花成片,更添詩意。

 

老少咸宜的花蓮砂卡礑步道是環河道步中,較受青睞的,而且走累了,還能到河裡泡泡腳,體驗沁涼無比的暢快感。這條步道修築於峭壁之上,長約四‧五公里,寬約一公尺,平緩好走,舉目可見峽谷高峻挺拔,低頭可見綠水與石塊構築的悠然,時而蟲唧,鳥鳴,甚至是獼猴的呼嘯聲傳出,更添行走樂趣。

 

步道

走步道有趣之處,就是能實際感受大自然之美。

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